Топ-12 лучших и самых популярных хондропротекторов для здоровья суставов с сайта iHerb
При истощении хрящевой ткани пациенты начинают испытывать болезненные ощущения в спине или конечностях. Средства, относящиеся к хондропротректорам, способствуют восстановлению хрящей, повышению уровня жидкости в суставах, уменьшению боли.
Что такое хондропротекторы?
Препараты этой группы назначают лишь для одной цели – восстановления подвижности суставов и устранения воспалительных процессов в них. Что бы ни вызывало болезненные ощущения, хондропротекторы помогают устранить их и вернуться к нормальному образу жизни.
Показаниями к приему средств являются следующие состояния:
- развитие ревматических заболеваний, в том числе остеоартроза;
- проблемы со связками и сухожилиями;
- болезненные ощущения в суставах, возрастное изнашивание тканей;
- травмы либо проведенные операции;
- малоподвижный образ жизни, а также активный физический труд, занятия спортом.
Принимать добавку рекомендуют женщинам с возрастными гормональными изменениями (менопауза), а также пациентам с избыточным весом и аутоиммунными заболеваниями.
Во все качественные добавки с хондропротекторами производители с мировым именем, такие как Now Foods, Doctor’s Best, Solgar, California Gold Nutrition и т.д. добавляют МСМ (метилсульфонилметан).
Это вещество представляет собой органическую форму серы. Микроэлемент необходим для правильных обменных процессов, для восстановления хрящевой ткани. При его дефиците развивается воспаление, разрушаются хрящи и прогрессируют тяжелые суставные заболевания.
Добавки с глюкозамином
Глюкозамин – это один из базовых элементов для поддержания здоровья суставов. Он входит в состав большинства препаратов-хондропротекторов.
Организм использует глюкозамин для создания и восстановления хрящей (разновидность соединительной ткани). Глюкозамин естественным образом присутствует в организме, но с возрастом его уровень падает, что в свою очередь способствует ухудшению состояния суставов.
Топ-3 добавок на основе глюкозамина
№1: Now Foods, Вегетарианские глюкозамин и МСМ
Биодобавка выпускается в виде растительных капсул. В каждой упаковке содержится 120 или 240 штук. Средство предназначено для сохранения здоровья суставов. Это обеспечивается за счет комплексного действия двух компонентов:
- глюкозамин (1.5 г. на порцию, которая составляет 3 капсулы);
- MCM (1 г. на порцию).
Препарат могут принимать вегетарианцы, а также люди с аллергическими реакциями на морепродукты, поскольку в нем отсутствуют продукты животного происхождения. Основной активный элемент добывают не из моллюсков, а из кукурузы. Дополнительно БАД содержит целлюлозу, растительные источники стеарата магния и стеариновой кислоты.
Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы в сутки, вне зависимости от приема пищи. Желательно использовать по 1 штуке за раз, однако при необходимости можно употребить одновременно сразу 3. Средняя продолжительность приема составляет 2-3 месяца, но в некоторых случаях курс может быть продлен.
№2: Doctor’s Best, синергетическая формула глюкозамина и МСМ с OptiMSM
Пищевая добавка от популярного производителя содержит сразу несколько элементов, которые необходимы для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата и лучшего усвоения друг друга:
- сульфат глюкозамина – 750 мг на порцию (порция составляет 3 капсулы);
- хлорид и калий из сульфата глюкозамина – по 90 мг на порцию;
- витамин C – 150 мг (считается одним из основных компонентов, усиливающих выработку коллагена);
- MCM с серой высокой степенью биологической доступности – 1.5 г.
Действующее вещество добывают из панциря моллюсков, поэтому средство не подходит вегетарианцам, а также людям с аллергией на морепродукты. Для производства также используется желатин, целлюлоза, стеарат магния.
Каждая упаковка содержит 180 капсул (60 порций). Производитель указывает, что необходимо принимать по 3 штуки дважды в день во время приема пищи.
№3: Solgar, комплекс глюкозамина с МСМ
Известный производитель разработал препарат, который могут использовать вегетарианцы. Действующий компонент добывается не из панциря моллюсков, а из растительных источников. Кроме глюкозамина и MCM комплекс содержит еще несколько ингредиентов, помогающих сохранить здоровье суставов:
- марганец и витамин C предназначены для выработки главного строительного белка организма – коллагена;
- экстракт корня имбиря помогает уменьшить воспаление;
- экстракт коры белой ивы предназначен для сохранения подвижности и снижения воспалительного процесса.
Вегетарианский продукт выпускается в виде растительных таблеток. В каждой упаковке содержится 120 штук. Ежедневно необходимо принимать по 3 таблетки, желательно во время еды. Лечащий врач при необходимости может скорректировать дозировку.
Добавки с глюкозамином и хондроитином
Хондроитин – еще один базовый компонент соединительной ткани. В сочетании с глюкозамином он способен быстрее восстановить хрящи. С возрастом этих элементов образуется все меньше, поэтому суставы начинают разрушаться и болеть.
Вы можете приобретать добавки глюкозамина и хондроитина по отдельности, но чаще всего они продаются вместе.
Топ-4 добавок на основе глюкозамина и хондроитина на iHerb
№1: Doctor’s Best, глюкозамин, хондроитин и МСМ с OptiMSM
В этом средстве сочетаются 3 питательных вещества, обеспечивающих качественное восстановление суставов. Благодаря комплексному действию препарат улучшает состояние пациентов, страдающих от боли, а также препятствует дальнейшему разрушению хрящевой ткани. При его использовании повышаются подвижность и гибкость.
Продукт выпускается в виде капсул. Оболочка вегетарианская, однако действующие компоненты добываются из моллюсков. Вне зависимости от того, с какими целями используют БАД (для лечения или профилактики), производитель рекомендует принимать по 4 штуки в сутки.
Биодобавка предназначена для взрослых людей. Пациентам с какими-либо заболеваниями, а также беременным женщинам рекомендовано предварительно проконсультироваться с врачом.
№2: Now Foods, глюкозамин, хондроитин и МСМ
Продукт впускается в виде растительных капсул. Представлены банки объемом 90 и 180 штук. В составе содержатся все 3 базовых элемента, необходимых для восстановления соединительной ткани. При регулярном применении препарат помогает восстановить подвижность суставов, уменьшает воспалительные процессы и болезненные ощущения.
Добавка не подходит вегетарианцам и пациентам с аллергией на морепродукты, поскольку активные компоненты добывают из моллюсков. Дополнительно при производстве применяют стеариновую кислоту и гипромеллозу.
Для профилактики или в рамках комплексной терапии необходимо принимать по 3 капсулы в сутки. Производитель обращает внимание, что перед употреблением некоторым категориям пациентов требуется проконсультироваться со специалистом. В первую очередь это касается беременных женщин и людей, страдающих от глаукомы.
№3: Solgar, глюкозамин, хондроитин и МСМ с Ester-C
Следующее комплексное средство от известного американского производителя также содержит 3 ключевых компонента, обеспечивающих здоровье опорно-двигательного аппарата. Но дополнительно в нем представлен витамин C в форме эстер-С, который усиливает выработку коллагена. Он содержится в оптимальной форме, которая усваивается организмом эффективнее, чем большинство прочих – аскорбат калия.
Средство выпускается в виде таблеток. В каждой упаковке содержится 180 штук. Производитель рекомендует принимать по 3 таблетки в сутки, желательно во время еды. При необходимости лечащий врач может изменить дозировку.
№4: Lake Avenue Nutrition, глюкозамин, хондроитин и МСМ
Биодобавка представлена в виде растительных вегетарианских капсул. Однако действующие компоненты добываются из моллюсков, поэтому БАД не подойдет пациентам, у которых выражена аллергия на морепродукты. Каждая упаковка содержит 360 капсул. В день необходимо принимать по 4 штуки, желательно вместе с едой. Иную дозировку может назначить врач.
Ингредиенты представлены в следующей концентрации:
- глюкозамин сульфат – 1.5 г. на суточную порцию, которая составляет 4 капсулы;
- хондроитин сульфат – 1.2 г.;
- MCM – 1 г.
Производитель обращает внимание на то, что препарат предназначен только для совершеннолетних пользователей. Кроме того, его с осторожностью назначают пациентам, которые проходят лечение с использованием некоторых медикаментов.
Добавки с глюкозамином, хондроитином и гиалуроновой кислотой
Еще одно активное вещество, которое часто входит в состав хондропротекторов – гиалуроновая кислота. Она помогает удерживать жидкость в суставных тканях и относится к строительным материалам для хрящей. Благодаря этому компоненту повышается содержание смазки, за счет чего можно двигаться свободно, в полную силу.
Топ-3 добавок с глюкозамином, хондроитином и гиалуроновой кислотой
№1: California Gold Nutrition, глюкозамин, хондроитин и МСМ с гиалуроновой кислотой
Добавка выпускается в форме растительных капсул. В одной упаковке может быть 60, 120 или 360 штук.
Средство могут использовать пациенты с аллергией на морепродукты, поскольку глюкозамин получают не из моллюсков, а из источников растительного происхождения, как и гиалуроновую кислоту. Хондроитин добывают из говядины.
Для восполнения суточной потребности организма нужно принимать по 2 капсулы независимо от еды. Лечащий врач при необходимости может скорректировать дозу.
Производитель предупреждает, что вскрытую емкость следует хранить при температуре не выше +25 °C. На нее не должны попадать прямые солнечные лучи, а влажность должна быть в пределах нормы. В противном случае продукт испортится.
№2: Solgar, глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ
Это средство не содержит моллюсков. Кроме трех основных действующих элементов в состав входят и дополнительные компоненты:
- гиалуроновая кислота – 30 мг на порцию (3 таблетки);
- коллаген 2-го типа – 180 мг.
Все ингредиенты предназначены для обновления хрящевой ткани и улучшения подвижности. При регулярном употреблении уменьшается напряжение, повышается гибкость, диапазон движений.
Продукт предназначен для совершеннолетних пациентов. Он выпускается в виде таблеток. В упаковке содержится 120 штук. В день следует принимать по 3 таблетки вместе с едой. Если есть необходимость увеличить дозировку, это может сделать лечащий врач.
№3: Doctor’s Best, глюкозамин, хондроитин и МСМ с гиалуроновой кислотой
В состав добавки входят сразу несколько веществ:
- сульфат глюкозамина – 1.5 г.;
- сульфат хондроитина – 1 г.;
- MCM – 1 г.;
- коллаген BioCell на основе куриного хряща содержит 100 мг гиалуроновой кислоты и 200 мг коллагена 2-го типа.
Препарат восстанавливает хрящи, борется с воспалением и улучшает подвижность. Кроме того, он положительно действует на кожу, ногти и волос за счет содержания дополнительных компонентов.
Биодобавка представлена в виде капсул. Оболочка производится из растительных ингредиентов, однако действующие вещества добывают из моллюсков. Поэтому при аллергии на морепродукты принимать средство нельзя.
Ежедневно необходимо употреблять по 5 капсул во время приема пищи. Если специалист назначит иную дозировку, нужно придерживаться рекомендаций.
Лучшие комплексы с хондропротекторами
Часто производители выпускают комплексные препараты, которые содержат дополнительные ингредиенты для восстановления тканей.
№1: Universal Nutrition, Animal Flex, комплексная добавка для поддержания здоровья суставов
Кроме базовых компонентов этот продукт содержит следующие вещества:
- комплекс для смазки (входит льняное масло, гиалуроновая кислота и проч.);
- комплекс для здоровья хрящей (корни имбиря, куркумы, флавоноиды, экстракт босвеллии пильчатой);
- витамины C и E;
- дополнительные элементы (цинк, селен, марганец).
Биодобавка представлена в виде таблеток, расфасованных в пакеты. Каждый из них содержит суточную порцию полезных элементов. Во время приемов пищи в течение дня нужно выпить все таблетки.
Производитель обращает внимание на то, что нет нужды применять средство ежедневно. Можно использовать его по мере необходимости. Например, в дни тренировок.
Более подробно о данном комплексе вы можете прочитать, перейдя по ссылке.
№2: Natural Factors, OsteoMove, дополнительная забота о крепости суставов
Продукт включает целый комплекс действующих компонентов. Сюда входят глюкозамин, хондроитин и MCM, и дополнительные ингредиенты:
- гиалуроновая кислота;
- коллаген;
- фруктовый комплекс полифенолов;
- куркума;
- бор и марганец.
БАД выпускается в виде таблеток. Ежедневно рекомендуется употреблять по 2 штуки вне зависимости от приема пищи.
Хондропротекторы содержат несколько базовых компонентов, которые восстанавливают подвижность, и уменьшают болезненные ощущения. Дополнительно производители могут включать в состав прочие ингредиенты, которые усиливают действие основных веществ.
Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.
Читайте также:
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации
