Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Описание добавки 5-HTP (гидрокситриптофан) от компании Solgar: показания, противопоказания, как принимать, отзывы потребителей

добавка 5htp от solgar

В современном обществе редко можно встретить взрослого человека, который был бы полностью удовлетворен своим психо-эмоциональным состоянием. Ежедневные общественные и личные проблемы, стрессы, непредвиденные и незапланированные ситуации, провоцируют различные нервные расстройства. Мелкие тревоги и неурядицы вытекают в серьезные проблемы: плохое настроение, повышенная тревожность, раздражительность, апатия, депрессия, расстройства сна.

Solgar, 5-HTP (гидрокситриптофан), 100 мг на капсулу, 90 капсул

Американский бренд Solgar презентует новый продукт 5-НТР (5-Hydroxytryptophanum). Экологически чистая биологическая добавка представляет собой безопасные вегетарианские капсулы, действие которых базируется на основе триптофана — аминокислоты, отвечающей за общую стабилизацию работы нервной системы. Употребление продукта способствует нормализации сна, настроения, мягко и надежно устраняет последствия депрессии.

Состав

состав 5HTP
В состав одной капсулы 5-НТР (гидрокситриптофан) входят следующие 4 ингредиента.

Гидрокситриптофан

Аминокислота L-триптофан (5-Hydroxytryptophanum), полученная из семян растения гриффонии (Griffonia simplicifolia) — 100 мг. В состав капсул входит активная форма незаменимой аминокислоты L-триптофан —Hydroxytryptophanum .

Во-первых, триптофан способствует выработке серотонина (гормона «счастья»). Кроме улучшения общего настроения, повышения тонуса, профилактики стрессовых и депрессивных состояний, триптофан оказывает воздействие на нормализацию пищеварения, стимулирует аппетит.

Во-вторых, триптофан участвует в синтезе мелатонина и витамина РР, которые способствую нормализации и регулированию суточных ритмов организма.

Корень валерианы

Экстракт (Valeriana officinalis)— 100 мг на одну капсулу. Компонент характеризуется натуральным седативным эффектом, является мягким снотворным.

Магний

Глицинат магния, оксид магния — 50 мг на одну капсулу. Производные магния способствуют нейтрализации последствий стрессовых и депрессивных состояний за счет уравновешивания процессов возбуждения головного мозга и одновременного торможения центральной нервной системы. Нормализуют общее психическое состояние.

Пиридоксин

Витамин В6 (пиридоксин) — 10 мг. Пиридоксин улучшает общее настроение, поскольку принимает активное участие в образовании нейромедиаторов дофамина и серотонина в головном мозге.

Форма выпуска

Компания Solgar предлагает удобную форму выпуска препарата 5-HTP (гидрокситриптофан). В герметично упакованной банке из затемненного стекла, позиционируется единственный вариант дозировки активного вещества — 100 мг.

В упаковке содержится 90 штук удобных, мягких, вегетарианских капсул растительного происхождения, удобных для проглатывания. Капсулы выполнены из овощной кристаллической целлюлозы, без содержания желатина. Упаковка содержит подробную инструкцию по применению.

Вес упаковки — 0,3 кг.

Показания к применению

депрессия

Биологически активная добавка к пище 5-Hydroxytryptophanum, 100 мг от американского бренда Solgar назначается при наличии следующих симптомов:

начальная стадия депрессии;
хронические стрессовые состояния;
состояние бессонницы;
повышенный уровень тревожности;
постоянное чувство усталости;
женский ПМС (предменструальный синдром);
генетическая предрасположенность к мигрени;
головные боли;
ожирение;
не стабильный аппетит.

Кроме того, препарат показан для использования в составе комплексного лечения наркотической и алкогольной зависимости исключительно после детальной консультации с профильным специалистом.

Ежедневная дозировка/инструкция

Правило приема препарата Solgar, 5-HTP (гидрокситриптофан) основано на том, что употребление в пищу белковых продуктов снижают биологическую доступность незаменимой аминокислоты L-триптофан. По этой причине добавку принимают натощак, либо между приемами пищи.

Капсулы необходимо запивать чистой водой, соком. Запрещено запивать молоком.

Стандартный прием препарата 5-НТР, 100 мг составляет по 1 капсуле 2 раза в сутки.

При проблемах со сном, производитель рекомендует употреблять 2 капсулы на ночь.

В исключительных случаях, после детальной консультации с профильным врачом, дозу возможно увеличить до 400 мг в сутки (тяжелые депрессивные состояния).

При приеме препарата следует помнить о том, что компоненты добавки вызывают сонливость, оказывают влияние на качество реакции. Поэтому при лечении Solgar, 5-HTP необходимо воздержаться от вождения автомобиля, выполнения работ с повышенной концентрацией внимания.

Классический курс приема препарата 5-HTP, 100 мг составляет 1 месяц.

В упаковке 5-НТР (5-Hydroxytryptophanum) содержится 90 натуральных капсул. Содержимого одного флакона достаточно для проведения стандартного курса терапии (при условии применения по 1 капсуле 2 раза в день).

Как выглядят капсулы?

Мягкие капсулы препарата 5-Hydroxytryptophanum имеют стандартные внешние признаки:

длина — 2 см;
диаметр — 0,5 см;
цвет — белый.

Хранение

Общий срок годности препарата 5-НТР — 2 года. Производитель рекомендует хранить открытый флакон с добавкой в сухом, темном, не доступном для детей месте, при температуре до +24⁰С.

Побочное действие

В редких случаях могут наблюдаться следующие побочные действия, связанные с ускоренным синтезом серотонина в органах пищеварения:

рвота;
диарея;
синдром эозинофилии-миалгии (затрудненное дыхание, кашель, повышенная утомляемость).

Возможные противопоказания

Производитель Solgar обозначил ряд возможных противопоказаний:

детский возраст до 18 лет;
беременность и период лактации;
повышенное внутриглазное давление;
биполярные расстройства нервной системы (в том числе маниакальная фаза);
непереносимость составляющих ингредиентов препарата.

Лекарственное взаимодействие

сон

Прием 5-Hydroxytryptophanum от компании Solgar нельзя сочетать с любыми антидепрессантами группы ингибиторов моноаминоксидазы, захвата серотонина. Подобное взаимодействие лекарственных препаратов может привести к избытку серотонина и значительным нарушениям психики.

Передозировка

Превышение рекомендованной дозировки, а также длительное применение препарата 5-НТР, 100 мг может провоцировать серотониновую интоксикацию. Заболевание проявляется следующими симптомами:

нарушение координации движений;
неконтролируемый мышечный тонус;
повышение потливости;
частые головные боли;
повышение частоты сердечного пульса и артериального давления;
диарея;
сильное возбуждение психики (тревожность, галлюцинации, бред).

При средней и легкой степени тяжести серотониновой интоксикации, достаточной мерой считается отмена препарата 5-НТР. Через 10-12 часов после отмены добавки, неприятные симптомы исчезают полностью.

В случае тяжелой степени синдрома, следует обратиться к профильному специалисту для назначения антагониста рецепторов серотонина.

Обобщенные отзывы потребителей

отзывы на 5HTP

Большинство пациентов, принимавших биодобавку к пище от американского бренда Solgar 5-НТР (5-Hydroxytryptophanum), отметили «волшебные» метаморфозы собственного организма. Отзывы реальных потребителей, позволяют сделать выводы об основных преимуществах БАД Solgar, 5-HTP (гидрокситриптофан):

улучшение качества сна;
исчезновение ночных кошмаров, беспокойного сна;
быстрое засыпание;
нормализация естественного цикла «бодрствование-сон»;
делает возможным быстрое засыпание до 22-00 и пробуждение без ощущения «разбитости» в 6-00;
спокойное, уравновешенное поведение в течение дня;
купирует раздражительность;
нормализация психо-эмоционального фона;
быстрое действие в течение 15 минут (можно выпить заранее, перед приближением неблагоприятной ситуации: сложные переговоры на работе);
быстрое снятие состояния тревожности;
создание ощущения эмоционального благополучия;
быстрое улучшение настроения;
исчезают агрессия, раздражительность, враждебность по отношению к другим людям;
блокировка процессов «замыкания в себе»;
повышение продуктивной работоспособности;
значительное улучшение настроения через 1 неделю применения;
способствует хорошей релаксации;
является отличным антиоксидантом;
не вызывает привыкания при использовании в качестве антидепрессанта;
отлично помогает справляться с легкими, сезонными проявлениями весенних и осенних депрессий;
после курса лечения (1 месяц) надолго избавляет от городского синдрома «хронической усталости»;
улучшает умственные способности;
способствует улучшению памяти;
улучшает запоминание и восприятие материала при обучении;
помогает справиться с неконтролируемыми симптомами предменструального синдрома у женщин;
способствует поддержанию радостного, приподнятого настроения в течение всего дня;
регулирует температуру тела;
регулирует работу сердца;
не вызывает резких колебаний уровня сахара в крови;
снижение тяги к сладкому, мучному;
лечение расстройств, связанных с булимией, обжорством;
предупреждает острое чувство голода, и как следствие — неконтролируемый аппетит;
сдерживает тягу к употреблению алкоголя и наркотических веществ;
нормализация аппетита;
является вегетарианским, кошерным продуктом, подходящим для безглютеиновой диеты.

Из недостатков, которые отмечают реальные потребители 5-НТР, 100 мг можно отметить следующие:

головная боль;
повышение пульса и АД;
сонливость в течение дня.

Выгодная покупка

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина	Цена на 5-HTP (гидрокситриптофан), 100 мг, 90 капсул от компании Solgar
iHerb.com	1857 р.
strategshop.ru	2798 р.
vitamina.ru	2730 р.
pittop.ru	2690 р.
biomagazine.ru	4220 р.
тренериздома.рф	2880 р.
mustfit.ru	2780 р.

Выводы

Для того, чтобы минимизировать пагубное влияние внешней среды на психо-эмоциональное состояние, человеческому организму необходимы незаменимые кислоты. Триптофан — в первую очередь отвечает за выработку гормона «счастья». К сожалению, организм человека не синтезирует самостоятельно незаменимые аминокислоты, поэтому их следует употреблять в пищу.

Действие аминокислоты L-триптофан, ответственной за выработку серотонина, значительно усиливают экстракты валерианы, производные магния и витамин В6. Таким образом, биологически активная добавка производства Solgar (США) 5-НТР (5-Hydroxytryptophanum) — идеальный адаптоген и исключительно натуральный, комплексный антидепрессант.