Глицинат цинка от Now Foods – обзор

Обзор глицината цинка

Цинк – один из базовых микроэлементов, присутствующих в организме человека. Он участвует во множестве обменных процессов, поэтому ежедневно должен поступать с продуктами питания. Однако далеко не каждый из нас может обеспечить себе сбалансированный рацион, исключающий дефицит того или иного элемента.

Для дополнительной поддержки компания Now Foods выпускает добавку Zinc Glycinate, в которой компонент содержится в форме глицината.

Now Foods, глицинат цинка, 120 капсул

Now Foods, глицинат цинка

Смотреть цену на iHerb

Биодобавка выпускается в виде растительных капсул, оболочка которых производится из желатина, воды, глицерина. В упаковке содержится 120 штук.

Достоинства формы глицинат

Особенностью цинка как минерала является то, что что он, наряду с железом и кальцием, очень плохо усваивается организмом. Такие распространенные и более дешевые формы цинка, как оксид и сульфат имеют крайне плохую биодоступность. Для их усвоения требуется большое количество желудочной кислоты.

Стресс, переедание, пожилой возраст, плохая экология способствуют снижению выработки желудочного сока, а прием цинка в форме оксида или сульфата раздражает пищеварительную систему еще больше, вызывая тошноту и вздутие.

Основной действующий компонент добавки от Нау Фудз – это цинк в виде глицината. Это хелатная форма, при которой микроэлемент связывается с молекулой аминокислоты глицина, но происходит это в процессе пищеварения. Благодаря этому органическое соединение намного эффективнее усваивается организмом, чем многие другие формы. В среднем его биодоступность находится на уровне 54%.

Еще одно важное преимущество глицината перед остальными формами выпуска состоит в отсутствии побочных эффектов. Вещество не раздражает слизистые оболочки желудка и кишечника, поэтому лишь в редких случаях может вызвать побочные эффекты.

Состав

Таблица №1: состав Zinc Glycinate от Now Foods

Название компонента Содержание на 1 капсулу Суточная норма
Бисглицинат цинка (TRAACS)* 30 мг 200 %
Тыквенное масло холодного отжима 250 мг Суточная норма не определена

*TRAACS (The Real Amino Acid Chelate System) – это сертификат от компании Albion, выдаваемый тем добавкам, которые произведены по определенной технологии и обладают уникальной высокой абсорбционной способностью.

Albion – исследовательская и научная компания, основанная в 1956 году. Ее сотрудники провели сотни клинических исследований запатентованных продуктов, основанных на уникальных соединениях минералов, связанных с аминокислотами, при использовании технологии TRAACS для увеличения их абсорбции и биодоступности. Боле подробно об этом вы можете прочитать в научной статье здесь.

Наличие сертификата TRAACS у глицинат цинка от Нау, говорит, что производитель максимально ответственно отнёсся к производству своего продукта.

В составе также присутствует масло из семян тыквы, которое тоже является источником цинка. Оно улучшает всасывание микроэлемента, усиливая эффект от него.

Показания к применению

Цинк в организме выполняет следующие функции:

  • необходим для правильной работы многих внутренних систем;
  • поддерживает иммунитет;
  • оказывает положительное влияние на эндокринную и нервную системы;
  • помогает сохранить здоровье предстательной железы у мужчин;
  • улучшает состояние ногтей, кожи и волос.

Биодобавка может быть назначена врачом как дополнительный источник полезного элемента в следующих случаях:

  1. по результатам анализов выявлен серьезный дефицит компонента;
  2. пациент придерживается диеты, при которой в организм поступает недостаточное количество цинка;
  3. при нарушениях обмена веществ;
  4. при появлении раздражительности, постоянных перепадах настроения, отсутствии энергии;
  5. при бессоннице;
  6. при усиленном выпадении волос, их тусклости и повышенной ломкости;
  7. при ухудшении качества ногтей, расслоении;
  8. при частых кожных высыпаниях, угревой сыпи и раздражении кожи;
  9. снижение иммунитета, частые простудные заболевания тоже считаются показаниями к использованию средства.

Ежедневная дозировка

Для восполнения суточной потребности организма в полезном веществе производитель рекомендует принимать по 1 капсуле в сутки. Делать это нужно во время еды.

Если наблюдается серьезный дефицит элемента, возможно увеличение дозировки. Но лишь в том случае, если это было согласовано с лечащим врачом.

Глицинат цинка Now Foods не рекомендуется к приему детям до 18 лет. Так как количество цинка на одну капсулу сильно превышает детскую возрастную норму.

Решение о приеме данной добавки детьми может принимать только лечащий врач!

Побочное действие

Побочные эффекты могут наблюдаться при индивидуальной непереносимости ингредиентов. В этом случае возникает кожный зуд, сыпь, могут присутствовать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, при передозировке цинка появляются такие симптомы как тошнота, рвота, расстройство кишечника, боль в животе, озноб и изменение вкусовых ощущений.

Возможные противопоказания

В список основных противопоказаний к использованию добавки входят:

  1. индивидуальная непереносимость действующих веществ, склонность к аллергическим реакциям;
  2. недостаточное содержание меди в крови (цинк может еще больше снизить концентрацию элемента);
  3. беременность и период грудного вскармливания, а также несовершеннолетний возраст (в этом случае прием возможен, но требуется предварительная врачебная консультация).

Лекарственное взаимодействие

Поскольку активный компонент уменьшает всасывание меди, необходимо разнести по времени прием препаратов, в которых содержатся вещества. При использовании тиазидных диуретеков цинк будет быстрее вымываться из организма, поэтому может потребоваться увеличение дозировки.

Некоторые средства могут сокращать всасывание элемента (например, с содержанием железа). Поэтому пациентам, которые применяют какие-либо медикаменты или добавки, требуется предварительная консультация врача.

Сравнение с другими добавками

Таблица №2: сравнение идентичных добавок на основе глицината цинка, которые можно купить на iHerb.

Now Foods, глицинат цинка Thorne Research, бисглицинат цинка Bluebonnet Nutrition, цинк в хелатной форме Nature's Way, Хелат цинка Carlson Labs, Хелатный цинк
Ссылка на iHerb Now Foods, глицинат цинка Thorne Research, бисглицинат цинка Bluebonnet Nutrition, цинк в хелатной форме глицината Nature’s Way, Хелат цинка в форме глицината Carlson Labs, Хелатный цинк в форме глицината
Наличие дополнительных компонентов Тыквенное масло холодного отжима 250 мг нет нет нет нет
Количество капсул в упаковке 120 шт. 60 шт. 90 шт. 100 шт. 250 шт.
Цена за упаковку** 644 р. 1148 р. 873 р. 396 р. 913 р.
Цена за капсулу 5,3 р. 19,3 р. 9,7 4 р. 3,6 р.

*Все представленные к сравнению добавки имеют форму глицината цинка в количестве 30 мг на одну капсулу.

**Цена зависит от курса доллара.

Вывод: мы видим, что добавки от компаний Nature’s Way и Carlson Labs несколько дешевле, чем от Now Foods, однако у них в составе дополнительно нет тыквенного масла, а также отсутствует сертификат TRAACS.

Регистрация GMP

Добавка соответствует стандарту качества GMP.

GMP – это международный свод правил, разработанных для производителей разных видов продукции. Действующие стандарты были озвучены еще в 60-х годах прошлого века. Сегодня они регламентируют основные моменты, которые касаются требований к используемым продуктам, а также правил, действующих на производстве.

Предприятия, которые хотят получить сертификат качества, должны соответствовать множеству стандартов. В их число входят требования к сырью, к оборудованию, к процессу выпуска итоговой продукции. Покупатели, которые приобретают препараты, произведенные в соответствии с регистрацией GMP, могут быть уверены в высоком качестве продукции.

Отзывы потребителей

Чаще всего пользователи, которые приобретали продукт, использовали его для профилактики дефицита. У большинства пациентов не было серьезно выраженного недостатка элемента, однако некоторые признаки нехватки все же присутствовали. В основном речь идет о следующих симптомах;

  • повышенная раздражительность, ухудшение эмоционального состояния;
  • отсутствие сил, снижение работоспособности, подверженность стрессу;
  • нарушения сна, в том числе проблемы с засыпанием, частые ночные пробуждения, сонливость в течение дня;
  • ухудшение зрения;
  • снижение аппетита, необоснованное похудение, бледность кожи;
  • гормональные нарушения;
  • снижение иммунитета;
  • ухудшение состояния кожи, сухость, зуд, высыпания, угревая сыпь;
  • повышенное выпадение волос, их ломкость.

Недостаток действующего вещества по-разному действовал на разных пациентов. Если у одних наблюдалось отсутствие энергии или усиленное выпадение волос, то другие сталкивались с самыми серьезными признаками, к которым относят проблемы эндокринного характера и снижение остроты зрения.

Пользователи, которые приобретали добавку, рассчитывали на облегчение состояния. Оно наступало в среднем через 2-3 недели после начала регулярного приема БАД. Поскольку глицинат отлично усваивается организмом, улучшение состояния наблюдалось достаточно быстро.

Положительный эффект имеет накопительный характер, поэтому даже после завершения курса приема проблемы, связанные с дефицитом, не возвращались. Исключение составляли случаи, при которых пациенты продолжали соблюдать диету, провоцирующие накопление дефицита цинка.

Некоторые пользователи использовали добавку как экстренное средство для защиты от простудных заболеваний. При контактах с заболевшими людьми или при переохлаждении они принимали дозу активного вещества. Микроэлемент активизировал защитные силы, благодаря чему болезнь отступала.

К преимуществам добавки пользователи отнесли эффективность, безопасность и ценовую доступность.

Купить со скидкой

Таблица №3: сравнение цен на Now Foods Zinc Glycinate в разных интернет-магазинах

Название магазина Цена на глицинат цинка от Нау Фудз, 120 капсул
iHerb 644 р.
Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081!*
nowfoods.market 1014 р.
strategshop.ru 972 р.
fitnesspit.ru 970 р.
vitamincomplex.ru 1190 р.
nowfoods-shop.ru 1008 р.

*Промокод ZHS081 позволяет купить со скидкой от 5 до 10% любой продукт на сайте iHerb.

Now Foods, глицинат цинка, 120 капсул

Now Foods, глицинат цинка

Смотреть цену на iHerb

Глицинат цинка является одной из наиболее эффективных форм микроэлемента. Он усваивается более чем на 50%, благодаря чему восполняет потребности организма быстрее, чем многие аналогичные добавки.

Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Система скидок от iHerb

5%

Для постоянных покупателей

10%

Для новых покупателей

до 20%

Еженедельные акции

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара

Промокод на скидку zhs081
Кликните для активации
Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!
Распаковка и обзор посылки с iHerb #44. Опыт доставки почтой России. - Видео
solgar
Doctors Best
childlife
Now Foods
Madre Labs
Nutiva
Rainbow Light
Adblock
detector