Псиллиум или клетчатка кожицы листа подорожника от компании Solgar: помощь пищеварению
Существенный недостаток многих диет – чувство постоянного голода. Будучи вынужденным отказаться от привычного набора продуктов, человек ощущает дискомфорт. Мысли о сытной еде мешают сосредоточиться на работе. Они преследуют днем и ночью. Сидеть на диете становится невыносимо трудно.
Чтобы голод не мучил можно подключить пищевые добавки. Например, придерживаться диетической схемы питания помогает псиллиум от компании Солгар. К тому же натуральное пищевое волокно в составе БАДа способствует очищению пищеварительной системы. Как работает добавка? Какую приносит пользу и возможен ли вред? Разберемся во всем поочередно.
Solgar, Клетчатка кожицы подорожника, 500 мг, 200 капсул
Общая характеристика
Psyllium Husks Fiber – натуральная биодобавка для использования в качестве дополнительного источника пищевых волокон. Не относится к лекарственным средствам. Производитель – американская компания Solgar. Выпускается продукт в капсулах весом 610 мг. Фасовка: 200 штук в одной баночке.
Во время диеты Psyllium Husks Fiber – незаменимый помощник. Несмотря на некоторые ограничения в рационе, БАД обеспечивает чувство сытости.
Основной ингредиент – лист подорожника в измельченном виде. В одной капсуле содержится 500 мг.
Дополнительные составляющие:
- гидроксипропилметил целлюлоза;
- стеарат магния.
Продукт компании Солгар безопасен для здоровья. В нем нет вредных веществ. Отсутствуют красители и ароматизаторы.
Показания
Показания к употреблению:
- необходимость облегчить процесс коррекции веса;
- потребность наладить работу пищеварительной системы;
- проблемы с дефекацией во время диеты.
Благодаря клетчатке кожицы листа в капсулах даже жесткая диета переносится значительно легче.
Механизм воздействия
Попадая в желудок, вещество разбухает. Это происходит при условии достаточного количества воды. Путем увеличения объема содержимого желудок становится полным. Человек перестает ощущать голод. Набухшие массы вместе с переработанной пищей легко выводятся из кишечника. Натуральные волокна подорожника частично растворяются.
Во время употребления препарата не отмечаются трудности с выходом экскрементов. За счет этого происходит очищение кишечника. Процесс не сопровождается раздражением. Это существенное отличие между клетчаткой подорожника и отрубями или злаками, которые имеют аналогичное воздействие. И хотя конечный результат схож, во время передвижения по кишечнику грубые отруби могут привести к микротравмам. В случае с подорожником такой вариант исключается.
Ожидаемый эффект
Псиллиум от Солгар клетчатка кожицы листа в первую очередь покупается для облегчения периода диеты. Параллельно биодобавка поможет очистить организм. Основной компонент является сильным энтеросорбентом. Очищение кишечника происходит щадящим образом. Процесс пищеварения постепенно нормализуется.
Благодаря БАДу избавиться от лишних килограмм намного легче. Ведь человек при этом не страдает от голода. Но это далеко не все достоинства препарата. Пищевая добавка от Солгар действует на организм следующим образом:
- нормализует уровень глюкозы в крови;
- снижает количество холестерина в составе крови;
- благотворно воздействует на мочевыделительную систему;
- препятствует процессу образования атеросклеротических бляшек;
- способствует восстановлению лимфатических капилляров;
- нормализует микрофлору желудка и кишечника;
- предотвращает образование камней в почках;
- эффективно устраняет дисбактериоз;
- стимулирует работу эндокринной системы;
- помогает быстрее затягиваться ранкам на стенках желудка, кишечника;
- влияет на активность пищеварительных желез;
- повышает защитные функции органов ЖКТ.
Псиллиум могут назначать при синдроме раздраженного кишечника. Препарат решает проблему хронических запоров. А еще он полезен для профилактики сахарного диабета. Многие специалисты видят целесообразность использования БАДа для лечения булимии. Не помешает биодобавка и тем, у кого в рационе недостаточное количество клетчатки.
Как правильно принимать капсулы?
В инструкции по применению к Psyllium Husks Fiber указаны допустимые дозы. Рекомендовано употреблять по 2–3 капсулы однократно. Делать это нужно 3 раза в день. Во время основных приемов пищи. Схема приема пищевой добавки следующая:
- В первые дни употреблять по 1–2 капсулы до еды.
- Количество капсул увеличить по мере адаптации пищеварительной системы.
- Довести количество капсул до 3-х за раз. На это потребуется примерно одна неделя.
Чтобы обеспечить нужное воздействие препарат запивают большим количеством воды. Желательно во время приема капсул выпить 300–400 мл жидкости.
Потенциальный риск
Пищевая добавка имеет ряд противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность и период лактации;
- заболевания пищеварительной системы в тяжелой форме;
- нарушения кровообращения в мозгу.
С осторожностью нужно относиться к препарату людям пожилого возраста. Отказаться от БАДа придется особам с психическими расстройствами.
В некоторых случаях составляющие биодобавки способны нанести вред. Могут возникнуть такие побочные явления, как рвота, тошнота, диарея, повышенное газообразование. Возможно плохое самочувствие, головокружение, головные боли и даже спазм мышц. В случае аллергии наблюдаются:
- жжение или зуд;
- трудности с глотанием;
- заложенность носа;
- высыпания на коже;
- отек Квинке.
При возникновении нежелательных реакций организма, продолжать курс не стоит. Перед началом употребления нужно проконсультироваться с врачом.
Приобретение
Клетчатка кожицы подорожника в капсулах от Солгар – доступный продукт. Покупку выгодно осуществлять в интернете. При заказе стоит учитывать тот факт, что цены на разных сайтах могут отличаться. Например, на Vitamina выставлена цена 1850 рублей. На Piluli.ru этот же продукт стоит 1500 рублей.
Но самое выгодное предложение на iHerb. Здесь стоимость товара всего 853 рубля. Изучая информацию в сети, обращайте внимание на акции. Некоторые интернет-магазины предоставляют значительные скидки.
Оценка потребителей
Принимая решение, нужна ли пищевая добавка лично вам, полезно поинтересоваться мнением тех людей, которые успели оценить ее в действии. Большинство отзывов о положительные. Приводим примеры комментариев.
Юлия, 25 лет
Избавиться от лишнего веса пытаюсь давно. Но так как я любитель вкусно покушать, то диеты мне даются с большим трудом. Купила псиллиум от Солгар в надежде облегчить себе задачу. Пищевая добавка действительно помогла мне контролировать аппетит. Принимаю уже почти два месяца. Есть уже изменения в весе. Я сумела отказаться от сладкого. Чувства голода не ощущаю. Поэтому и сытные блюда стали для меня менее привлекательны. Изменения в питании сказываются на фигуре. Без БАДа таких результатов не удавалось достигать. Буду покупать еще!
Анна, 32 года
Psyllium Husks Fiber от Solgar – моя палочка-выручалочка во время диет. Когда вижу, что требуется сбросить накопившиеся килограммы, без раздумий сажусь на диету. Знаю, что чувство голода докучать не будет. Ведь у меня есть идеальный помощник. Кроме того, что диета дается легко, есть и другие положительные моменты. Употребляя Psyllium, я лучше себя чувствую. Наверное, это потому что идет очистка кишечника. Пищеварительная система работает как часы. Единственный минус, необходимость пить много воды. Потом приходится бегать в туалет. Но это незначительные неудобства. Пищевую добавку беру не в первый и не в последний раз. Советую всем желающим похудеть!
Тамара, 28 лет
Пищевую добавку от Солгар с подорожником мне посоветовала подруга. Я часто сажусь на диеты, так как склонна к полноте. Периодически приходиться сбрасывать лишние килограммы. Заниматься спортом у меня нет времени. Днем – полная загруженность на работе, вечером – дети и домашние обязанности. Остается единственный способ – диеты. Раньше они приносили мне сплошные страдания. Но благодаря солгар псиллиум все изменилось. БАД отлично справляется со своей задачей. Кушать не хочется, стул регулярный, нет метеоризма кишечника, никакого ощущения тяжести. С тех пор как впервые купила добавку, диета перестала быть проблемой. Худеть с клетчаткой подорожника намного легче!
Другие популярные добавки с псиллиумом для похудения и улучшения работы кишечника:
Полный список лучших товаров с псиллиумом для похудения и улучшения работы кишечника вы можете посмотреть здесь
Капсулы Solgar клетчатка кожицы подорожника созданы для облегчения участи тех, кто вынужден сидеть на диете. Стоит ли терпеть неудобства и мечтать о еде, если этого можно избежать? Вместе с Psyllium Husks Fiber перспектива ограничений в еде выглядит не так пугающе. Убедитесь сами!
Фармацевт. Автор статей о здоровом образе жизни.
Читайте также:
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации
