Описание добавки цитрата кальция с витамином D3 (холекальциферол) от компании Solgar. Подробная инструкция по применению, показания и отзывы потребителей

Для здоровья костей и зубов организм человека ежедневно нуждается в кальции. При некоторых заболеваниях нарушается усвоение этого важного элемента, что вызывает еще большие проблемы со здоровьем.

Производитель Solgar выпускает минерал в форме цитрата. Именно в этом виде он хорошо усваивается, а также не вызывает проблем, с которыми можно столкнуться при приеме добавок в некоторых других формах.

Solgar, Цитрат кальция с витамином D3

Смотреть цену на iHerb

Препарат от американского производителя содержит два действующих вещества – кальций и витамин D3. Это средство в первую очередь предназначено для сохранения здоровья зубов и костей, поскольку 99% всего минерала содержится именно в них.

При недостатке вещества начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также происходит медленное разрушение зубов. Прием БАД помогает существенно снизить вероятность развития остеопороза в старости.

Состав

В составе этого препарата есть только 2 основных компонента. Это кальций в объеме 1 г на суточную порцию (4 таблетки) и витамин D3 (600ME). В качестве дополнительных ингредиентов присутствует целлюлоза, диоксид кремния, глицерин, стеарат магния и диоксид титана.

Кальций в этой добавке представлен в виде цитрата. Эта форма одна из наиболее эффективных. Она усваивается практически на 100%, поэтому для ежедневного применения достаточно дозировки 1 г (что полностью покрывает суточную потребность организма).

У цитрата есть одно несомненное преимущество перед большинством других форм кальция. Он практически не влияет на риск образования камней в почках. Поэтому при длительном употреблении безопасен для пациентов. Обусловлено это тем, что цитратная соль снижает уровень оксалатов в моче.

Кроме того, в составе БАД представлен витамин D3, который необходим для правильного и полноценного усвоения кальция. Его дозировка составляет 150% от суточной потребности организма.

Биодобавка оказывает следующее воздействие на человеческий организм:

• повышает плотность костной ткани, уменьшает хрупкость костей (при возрастных изменениях или проблемах, вызванных дефицитом компонента);
• участвует в минерализации зубов, защищает их от разрушения;
• способствует правильному функционированию нервной системы, улучшает мышечные сокращения;
• является веществом, необходимым для свертываемости крови;
• помогает снизить давление.

Форма выпуска

Средство представлено в виде таблеток. В одной банке содержится 240 штук. Емкость выполнена из темно-коричневого стекла, а оформление классическое, в золотистом стиле. Крышка у банки откручивается, под ней обязательно должна находиться защитная мембрана. Если ее нет, либо она повреждена, не рекомендуется принимать препарат.

Показания к применению

В качестве показаний к использованию биодобавки называют ухудшения состояния здоровья, вызванные недостатком кальция. Гипокальциемия может быть спровоцирована разными причинами, в том числе кровотечениями. Выражается она в первую очередь в повышенной хрупкости костей, болезненных ощущениях в них, а также в разрушении зубов.

Кроме того, женщинам обычно требуется дополнительное поступление минерала в период вынашивания ребенка. Происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата, поэтому дефицит кальция может спровоцировать нарушения развития.

При травмах также следует принимать добавку. Особенно, если речь идет о переломах. Дополнительный прием необходим и при нарушениях всасывания компонента. Чаще всего это происходит при заболеваниях пищеварительного тракта. Если отмечается высокий уровень выведения минерала через почки и кишечник, его тоже прописывают для регулярного употребления.

БАД принимают и в качестве профилактического средства. Использование препарата помогает предотвратить разрушения костной ткани и зубов, снизить риск развития остеопороза и прочих болезненных состояний.

Ежедневная дозировка

Производитель рекомендует принимать по 4 таблетки в сутки. Желательно разделить их на несколько приемов, а не употреблять за один раз. Такая рекомендация связана с тем, что небольшие, но частые дозы кальция усваиваются гораздо лучше. Необходимо совмещать прием таблеток с едой.

Длительность курса

Продолжительность использования добавки зависит от состояния здоровья человека. Если речь идет о профилактике, то курс может длиться 1 – 3 месяца, после чего следует перерыв. При серьезных проблемах со здоровьем продолжительность приема определяет лечащий врач. В некоторых случаях может потребоваться регулярное использование средства на протяжении длительного времени.

Одна упаковка препарата рассчитана на 2 месяца ежедневного использования одним взрослым человеком. Этого будет достаточно для прохождения профилактического курса.

Биодобавка представлена в виде белых овальных таблеток. Они длинные, но при необходимости их можно разломить пополам, чтобы было легче проглотить.

Хранят вскрытую банку при комнатной температуре, в помещении с небольшой влажностью. Место хранения должно быть недоступным для маленьких детей.

Побочное действие

Цитрат кальция – это одна из самых эффективных форм выпуска, которая хорошо переносится организмом. Лишь в редких случаях могут возникать следующие побочные эффекты:

• нарушения деятельности пищеварительного тракта (запор либо, напротив, диарея);
• тошнота и рвота;
• снижение аппетита;
• учащенное мочеиспускание.

Возможные противопоказания

Несмотря на то, что минерал необходим при беременности, производитель не рекомендует принимать его без врачебной консультации. Кроме того, посоветоваться со специалистом перед началом приема необходимо и в том случае, если женщина кормит ребенка грудью.

Нельзя самостоятельно назначать себе препарат при каких-либо серьезных внутренних заболеваниях, а также при приеме прочих медикаментов.

К противопоказаниям относят и следующие состояния:

1. индивидуальная непереносимость действующих веществ;
2. повышенное содержание витамина D в организме;
3. гиперкальциемия;
4. активная форма туберкулеза;
5. наличие камней в почках;
6. нарушения костного метаболизма.

Лекарственное взаимодействие

В составе препарата присутствует вещество, которое значительно улучшает всасывание кальция – витамин D3. Однако усилить этот эффект может еще и лактоза, лимонная кислота, белковая пища, фосфор, магний. Рекомендуется увеличить употребление масла, яиц, а также рыбы.

А вот недостаток белка пагубно всасывается на усвоении минерала. Поэтому вегетарианцам будет сложнее получить необходимую дозу компонента. Кроме того, ухудшают всасывание кальция некоторые продукты (щавель, шпинат).

Негативно влияют на усвоение препарата глюкокортикоиды, а также оральные контрацептивы. По той же причине не рекомендовано совмещение с левотироксином, а также с антацидами, которые содержат алюминий.

Отзывы потребителей

В сети есть множество отзывов людей, которые уже оценили эффективность средства. В подавляющем большинстве случаев уже через 2-4 недели регулярного применения пациенты отмечают улучшение состояния здоровья. В первую очередь это выражается в снижении болезненных ощущений в костях, в повышении их плотности. БАД действует при нарушениях фосфорного обмена.

В комплексном лечении остеопороза добавка зарекомендовала себя достаточно хорошо. Ее обычно совмещают с препаратами, которые способствуют удержанию кальция в организме. Уже через несколько месяцев у пациентов наблюдается существенное улучшение состояния.

В отзывах встречается нарекание, связанное с размером таблеток. Поскольку они достаточно крупные, их не всегда легко проглотить. Однако при необходимости таблетку можно разломить для удобства.

Кроме того, в редких случаях пациенты жалуются на запор после использования средства. Чаще всего решить эту проблему можно, если выпивать больше воды.

Где выгоднее всего покупать?

Препарат встречается в аптеках и магазинах спортпита. Но в них стоимость биодобавок всегда завышена. Чтобы сэкономить, стоит обратить внимание на интернет-магазины. Стоимость продукции от известного производителя на сайте iHerb будет на 30–40% ниже, чем в аптеках.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Solgar, Цитрат кальция с витамином D3

Смотреть цену на iHerb

Цитрат кальция от Solgar – одна из наиболее эффективных добавок для восполнения дефицита минерала. В форме цитрата средство усваивается практически полностью, за счет чего улучшение состояния наступает уже через несколько недель регулярного применения.

Вера Макарова

Фармацевт. Автор статей о здоровом образе жизни.

Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

Подписаться