Лучшие витамины для детей от Solgar. Обзор и сравнение комплексов Kangavites и U-Cubes
В этой статье мы рассмотрим 4 вида витаминных комплексов от компании Solgar, предназначенные для детей.
Изучим и сравним составы, показания к применению, достоинства и недостатки каждого продукта, выясним с какого возраста допустимо их применение. Благодаря данному материалу вам значительно легче будет выбрать витамины, которые подходят именно вашему ребенку.
Комплекс Kangavites
Витамины выполнены в виде твердых жевательных таблеток, имеющих приятный ягодный вкус.
Комплекс Кангавитес предназначен для детей от двух лет. Связано это с тем, что именно с этого возраста процесс жевания уже полностью налажен, прорезались все молочные зубы. И, чаще всего, можно не бояться, за то, что малыш поперхнется или подавится.
Суточная дозировка зависит от возраста ребенка и представлена в таблице.
Возраст | Размер порции | Количество порций в упаковке |
2-3 года | 1 жевательная таблетка в сутки | 120 (4 месяца непрерывного приема) |
от 4 лет | 2 таблетки | 60 (2 месяца приема) |
Принимать добавку можно сразу после еды.
Состав
В комплексе содержатся как витамины, так и минералы.
Всегда, разбирая состав кроме дозировки, обращайте внимание, в каких формах представлены вещества. Дело в том, что у одного витамина или минерала бывает несколько молекулярных форм. Одна усваивается лучше, другая – хуже.
Таблица содержания витаминов.
Название витамина | Количество на одну таблетку | Молекулярная форма | Как усваивается |
Витамин А | 775 мкг | 20% в виде пальмитата 80% в виде бета-каротина |
хорошо |
Витамин С | 60 мг | Аскорбат натрия | хорошо |
Витамин D | 2,5 мг | Эргокальциферол | плохо |
Витамин E | 10 мг | d-альфа токоферил сукцинат | хорошо |
Тиамин (витамин В1) | 0,75 мг | тиамина мононитрат | хорошо |
Рибофлавин (В2) | 0,85 мг | рибофлавин | хорошо |
Ниацин (В3) | 10 мг | никотиномид | хорошо |
Витамин B6 | 1 мг | пиридоксина гидрохлорид | хорошо |
Фолат | 166 мг | Фолиевая кислота | хорошо |
Витамин В12 | 3 мкг | цианилкобаламин | плохо |
Биотин | 50 мкг | хорошо | |
Пантотеновая кислота (В5) | 5 мг | d-пантотената кальция | хорошо |
- Из таблицы понятно, что витамин Д представлен в форме эргокальциферола, то есть Д2. Тогда как для организма более доступна форма холекальциферола или Д3. Это вовсе не значит, что витамин совсем не усвоится. Усвоится! Но по данным ученых на 25% хуже.
- Витамин В12 представлен в виде цианилкобаламина. Это синтетическая форма витамина. Наиболее предпочтительной является форма метилкобаламина. Она натуральная и легче усваивается организмом.
Таблица содержания минералов
Название минерала | Количество на одну таблетку | Молекулярная форма | Как усваивается |
Кальций | 64 мг | карбонат кальция | плохо |
Железо | 2,5 мг | фумарат железа | плохо |
Йод | 22,5 мкг | йодит калия | хорошо |
Магний | 32 мг | оксид магния | плохо |
Цинк | 1,5 мг | оксид цинка | плохо |
Селен | 2,5 мкг | L-селенометионин | хорошо |
Медь | 0,025 мг | глюконат меди | плохо |
Марганец | 0,25 мг | сульфат марганца | хорошо |
Хром | 5 мкг | пиколинат хрома | хорошо |
Калий | 5 мг | хлорид калия | хорошо |
Холин | 0,5 мг | битартрат | плохо |
- Кальций в виде карбоната усваивается на 27% хуже, чем форма минерала в виде цитрата. Цитрат кальция более биодоступен организму ребенка.
- Фумарат железа по данным ученых усваивается лишь на 33%. Тогда как форма цитрата – на 100%. В добавке содержится 2,5 мг фумарата железа, что лишь на 36% удовлетворяет суточную потребность малыша, если учитывать, что минерал усвоится не полностью, то Kangavites тем более нельзя считать полноценным источником железа. С другой стороны, ребенок наверняка застрахован от передозировки.
- Оксид магния усваивается всего на 4%. Лучшей по биодоступности считается форма цитрата магния.
- Оксид цинка усваивается лишь на 45%. Лучше отдавать предпочтение пиколинату или цитрату цинка.
- Медь усваивается лучше в форме хелата.
- Более предпочтительной является форма фосфатидилхолина, а не битартрата.
Также в составе есть ряд растительных компонентов, которые способны поддержать иммунитет ребенка: морковь, свекла, клубника, яблоко, брокколи, абрикосы, шиповник. Все они суммарно составляют 10 мг на одну таблетку.
В составе каждой таблетки есть 1 г сахара. Это делает добавку более вкусной и привлекательной для ребенка, однако если у малыша есть проблемы с зубами, лишним весом, повышен сахар в крови, перед приемом следует обязательно проконсультироваться с врачом.
В составе комплекса Кангавитес от Солгар собран большой комплекс витаминов и минералов, однако не все они хорошо усваиваются. С другой стороны – это страховка от передозировки.
Важно перед приемом проконсультироваться с врачом. Специалист должен проверить детский витаминный комплекс от Солгар на предмет противопоказаний, таких как диабет, аллергические реакции на компоненты и др.
U-Cubes: жевательные мультивитамины
Жевательные мармеладки в виде забавных кубиков с приятным вкусом любят все дети без исключения. Не волнуйтесь, вы не забудете дать детям витамины, они сами будут напоминать о приеме.
Таблица дозировок U-Cubes, рекомендованных Солгар
Возраст | Размер порции | Количество порций в упаковке |
2-3 года | 2 жевательные мармеладки в сутки | 60 (2 месяца непрерывного приема) |
от 4 лет | 4 мармеладки в день | 30 (1 месяца приема) |
Дети к этим витаминам относятся как к конфетам. Будьте осторожны, храните добавку вне досягаемости малышей. Если вы заметили, что ребенок самостоятельно добрался до добавки, открыл ее и съел больше нормы обратитесь к врачу.
Состав
Чтобы лучше понимать состав мультивитаминного комплекса U-Cubes от Solgar давайте снова прибегнем к сводной таблице.
Название витамина/минерала | Количество на 2 мармеладных кубика | Молекулярная форма | Как усваивается |
Витамин A | 225 мкг | ретинилпальмитат | хорошо |
Витамин C | 15 мг | аскорбиновая кислота | плохо |
Витамин D3 | 7,5 мкг (300 МЕ) | холекальциферол | хорошо |
Витамин Е | 4,7 мг | альфа-токоферилацетат | хорошо |
Витамин В6 | 0,5 мг | пиридоксина гидрохлорид | хорошо |
Фолат | 83 мкг | фолиевая кислота | хорошо |
Витамин В12 | 1,2 мкг | цианилкобаламин | плохо |
Пантотеновая кислота (В5) | 2,5 мг | d-пантотената кальция | хорошо |
Кальций | 10 мг | трикальцийфосфат | плохо |
Йод | 30 мкг | йодид калия | хорошо |
Магний | 4 мг | цитрат магния | хорошо |
Цинк | 2 мг | цитрат цинка | хорошо |
Инозитол | 10,5 мкг | хорошо |
- Витамин С не очень хорошо усваивается в форме аскорбинки. Помимо этого, кислота может раздражать органы пищеварения. Предпочтительнее для приема не кислые формы витамина, например аскорбат натрия. Именно в такой форме витамин представлен в комплексе Кангавитес. Однако, форма аскорбинки более привычна и ее часто использует производитель в добавках, а потребители ей доверяют.
- Насчет кальция повторимся, лучшей является форма цитрата кальция. Данные витамины ни в коем случае нельзя считать полноценным источником кальция. Он находится здесь в маленьком количестве, удовлетворяет всего 1% суточной нормы и в не самой лучшей молекулярной форме.
На два мармеладных кубика приходится 3 г. сахара. Это довольно много, учитывая, что суточная норма потребления двухлетнего ребенка по рекомендации Минздрава равна 10 г в сутки. Всемирная организация здравоохранения вообще до 4 лет советует исключить сахар из рациона.
Состав у мультивитаминов U-Cubes беднее, чем комплекса Kangavites от Солгар. Однако витамины и минералы находятся в более усваиваемы молекулярных формах.
U-Cubes, кальций с витамином D3
Название этого комплекса говорит само за себя. В нем только два компонента:
- кальций в виде три-кальция фосфата в количестве 250 мг на две жевательные мармеладки;
- холекальциферол (витамин Д3) в количестве 7,5 мг (300 МЕ) на две мармеладки.
Две главные составляющие витамин D и Ca производитель объединил потому, что кальций без витамина Д3 практически не усваивается.
В небольшом количестве в добавке есть натрий. Витамины изготовлены без применения искусственных красителей и ароматизаторов. Отсутствует такое спорное вещество, как глютен. В составе нет молочных продуктов.
Таблица дозировок U-Cubes кальций с витамином D3
Возраст | Размер порции | Количество порций в упаковке |
2-3 года | 2 жевательные мармеладки в сутки | 60 (2 месяца непрерывного приема) |
от 4 лет | 4 мармеладки в день | 30 (1 месяца приема) |
4 жевательные мармеладки на 75% удовлетворяют суточную потребность в кальции и витамине Д3 четырехлетнего ребенка.
Очень часто после переломов врачи советуют пропить кальций. Производитель предлагает кальций для детей в составе мультивитаминных комплексов или в сочетании с D3.
Комплекс может назначаться врачом при проблемах с зубами, переломах, для профилактики дефицита в организме кальция, дефиците в рационе молочных продуктов.
И приятная новость для детей и неприятная для мам: на два кубика добавки приходится 3 г сахара.
U-Cubes имеют вкус лимонада, клубники и голубики. Продаются в упаковках 60 и 120 жевательных кубика. Желеобразную консистенцию кубикам придает тапиоки.
Solgar, U-Cubes, жевательные мармеладки с витамином C
Это монопрепарат. В составе только витамин С в форме аскорбиновой кислоты 250 мг на два жевательных кубика.
Кубики имеют апельсиновый и клубничный вкус. Очень нравятся детям.
Жевательные мармеладки в виде забавных кубиков с приятным вкусом любят все дети без исключения. Не волнуйтесь, вы не забудете дать детям витамины, они сами будут напоминать о приеме.
Схема приема такая же, как и у остальных U-Cubes: 2-3 года – два кубика в сутки, 4 года – 4 кубика в день сразу после еды. Эти жевательные мармеладки станут прекрасным десертом после основного приема пищи.
Кубики можно давать по разной схеме. Можно по одному 2-4 раза в день, можно по 2 – два раза в день.
Если вы даете ребенку еще какие-либо витаминные комплексы, обратите внимание, чтобы в их составе не было витамина С. В противном случае может возникнуть передозировка.
Инструкция по применению
Ко всем мультивитаминам для детей прилагается инструкция, в которой есть четкие указания относительно возраста, нужного количества таблеток/мармеладок-кубиков, а также общие рекомендации.
В инструкции указано, что пищевую добавку нужно употреблять во время еды.
Стоит обратить внимание на противопоказания. В основном это индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов. Перед приемом не забудьте
проконсультироваться с врачом.
Не стоит игнорировать информацию относительно хранения. Держите баночку с витаминами в темном прохладном месте. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не смог самостоятельно добраться до продукта.
Какие проблемы решают комплексы Solgar для детей?
Витамины для детей от Солгар употребляются для достижения следующих целей:
- повышение иммунитета;
- укрепление костей и зубов;
- поддержание в периоды интенсивной физической нагрузки;
- стимуляция умственных способностей;
- профилактика простудных заболеваний;
- восстановление после перенесенных болезней;
- облегчение восстановления после операций;
- восполнение пробелов в питании.
Родители могут не беспокоиться о необходимости употребления витаминов и минералов, если ребенок крайне редко болеет, он активный, радует умственными способностями и кушает с аппетитом.
Если все-таки возникают подозрения, что чего-то недостает, вы всегда можете подойти с ребенком на консультацию к специалисту.
Почему Solgar?
Компания успешно держится на рынке с 1947 года. Сотрудники постоянно работают над улучшением формул. Продукты Солгар имеют натуральный состав. Используемое сырье поставляется только проверенными партнерами. При этом не отменяется проверка перед началом процесса производства.
Торговая марка не позволяет себе таких хитрых приемов, как утаивание информации относительно ингредиентов. К каждой баночке прилагается подробная инструкция, где человек может найти интересующие сведения.
Среди множества биодобавок есть предложения для малышей от 2 лет, деток постарше и школьников в том числе.
Большие объемы продаж в том числе и с iHerb красноречиво говорят о том, что люди доверяют производителю. Огромное значение имеют позитивные отзывы и рекомендации самих родителей, которые приобретали добавки для собственного ребенка.
Компания дорожит своей репутацией. Каждый продукт соответствует международным стандартам качества. Прежде чем БАД поступает в продажу, проводятся исследования, как в лабораторных условиях, так и на практике. Проверяется эффективность на группе добровольцев. Изучается влияние пищевой добавки на общее состояние здоровья.
Нужен ли прием витаминов?
При условии соблюдения полноценного и разнообразного питания потребность в дополнительном употреблении витаминно-минеральных комплексов отпадает. Другое дело, что в современных реалиях продукты оставляют желать лучшего.
Делая покупки в супермаркетах или на рынке, вы не можете быть абсолютно уверенными в качестве. А обеспечить ребенка полностью домашними продуктами, проживая в городе, практически невозможно.
Аналоги
Данных витаминных комплексов довольно часто не бывает в наличии, они очень популярны. Предлагаем вашему вниманию альтернативную замену.
Вывод
Перечисленные добавки подходят не только маленьким детям. Они принесут пользу и школьникам.
Купить товары ТМ Солгар всегда можно в интернете. Заказ можно сделать на iHerb или любом другом удобном для вас сайте. Иногда интернет-магазины проводят акции. Стоит поискать выгодные предложения.
Фармацевт. Автор статей о здоровом образе жизни.
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации