Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Советы по правильному выбору витаминов для волос на iHerb. Что учесть и на что важно обратить внимание

витамины для роста волос с iherb

На iHerb представлено огромное количество добавок, направленных на поддержание красоты волос. Разобраться в их многообразии порой сложно даже опытному покупателю этого магазина. Наша статья поможет в выборе оптимального витаминного комплекса в соотношении цена и качество.

Правила выбора

В этом разделе мы предлагаем вам простой алгоритм, благодаря которому вы без проблем выберете лучшие витамины для волос на iherb.

Первое: определяемся с проблемой и типом средства

В первую очередь важно определиться, что служит предметом беспокойства:

выпадение;
плохой внешний вид;
слишком сухие или, наоборот, жирные волосы;
медленный рост.

От этого во многом зависит выбор средства. Витамины не помогут, если волосы испорчены внешними факторами: окраской, частой укладкой при помощи высоких температур. В этом случае логичнее приобрести различные маски, сыворотки, восстанавливающие спреи.

А вот чрезмерное выпадение волос и плохой рост вполне могут быть вызваны авитаминозом, из-за несбалансированного питания, плохой экологии, беременности, стресса. Именно в этих случаях на помощь придут витаминные комплексы.

Точно узнать, каких именно витаминов и минералов не хватает вашему организму, можно, сдав волос в медицинскую лабораторию, на анализ микроэлементов. В этом случае выбор комплекса будет максимально правильным и эффективным.

Второе: рейтинг и количество отзывов

Выбирая витамины для волос на Айхерб, всегда обращайте внимание на то, какое количество человек приобрело данный продукт: чем больше покупок и отзывов, тем популярнее средство. Значит к продукту уже есть определенной процент доверия покупателей.

Магазин всячески поощряет покупателей за отзывы, причем абсолютно не важно положительные они или отрицательные. Поэтому перед окончательным выбором, определенно стоит с ними ознакомиться. Если продукт помог большому количеству людей, то велика вероятность, что поможет и вам.

где посмотреть рейтинг товаров

Третье: форма выпуска

В стремлении удовлетворить спрос даже у самого привередливого покупателя производители выпускают добавки в огромном многообразии. Вы можете встретить комплексы в виде:

капсул;
сиропов;
таблеток;
жевательного мармелада;
спрея;
капель.

Если есть проблемы с проглатыванием больших таблеток и капсул, то можно выбрать комплекс в виде жевательного мармелада или сиропа. Но выбор такой формы выпуска не устроит людей с сахарным диабетом, а также сторонников правильного питания и здорового образа жизни, так как обычно конфеты и сироп в составе содержат сахар.

Если удобнее разводить витамины в воде, выбирайте в виде капель. Надо взять в дорогу, носить на работу – в виде таблеток и капсул.

В общем, в выборе формы выпуска лучших витаминов с iherb большую роль играют именно индивидуальные предпочтения.

Четвертое: монопрепараты или комплекс

Важно понимание вашему организму не хватает какого-то одного компонента или целого комплекса. Дело в том, что на iHerb любой витамин можно приобрести в повышенной дозировке отдельно.

Например, часто плохое состояние волос связывают с недостатком биотина, цинка, меди, поэтому их не редко включают в состав комплексных добавок, но каждый из элементов имеется продаже отдельно.

Поэтому, если после сданного анализа, вы понимаете, что у вас серьезный дефицит какого-либо элемента, его можно купить в повышенной дозировке для скорейшего устранения авитаминоза.

Пятое: состав

Это самый важный пункт выбора! Обязательно изучайте состав, он в обязательном порядке указан на странице каждого витаминного комплекса.

Внимательно просмотрите все указанные ингредиенты и их количество на дозу. Если вы понимаете, что какой-то компонент вам противопоказан из-за аллергии или доза необходимого вещества слишком велика (мала), откажитесь от покупки.

состав одной порции

Пятое: суточная доза

Обратите внимание, что дозировка витаминов и минералов указывается производителем не на одну капсулу или таблетку, а на дозу. А сама доза может составлять от 1 до 6 капсул в сутки. Прием необходимо будет разделить равномерно в течение всего дня.

Если вы понимаете, что принимать такое количество таблеток у вас нет ни возможности, ни желания, то от покупки такого комплекса следует оказаться.

Шестое: цена

Выбирая комплекс, важно сравнить его состав с ценой за дозу.

Есть ряд факторов, увеличивающих стоимость комплекса:

фирма производитель – чем известнее бренд, тем выше цена;
разнообразие состава – чем больше в состав включено действующих компонентов, тем дороже;
натуральность — если основа состава натуральные витамины и минералы, полученные путем вытяжки и экстракции из органических овощей и фруктов, то цена выше;
витамины и минералы в биологически доступных для организма формах тоже увеличивают стоимость.

Седьмое: доверие к производителю

Если вы доверяете какому-то конкретному производителю, уверены, что его продукты качественные и подходят вам на 100%, то выбор лучше остановить именно на его добавках для волос.

Восьмое: скидки

В связи с ежедневно меняющимся курсом доллара цены на товары в магазине iHerb тоже изменяются и, к сожалению, не всегда в меньшую сторону. Поэтому, чтобы сделать покупку максимально выгодной старайтесь дождаться крупной акции. Магазин из проводит достаточно часто, и выбранный продукт можно приобрести со скидкой до 25%.

Промокод ZHS081 всегда дает скидку до 10% на американские витамины для волос и плюсуется с другими промокодами. Таким образом можно не плохо сэкономить.

куда вводить промокод

Как найти на сайте?

Чтобы без труда найти добавки, улучшающие состояние волос, просто введите в строке поиска категорию «Препараты для волос, кожи и ногтей». Далее перед вами будут все добавки сайта, предназначенные для решения проблемы: их на сайте представлено около 700.

Их можно отсортировать по цене, количеству отзывов, рейтингу. Такие критерии значительно упростят поиск.

Топ-3 самых дешевых

К сожалению, цена зачастую играет определяющий фактор при покупке. Поэтому мы начнем разбор с самых не дорогих комплексов.

Таблица№1: сравнительный анализ самых дешевых витаминов


Ссылка на сайт	21st Century, Волосы, кожа и ногти, усовершенствованная формула	21st Century, добавка для волос, кожи и ногтей, повышенная сила действия	Nature’s Bounty, Hair, Skin & Nails
Форма выпуска	таблетки	таблетки	капсулы
Количество в упаковке	50 шт.	90 шт.	60 шт.
Цена за упаковку	356 р.	510 р.	575 р.
Суточная доза	2 таблетки	3 таблетки	3 капсулы
Цена за порцию	14,2 р.	17 р.	28,7 р.
Порций в упаковке	25	30	20
Состав	Травы, витамины, минералы	Витамины, минералы, комплекс цитрусовых биофлавоноидов, коллаген, инозитол, порошок из хвоща полевого	Витамины, минералы, комплекс цитрусовых биофлавоноидов, коллаген, инозитол, порошок из хвоща полевого

Вывод: Самым оптимальным по соотношению цена/качество является комплекс от 21st Century с повышенной силой действия

Топ-5 бестселлеров

Эти комплексы пользуются максимальной популярностью у покупателей.

№1: Solgar, кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с МСМ, 120 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Этот комплекс имеет наибольшее количество откликов от покупателей. 79% оценили его максимальным количеством звезд.

В составе в основном минералы, которые способствуют собственной выработке коллагена, кератина и эластина организмом: цинк, медь, кремний. Также включены аминокислоты: L- пролин и L-лизин. МСМ (метилсульфонилметан) помогает усваиваться всем компонентам в максимально полном количестве.

№2: Nature’s Bounty, Optimal Solutions, для волос, кожи и ногтей, со вкусом клубники, 80 жевательных конфет

Смотреть цену на iHerb

Этот комплекс также пользуется популярностью. Покупательницам нравится вкус клубничных конфет. Однако будьте внимательны 1 порция, состоящая из 2 мармеладок, содержит 2 гр. сахара, что противопоказано людям с сахарным диабетом. Конфеты не содержат искусственных ароматизаторов и красителей.

Состав комплекса довольно скудный, состоит из витаминов С, Е в совсем не больших количествах и биотина в дозировке 2500 мкг на 2 конфеты.

Мы не считаем этот комплекс хорошим, так как значительно дешевле на сайте можно купить просто биотин.

№3: Natrol, добавка для здоровья кожи, волос и ногтей, совершенная красота, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb

Этот комплекс заслуживает внимания благодаря богатому составу. Здесь собрана почти все витамины группы В, коллаген, витамины А, С, Д, Е, минералы, лютеин, гиалуроновая кислота и т.д.

Принимать следует всего по 1 капсуле в день. 74% покупателей поставили комплексу 5 звезд.

№4: Country Life, Maxi-Hair Plus, 5000 мкг, 120 вегетарианских капсул

Смотреть цену на iHerb

Состав максимально обширный, все компоненты находятся в высоких дозировках, способных решить проблемы роста и выпадения волос. Однако, будьте аккуратны, возможен и гипервитаминоз.

Производитель указывает, что суточная дозировка равна 4 таблеткам, возможно, ее стоит пересмотреть в меньшую сторону и сократить до двух таблеток. Эта рекомендация особенно касается невысоких девушек с небольшим весом.

На упаковках указывается средняя доза, понятно, что для девушки ростом 180 и весом 80 кг можно выпить большую дозу, а девушке 155 с весом 47 кг – меньшую. Для более точной дозировки комплекса лучше обратиться к лечащему врачу.

В составе имеется биотин 5000 мкг, а также:

витамины группы В;
витамины С, Е, А;
кальций;
йод;
цинк;
селен;
медь;
холин;
фосфор;
комплексная смесь: метилсульфонилметан (МСМ), L-метионин, экстракт хвоща, диоксид кремния, L-цистеин, инозитол.

Объем упаковки 120 капсул, курс приема составляет 1 месяц, затем важно сделать перерыв.

№5: Nature’s Bounty, Optimal Solutions с повышенной силой действия,для здоровья волос, кожи и ногтей, 150 капсул с быстрым высвобождением

Смотреть цену на iHerb

У комплекса богатый состав. Благодаря биодоступным формам витамины быстро усваиваются организмом.

Таблица №2: сравнительный анализ самых популярных комплексов


Ссылка на сайт	Solgar, кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с МСМ	Nature’s Bounty, Optimal Solutions, для волос, кожи и ногтей, со вкусом клубники	Natrol, добавка для здоровья кожи, волос и ногтей, совершенная красота, 60 капсул	Country Life, Maxi-Hair Plus, 5000 мкг	Nature’s Bounty, Optimal Solutions с повышенной силой действия,для здоровья волос, кожи и ногтей
Рейтинг	79% покупателей поставили 5 звезд	70% покупателей поставили 5 звезд	74% покупателей поставили 5 звезд	77% покупателей поставили 5 звезд	67% покупателей поставили 5 звезд
Количество отзывов	23553	7408	3591	3445	7086
Форма выпуска	Таблетки	Жевательные конфеты	Капсулы	капсулы	капсулы
Количество в упаковке	120 шт.	80 шт.	60 шт.	120 шт.	120 шт.
Цена за упаковку	1447 р.	604 р.	840 р.	1561 р.	1244 р.
Суточная доза	2 таблетки	2 конфеты	1 капсула	4 капсулы	3 капсулы
Цена за порцию	24 р.	15 р.	14 р.	52 р.	31 р
Порций в упаковке	60	40	60	30	50
Состав	Витамин С, цинк, медь, МСМ, кремний, пролин, лизин	Виатмины С, Е, биотин, натрий	Витамины, минералы, коллаген, лютеин, альфа-липоевая кислота, гиалуроновая кислота	витамины группы В; витамины С, Е, А; кальций; йод; цинк; селен; медь; холин; комплексная смесь: метилсульфонилметан (МСМ), L-метионин, экстракт хвоща, диоксид кремния, L-цистеин, инозитол	Витамины, минералы, аргановое масло, битартрат холина, пара-аминобензойная кислота, альфа-липоевая кислота, хвощ полевой, коллаген, гиалуроновая кислота

Вывод: самыми удачными на айхерб витаминами для волос является комплекс от компании Natrol. Будучи самым демократичным по цене, он имеет хороший разнообразный состав.

Самый натуральный комплекс от MegaFood

Компания выпускает все витаминные комплексы с максимально натуральными и эффективными составами на основе вытяжек из органических овощей, фруктов, трав. Комплекс для красоты волос не стал исключением из правил.

MegaFood, Кожа, ногти и волосы 2, 90 таблеток

Таблица №3: состав комплекса

Компонент	Количество на 2 таблетки	Сырье
Витамин С	200 мг	Органический апельсин
Витамина А	600 мкг	Морковь
Витамин Е	20 мг	Подсолнечник
Биотин	300 мкг	Органический коричневый рис
Пантотеновая кислота	20 мкг	Органический коричневый рис
Витамин В6	4 мг	Органический коричневый рис
Цинк	15 мг	хелат аминокислоты риса
Селен	50 мкг	пекарские дрожжи с микроэлементами
Лист органической крапивы	500 мг

Данный комплекс имеет следующие сертификаты качества и соответствия:

сертификат B Corporation;
сертификат Non GMO Project Verified;
сертификат Glyphosate Residue Free подтверждает отсутствие глифосатов;
отсутствие пестицидов и гербицидов подтверждено независимыми испытаниями;
сертификат NSF подтверждает отсутствие глютена;
Certified Vegan.

Топ-3 добавок с коллагеном

Улучшить состояние волос в несколько раз могут добавки с коллагеном, положительное влияние которого на кожу, волосы и ногти широко известно. Именно поэтому многие производители комплексы для волос делают на основе коллагена.

Отзывы на такие витамины для волос на Айхерб всегда самые положительные.

Life Extension, Средство с коллагеном для волос, 120 таблеток