Что такое форсколин? Как он влияет на похудение и уровень тестостерона? Применение в бодибилдинге. Обзор качественных добавок на основе форсколина. Где их купить?
Форсколин – это алкалоид, который содержится в некоторых растениях. Вещество оказывает положительный эффект при похудении, а также способствует набору мышечной массы. Поэтому его часто используют в фитнесе и бодибилдинге. Однако полезные свойства компонента не ограничиваются только снижением веса.
Что такое форсколин?
Элемент относят к разряду алкалоидов. Он хорошо всасывается в пищеварительном тракте на всех участках кишечника. Но лучше всего усваивается в двенадцатиперстной кишке.
Активное биологическое соединение используют в составе биодобавок. Исследования подтвердили его эффект для снижения веса, увеличения уровня тестостерона, а также для стабилизации кровяного давления.
Где содержится?
Форсколин содержится в многолетнем травянистом растении Колеус форсколии. Оно широко распространено в Индии и часто используются в аюрведе. Кроме того, растение выполняет декоративные функции.
В медицине применяют экстракт корней. Их собирают раз в год, в осенний период. В это время концентрация активных компонентов максимальна.
Полезные свойства
Чаще всего это вещество используют при комплексном похудении. У женщин отмечают процент снижения подкожного жира за счет ускорения метаболизма и улучшения гормонального фона.
Мужчины дополнительно отмечают повышение уровня тестостерона. Без этого гормона невозможно добиться хороших показателей в спорте. Кроме того, тестостерон необходим для половой активности, либидо.
И мужчины, и женщины могут заметить прочие положительные эффекты при употреблении препаратов с содержанием форсколина:
- снижается давление. Экспериментально подтверждено, что при использовании глазных капель с содержанием вещества уменьшались показатели давления;
- подавление патогенных возбудителей, которые провоцируют инфекции мочеполовой системы. Средство эффективно в комплексном лечении с антибактериальными препаратами;
- сосудосуживающий эффект. За счет этого улучшается поставка питательных веществ к мышцам;
- повышается устойчивость к воздействию ультрафиолета. Можно получить красивый ровный загар и при этом не столкнуться с негативным влиянием излучения;
- восстановление периферических нервных волокон;
- улучшение состояния при глаукоме;
- комплексное лечение астмы (вдыхают компонент в порошковой форме).
Кроме того, средство иногда применяют для лечения аллергии, кожных высыпаний (в том числе при псориазе или экземе). Оно обладает противоопухолевым эффектом, поэтому замедляет процесс размножения злокачественных клеток. БАД также используется при бессоннице или сексуальных проблемах.
Показания к применению
Препараты, которые содержат активное вещество, имеют следующие показания к применению:
- избыточный вес;
- инфекции мочеполовой сферы;
- болезненные менструации;
- кожные заболевания, высыпания (в том числе аллергия);
- синдром раздраженного кишечника;
- сексуальная дисфункция у мужчин;
- повышенный уровень глазного давления и проч.
Paradise Herbs, Колеус форсколии
Продукция известного производителя не содержит искусственных компонентов. В составе присутствуют только натуральные экстракты. Основное действующее вещество – концентрат форсколина (250 мг на порцию: 1 капсула). Для производства растительных капсул используется целлюлоза.
В составе отсутствуют потенциально опасные или аллергенные продукты. Для производства экстракта используются растения, выращенные естественным путем, без применения пестицидов и прочих синтетических удобрений.
Препарат выпускается в виде растительных капсул. В одной банке их содержится 60 штук. В день необходимо принимать от 1 до 3 капсул (согласно врачебному назначению). Поэтому упаковки средства хватит как минимум на 20 дней (если употреблять по 3 капсулы). Если принимать только по 1 капсуле, банки будет достаточно для прохождения целого курса – 2 месяца.
Влияние на процесс похудения
Ученые проводили неоднократные исследования, чтобы определить взаимосвязь снижения веса и приема форсколина. Один из экспериментов продлился почти 3 месяца. В течение этого периода группе испытуемых давали добавку, в состав которой входил и активный компонент. Другим участникам исследования давали «пустышку» (эффект плацебо).
После завершения опыта оказалось, что у пациентов, которые принимали БАД, уровень жира в организме значительно сократился. При этом увеличилось общее количество сухой мышечной массы. Также повысился уровень тестостерона (на 17%).
Во второй группе подобных результатов добиться не удалось. У испытуемых не уменьшилось количество подкожного жира, практически не изменился уровень тестостерона.
Результаты эксперимента продемонстрировали, что биодобавка положительно влияет на процесс снижения веса. Даже без учета правильного питания и физических нагрузок можно ускорить метаболизм и похудеть.
Исследователи считают, что алкалоид стимулирует процессы жиросжигания, ускоряет выведение жира из организма. Он быстрее расходуется для производства энергии. Как следствие, происходит снижение веса, повышается уровень мышечной массы.
Если откорректировать рацион, исключить из него калорийные продукты, то процесс похудения при одновременном приеме форскалина будет идти значительно быстрее.
Вещество действует следующим образом:
- ускоряет метаболизм, запускает процесс сжигания отложенных жировых запасов;
- снижает аппетит;
- улучшает пищеварение.
Life Extension, Forskolin (форсколин), 10 mg
Производитель указывает, что в состав активной добавки входит только одно действующее вещество – экстракт корня растения. Он представлен в стандартизированной форме, обеспечивающей наличие 10% форскалина. В одной порции содержится 100 мг элемента. Для производства оболочки используют целлюлозу, мальтодекстрин и стеарат.
Ежедневно необходимо принимать по 1 растительной капсуле до приема пищи. Иную дозировку потребуется согласовать с лечащим врачом, поскольку самостоятельное превышение нормы может привести к неприятным последствиям. Продолжительность применения препарата зависит от целей использования. В среднем курс длится 1 – 3 месяца, но может быть продлен.
Средство выпускается в виде вегетарианских капсул. Упаковка содержит 60 штук, поэтому ее хватит на два месяца приема. Производитель указывает, что хранить вскрытую банку необходимо в сухом и прохладном месте, а пробку держать плотно закрытой.
Влияние на печень
Компонент ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира. Этот эффект помогает защитить печень от ожирения. Снижается процент содержания жира, за счет чего внутренний орган работает лучше. Печень защищена, поэтому лучше выполняет свои функции, что положительно влияет на общее состояние организма.
Однако принимать препарат с содержанием алкалоида необходимо осторожнее. При серьезных заболеваниях печени необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем приступать к приему средства.
Жиросжигатель в фитнесе и бодибилдинге
Проведенные исследования демонстрируют положительный эффект при использовании добавки для снижения веса. Эксперименты показали, что после курса приема уменьшается уровень подкожного жира (на несколько процентов), повышаются показатели тестостерона. Связано это с ускорением метаболизма, которое активизирует форсколин.
Даже если при употреблении БАД вес снижается незначительно или не снижается совсем, это еще не говорит об отсутствии эффекта. Дело в том, что при использовании препарата уменьшаются жировые отложения, но при этом мышечная масса остается на прежнем уровне или увеличивается. Сухие мышцы намного тяжелее жира, поэтому вес может колебаться незначительно. Но при этом меняются пропорции тела – они уменьшаются.
Cardiovascular Research, Форсколин
В составе продукции представлено 2 активных компонента. Это экстракт форсколина (250 мг на порцию), а также N-ацетил-L-тирозин (50 мг). Аминокислота представлена в форме с высокой биологической доступностью. Она усваивается лучше и, к тому же, усиливает действие алкалоида.
Пищевая добавка представлена в виде растительных капсул. Для производства оболочки используется желатин, целлюлоза, диоксид кремния. Ежедневно необходимо принимать по 1 – 2 капсулы. Делать это лучше всего до приема пищи.
Увеличить дозировку может только лечащий врач. Продолжительность курса также заранее обговаривается со специалистом. В среднем он длится 2 – 3 месяца. В упаковке содержится 60 капсул, поэтому ее хватит на 1 – 2 месяца (в зависимости от того, сколько штук принимать – одну или две).
Влияние на уровень тестостерона
В бодибилдинге важно, чтобы уровень тестостерона не снижался, а повышался. Этот гормон способствует увеличению выносливости, быстрому набору сухой мышечной массы, росту показателей.
Биодобавка, согласно проведенным экспериментам, помогает увеличить содержание тестостерона в организме. Эксперименты доказали, что в целом повышается уровень гормонов тиреоидной группы. Это способствует тому, что ткани и клетки требуют больше кислорода. Чтобы обеспечить его поступление в организм, необходима выносливость и активность. Человек работает продуктивнее (как физически, так и интеллектуально). Со временем метаболизм разгоняется еще сильнее.
Где купить?
Эту добавку сложно приобрести в обычных аптеках. Она продается в интернет-магазинах, которые специализируются на БАД. На сайте iHerb представлены известные мировые производители, которые выпускают форсколин. Можно выбрать популярный бренд, а также заказать упаковку нужного объема.
Для покупателей действует система скидок и бонусов. Если заказать не 1 упаковку средства, а 2, то в большинстве случаев можно сэкономить. Статистические данные говорят о том, что на iHerb стоимость продукции на 30 – 40% ниже, чем у других поставщиков или аптек. Кроме того, риск столкнуться с некачественным препаратом практически исключается, поскольку средства поставляются напрямую от производителей.
BioSchwartz, Maximum Strength, Forskolin Weight Loss, 500 mg
Биодобавка производится из качественного сырья и соответствует всем мировым стандартам. В состав входит стандартизированный экстракт корня растения в объеме 500 мг на порцию, которая составляет 2 капсулы.
Это чистый концентрат, который не содержит прочих наполнителей или связующих веществ. Для производства вегетарианской оболочки используется только растительная целлюлоза.
Препарат выпускается в виде капсул. В профилактических целях производитель рекомендует принимать по 2 штуки в день. Для достижения лучших результатов необходимо выпить капсулы за полчаса до еды и запить стаканом воды.
Нельзя самостоятельно менять указанную в инструкции дозу. Продолжительность курса приема должен определить врач. Поскольку в одной упаковке содержится 60 капсул, банки хватит на 1 месяц ежедневного использования.
Как принимать? Дозировка для взрослого человека
Каждый производитель указывает в инструкции рекомендуемую дозировку, поэтому нужно обязательно ознакомиться с информацией перед применением. Но есть и общие правила употребления активного вещества.
В большинстве случаев реализуется стандартизированный экстракт корня растения под 10% форсколина. Рекомендуемая доза в этой ситуации будет 100 – 150 мг трижды в сутки. Общая суточная норма не может быть выше 1000 мг.
Для того чтобы добавка хорошо усвоилась, рекомендуют принимать ее натощак.
Побочный эффект от приема
При соблюдении дозировки и отсутствии противопоказаний компонент не причинит вреда организму. В единичных случаях на фоне приема препарата происходит изменение цветового восприятия. После отмены БАД побочный эффект проходит.
Противопоказания
В список противопоказаний к использованию средства входят:
- Период вынашивания ребенка. Экстракт корня растения небезопасен при беременности. Высокие дозировки обычно провоцируют торможение развития ребенка либо могут полностью остановить процесс роста.
- При грудном вскармливании также не рекомендуют принимать препарат. Вместе с молоком он попадает в организм новорожденного и может привести к непредсказуемым последствиям.
- Наличие сердечно-сосудистых заболеваний требует обязательной врачебной консультации перед использованием. Компонент влияет на уровень кровяного давления и оказывает воздействие на состояние сердечной мышцы и сосудов.
- При пониженном кровяном давлении нельзя принимать средство, поскольку оно еще больше снижает его уровень.
- Заболевания печени и почек могут входить в список противопоказаний, если иное не определил лечащий врач.
Перед планируемым хирургическим вмешательством нужно отказаться от приема БАД (минимум за 2 недели до операции). Вещество может усиливать кровотечение.
Форсколин в первую очередь применяют в фитнесе и бодибилдинге, для снижения уровня подкожного жира и сохранения мышечной массы. Однако этот компонент положительно влияет и на прочие процессы, происходящие в организме. Средство стоит заказывать у проверенных поставщиков, чтобы избежать подделок.
Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.
Читайте также:
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации
