Диметилглицин, ДМГ/ DMG: описание пищевой добавки, зачем принимать. Обзор средств, имеющихся в продаже на iHerb

прыжки на кровати

Приобретение пищевых добавок за последние годы для многих российских граждан стало привычным делом. Однако к решению принимать какой-либо БАД нужно подходить со всей ответственностью. Поводом для подключения дополнительных источников витаминов является плохое самочувствие.

Например, людям, страдающим от хронической усталости, снижения умственных способностей, нервных расстройств поможет диметилглицин или сокращенно ДМГ. Это витаминоподобное вещество. Другое название – витамин В16. Только к витаминам группы В диметилглицин относится в меньшей степени. Он является небелковой аминокислотой, производным глицина.

Получить ДМГ можно вместе с определенными продуктами питания. Другой вариант – употребление специальной пищевой добавки. Заинтересовавшись покупкой капсул, стоит заглянуть на iHerb. На этом сайте всегда имеется достойный выбор.

Так кому же в первую очередь действительно необходим курс витамина В16? Выяснение подробностей поможет понять, нуждаетесь ли Вы в покупке такого БАДа.

Воздействие на человеческий организм

утреннее пробуждение

Все больше людей проявляют сознательность и покупают специальные препараты для поддержания собственного здоровья. Но прежде, чем включать в рацион тот или иной БАД, нужно выяснить, каким образом он будет влиять на организм. Поскольку речь идет о витамине В16, рассмотрим, зачем он вообще нужен человеку и какое оказывает воздействие на различные системы и органы.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, диметилглицин отлично усваивается. Всасывание в кровь происходит в тонком кишечнике. Далее ДМГ частично трансформируется в печени. Однако изрядная доля вещества в неизменном виде разносится по всему организму. Какую же роль в итоге играет эта небелковая аминокислота?

  • восстанавливает структуру ДНК, поскольку входит в ее состав;
  • нейтрализует свободные радикалы;
  • способствует детоксикации клеток;
  • выводит вредные вещества;
  • ускоряет восстановление организма после отравлений;
  • принимает участие в синтезе метионина;
  • является участником многих процессов метаболизма;
  • стимулирует регенерацию тканей;
  • помогает клеткам получать достаточное количество кислорода;
  • снижает уровень плохой фракции холестерина в крови;
  • предупреждает развитие атеросклероза;
  • влияет на уровень глюкозы, предотвращая тем самым сахарный диабет;
  • нормализует кровяное давление;
  • улучшает функционирование мозга;
  • в разы повышает выносливость человека;
  • замедляет естественное старение;
  • благотворно влияет на нервную систему, поднимает настроение;
  • не допускает патологических изменений органов зрения;
  • поддерживает работу сердечной мышцы;
  • повышает иммунитет, позволяет снизить вероятность вирусных заболеваний;
  • оказывает общее тонизирующее воздействие.

Учитывая многофункциональность диметилглицина, вопрос нужен ли он организму, становится риторическим. Данная аминокислота предотвращает серьезные сбои в работе жизненно важных систем. Употребляя ДМГ в нужном количестве, человек тем самым поддерживает сердце, мышцы, мозг, печень, а также повышает иммунитет и ежедневно получает прилив энергии.

Кому полезен диметилглицин?

радость

Витаминоподобное вещество ДМГ является универсальным средством, с помощью которого можно решить многие проблемы со здоровьем или просто почувствовать себя лучше, избавившись от чувства усталости. Даже медики, которые никак не могут признать диметилглицин витамином, подтверждают его важность для человеческого организма. Особенно нужной данная аминокислота становится при ряде заболеваний.

Диметилглицин полезно принимать при аутизме. Это вещество поможет людям больным эпилепсией. При ежедневном приеме сократится продолжительность судорог и частота припадков. Дополнительный источник ДМГ не помешает человеку с неврозом навязчивых состояний. Витамин В16 назначается при генетически унаследованных заболеваниях, приводящих к нарушениям тканевого дыхания. Несомненную пользу витамин принесет тем, кто жалуется на низкий иммунитет. После курса защитные силы организма значительно повысятся. Притом это произойдет на клеточном и гормональном уровнях. Также показаниями к применению является ряд таких заболеваний:

  1. атеросклероз;
  2. рассеянный склероз;
  3. ишемическая болезнь сердца;
  4. варикозное расширение вен;
  5. гипертония;
  6. синдром Пирсона;
  7. синдром Лея;
  8. синдром Барта;
  9. катаракта;
  10. депрессия;
  11. печеночная недостаточность;
  12. гипоксия;
  13. сахарный диабет.

Практика показывает, у людей, которые принимали DMG при вышеперечисленных заболеваниях, состояние здоровья стремительно улучшалось. Соответственно, у таких пациентов появлялась возможность похвастаться хорошим самочувствием.

Специалисты подтверждают, что витамин В16 облегчает течение многих заболеваний невралгического характера. ДМГ повышает стрессоустойчивость, имеет огромное влияние на эмоциональное состояние человека. Люди, у которых отмечалась повышенная раздражительность, после курса диметилглицина становятся более уравновешенными.

Кроме того, диметилглицин придет на выручку в таких случаях:

  • физическая усталость;
  • занятия спортом;
  • посещение тренажерного зала;
  • тяжелый физический труд.

После употребления таблетки ДМГ, буквально через 15-20 минут ощущается прилив бодрости. Усталость уходит, и человек снова готов быть активным. Прием БАДА – хороший способ в борьбе с синдромом хронической усталости. По этой же причине его используют в спортивном питании.

Многие принимают витамин В16 против старения. Поскольку это вещество проявляет антиоксидантную активность, благодаря ему целостность клеток находится под надежной защитой. А ведь именно разрушительное воздействие свободных радикалов ускоряет процесс старения. Нейтрализация свободных молекул с непарными электронами позволяет сохранить молодость.

Небелковая аминокислота полезна и для детского организма. Педиатры отмечают, что детки, которым назначался данный витамин, начинают развиваться быстрее. Тенденция к улучшениям наблюдается, как в умственном, так и физическом плане.

Диметилглицин оказывает благотворное воздействие на всех без исключения. В нем нуждаются как взрослые, так и дети. Включать в рацион продукты, содержащие данный витамин необходимо в обязательном порядке. Что касается дополнительного источника в виде пищевой добавки, лучше посоветоваться с врачом.

Вообще DMG – это безопасное вещество. Его можно принимать в целях профилактики самим и давать ребенку. Главное строго придерживаться рекомендованных дозировок. Тогда побочных явлений не возникнет, а состояние физического здоровья ощутимо улучшится.

Природные источники

Прежде чем пожаловать на iHerb для осуществления заказа биологически активной добавки, разумно поинтересоваться, в каких продуктах содержится нужное вещество. Вполне может быть, что правильно составленное меню даст возможность получать достаточно диметилглицина с пищей. Сориентироваться поможет перечень продуктов, в состав которых входит ДМГ.

Чтобы обеспечить поступление в организм данного вещества, стоит употреблять:

  • печень;
  • морскую рыбу;
  • мясо;
  • яйца;
  • молоко;
  • квашеную капусту;
  • шпинат;
  • бобовые;
  • гречку;
  • рис;
  • семечки тыквы;
  • кунжут;
  • орехи.

Рацион, включающий вышеперечисленные продукты будет полезен для детей и для взрослых.

Пищевые добавки, доступные на  iHerb

Когда есть показания к приему ДМГ, одних продуктов питания может быть недостаточно. В таком случае стоит поинтересоваться наличием нужного препарата в аптеке или изучить ассортимент Айхерб.

В интернете можно купить следующие продукты:

DMG от Now Foods. Продукт от американской фирмы, специализирующейся на пищевых добавках. Выпускается диметилглицин в капсулах. В одну упаковку входит 100 штук. Концентрация действующего вещества 125 мг. Рекомендуется принимать по 1 капсуле. Делать это нужно 1-3 раза в день.

DMG от Kirkman Labs. Как и предыдущий продукт содержит 125 мг диметилглицина в каждой капсуле. Фасуется также по 100 штук. Производитель рекомендует принимать одну капсулу в день. Ощущается разница в цене. Примерная стоимость данного БАДа 1400 рублей.

DMG-B15-Plus от Enzymatic Therapy. Форма выпуска – капсулы. Фасовка по 60 штук. Концентрация диметилглицина 100 мг. В состав входит магний, глицин, калий, бетаин и глюконат кальция. Рекомендованная доза – 1 капсула дважды или трижды в течение дня.

ДМГ от FoodScience. Торговая марка предлагает вниманию потребителей разные формы выпуска диметилглицина. Можно купить жидкость Behavior Balance-DMG. Объем бутылочки 360 мл. Размер порции 7,5 мл. В ней содержится 200 мг основного компонента. Плюс присутствуют другие полезные для здоровья ингредиенты.

Также в жидкой форме продается Aangamik DMG. Разлив идет в маленькие флаконы вместимостью 60 мл. В комплекте прилагается пипетка. Одна порция данного продукта – это всего 1 мл. Капли допускается давать детям с двух лет.

Еще один вариант – таблетки DMG Chewables. Концентрация активного вещества 250 мг. В одной упаковке идет 90 жевательных таблеток.

А еще производитель выпускает комплексный препарат Behavior Balance-DMG. В состав данной пищевой добавки, кроме диметилглицина, входит много других компонентов для поддержания здоровья.

Чтобы заказать один из описанных БАДов, достаточно всего лишь заполнить специальную форму. В ней нужно указать свои данные, выбранный товар и удобный способ доставки.

Инструкция по применению

Имея дело с пищевой добавкой, нужно быть настроенным четко придерживаться рекомендаций производителя. К любому препарату прилагается инструкция. Перед употреблением капсул или таблеток вкладыш необходимо внимательно изучить.

Способ применения DMG очень простой. Следует принимать нужную дозу вместе с едой. Капсулы запивают достаточным количеством воды. Желательно употреблять пищевую добавку ежедневно в одно и то же время.

Меры предосторожности

Стоит учитывать, что диметилглицин имеет противопоказания. Его нельзя принимать людям с индивидуальной непереносимостью. Такое бывает крайне редко, но все же подобная возможность не исключается. Также противопоказаниями являются:

  • беременность;
  • период лактации;
  • глаукома;
  • гипертония в тяжелой форме.

Что касается детей, до 7-летнего возраста без разрешения педиатра подключать БАД категорически запрещено.

Перед прохождением курса ДМГ проконсультироваться с врачом стоит и взрослым. Не забывайте, что каждый организм индивидуальный, да и случаи, требующие подключения витамина В16 разные. Поэтому прежде чем его принимать, нужно выяснить у специалиста все нюансы. Обязательно задайте вопросы относительно рекомендованной дозировки, продолжительности курса, а также, что делать, если окажется, что у Вас индивидуальная непереносимость.

Отзывы покупателей

просыпание

У тех, кто принимал ДМГ, сложилось собственное мнение об этом витаминоподобном веществе. Огромное количество положительных отзывов о пищевой добавке свидетельствуют о том, что она действительно оправдывает ожидания и работает в нужном направлении. Люди, принимающие диметилглицин, в своих комментариях описывают, насколько изменилось их состояние здоровья благодаря пройденному курсу.

После прочтения многочисленных отзывов становится понятным, каких улучшений стоит ожидать. Люди ощущают прилив сил, у них повышается выносливость и работоспособность, проходит бесследно депрессия, исчезают симптомы заболеваний нервной системы. У многих нормализуется давление, перестает беспокоить сердце, снижается уровень сахара в крови. Описываются случаи, когда ДМГ помог избавиться от катаракты.

Принимать диметилглицин в капсулах или включать в рацион богатые на эту аминокислоту продукты – это решение остается за Вами. Однозначно витамин В16 принесет немалую пользу, что непременно отразится на самочувствии.

Популярные бренды