Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Топ-10 добавок на iHerb, содержащих мелатонин

бессонница

Фазы бодрствования и сна регулируются гормонами, которые вырабатываются в человеческом организме. Результатом недостатка того или иного гормона могут быть серьезные проблемы. Например, когда в силу определенных причин не вырабатывается в достаточном количестве гормон сна мелатонин, можно всю ночь проворочаться, так и не сомкнув глаз. Иногда люди ищут спасения, приобретая сильнодействующие снотворные, забывая при этом о существовании безопасных средств.

На сегодняшний день есть много пищевых добавок, в состав которых входит мелатонин. Хороший выбор на знакомом многим сайте iHerb. Узнать подробности о препаратах, пользующихся наибольшим спросом, будет интересно каждому, кто хоть раз считал в уме овечек, надеясь, что это поможет уснуть.

Natrol, Melatonin, Time Release, 5 mg, 100 Tablets

Большая упаковка мелатонина от торговой марки Natrol

Для улучшения качества сна и регуляции его продолжительности компания предлагает добавку к пище с Melatonin в таблетках.

Мелатонин Time Release 5 мг фасуется в пластиковые баночки белого цвета с этикеткой насыщенного фиолетового цвета и такой же крышечкой. В упаковке их сотня. На Айхерб купить 100 Tablets Melatonin Sleep можно всего за 356 рублей (цена зависит от курса доллара).

Предназначение препарата:

избавление от бессонницы;
нормализация ночного сна.

Преимущества продукта:

не вызывает привыкания;
удобен в применении;
действует быстро и эффективно;
не является лекарством;
подходит для вегетарианцев;
не содержит вредных веществ;
состав дополняет витамин В6.

Есть у таблеток еще одна особенность: двухслойная внешняя оболочка. Именно за счет этого возможно быстрое высвобождение активного компонента на первом этапе и пролонгированное действие, обеспечивающее глубокий сон на протяжении ночи.

Способ применения: употреблять по одной таблетке в случае расстройства ночного сна. Принимать БАД нужно за 20 минут до того момента, как отправитесь в постель. Допускается длительное и регулярное применение без риска для здоровья.

Пить таблетки днем не стоит. Если Вы не собираетесь лечь спать, нельзя повышать уровень мелатонина в крови. Это вызывает сонливость и делает человека нетрудоспособным. Ни в коем случае нельзя управлять транспортным средством после того, как приняли таблетку Natrol Melatonin. Есть у препарата и другие противопоказания:

беременность;
период лактации;
аутоиммунные заболевания;
депрессивное состояние;
возраст младше 12 лет.

Также запрещается параллельное употребление снотворного и ряда лекарств. Поэтому прежде чем принимать пищевую добавку, следует проконсультироваться с врачом. При правильном подходе Melatonin торговой марки Natrol принесет ожидаемую пользу и избавит от ненужных страданий.

Natrol, Мелатонин, Экстра сила, 5 мг, 60 таблеток

Бессонница не всегда является постоянной спутницей человека. Иногда просто случаются тяжелые периоды, когда с засыпанием возникают проблемы. Для людей, которым требуется в некоторых случаях прибегнуть к помощи пищевой добавки, фирма Natrol выпускает мелатонин в упаковках поменьше вышеописанной товарной единицы.

Действие данной добавки усилено присутствием в составе кальция. Остальные ингредиенты аналогичны предыдущему представленному товару.

Далеко не всем нужно принимать мелатонин регулярно. Тогда и покупать 100 таблеток нет смысла. Когда с бессонницей приходится бороться время от времени, достаточно взять баночку на 60 таблеток. Даже этого количества хватает надолго.

БАД, о котором идет речь, практически аналогичен предыдущему. Отличие лишь в размере упаковки и наличии кальция в составе. Здесь Melatonin тоже фасуется в белые пластмассовые баночки с фиолетовой наклейкой.

Все достоинства мелатонина от Natrol сохраняются:

отсутствует риск привыкания;
препарат обладает экстра силой;
состав дополняется ингредиентом, естественным образом стимулирующим выработку мелатонина в организме – витамином В6;
формула не включает вредных компонентов;
продукт можно употреблять вегетарианцам.

Несмотря на все плюсы пищевой добавки, принимать ее нужно с осторожностью. Будет лучше, если собственные действия Вы согласуете со специалистом. Не стоит забывать, что беременным и кормящим женщинам, а также людям с аутоиммунными заболеваниями и склонным к депрессии данные таблетки категорически противопоказаны.

Melatonin Natrol 60 Tablets с дозировкой 5 мг употребляется с целью улучшить качество сна в ночное время. Благодаря приему порции БАДа засыпается легко и быстро. К тому же наступает глубокий, спокойный сон, после которого человек с утра чувствует себя полностью отдохнувшим.

Natrol, Мелатонин, быстрорастворимый, клубника, 5 мг, 150 таблеток

Не меньшей популярностью, нежели предыдущие две позиции, пользуется еще и такая пищевая добавка фирмы Natrol, как быстрорастворимый мелатонин со вкусом клубники. Особенность препарата заключается в том, что он обладает приятным натуральным вкусом свежей клубники. Это чувствуется во время приема капсул.

Есть и еще одно существенное отличие БАДа. Он быстро растворяется. Притом для этого не нужна вода. Запивать таблетку совершенно не обязательно. В любом случае высвобождение действующего вещества происходит быстро. Эффект наступает буквально через 20 минут. Поэтому употребление Melatonin Fast Dissolve рекомендовано незадолго до сна.

Общая характеристика продукта:

Форма выпуска – таблетки. Продается в баночках из прочного пластика по 90 штук;
На одну порцию пищевой добавки приходится 5 мг мелатонина;
Рекомендованная доза – 1 таблетка. Принимать следует непосредственно перед тем, как ложитесь в постель;
Сонливое состояние наступает уже через 20 минут после приема БАДа.

Препарат не является лекарственным средством. В нем нет наркотических веществ или других вредящих человеческому организму компонентов.

Melatonin Strawberry подходит для длительного и регулярного применения. Пищевая добавка не вызывает зависимости и не становится менее эффективной с течением времени.

Формула свободна от продуктов животного происхождения. Следовательно, БАД подходит для вегетарианцев.

Как и все пищевые добавки, данный препарат от Natrol имеет ряд противопоказаний. Поэтому перед применением стоит внимательно изучить инструкцию, а еще лучше посоветоваться с врачом. Если же причин для отказа нет, вопрос, как победить бессонницу остается открытым, можно смело подключать Melatonin Natrol с натуральным вкусом клубники.

Воспользоваться данным предложением успели очень многие. Каждый прибегнувший к помощи БАДа человек получает возможность отлично высыпаться ночью, чтобы оставаться активным в дневное время суток.

Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул

Бестселлером сайта iHerb является продукт Now Foods. Узнать производителя можно по оригинальной упаковке: белая баночка с темно-синей крышечкой и оранжевой этикеткой.

Что касается мелатонина Now Foods в капсулах, он продается по 180 штук в упаковке. На одну порцию приходится 3 мг действующего вещества. Этого вполне достаточно, чтобы человек смог быстро уснуть. После приема БАДа сон будет глубоким и спокойным. Это дает возможность полностью восстановить физические силы и прекрасно чувствовать себя после пробуждения. Чтобы не страдать от бессонницы, достаточно принять 1 капсулу. Рекомендуется запить ее достаточным количеством воды.

Воздействие препарата на организм:

регулирует цикл сна;
защищает клетки от свободных радикалов;
поддерживает функционирование органов ЖКТ;
улучшает общее состояние здоровья.

Пищевая добавка имеет некоторые особенности.

Содержимое капсулы может менять цвет. Это совершенно естественно, БАД не становится менее действенным.
Требует правильного хранения. Стоит подыскать прохладное сухое место.
Препарат предназначается только для взрослых. Давать его детям противопоказано.
После приема капсулы в скором времени клонит в сон. Поэтому не стоит употреблять препарат днем и тем более садиться после этого за руль.
Поскольку имеются противопоказания, перед применением требуется консультация врача.

Преимущества продукта:

не содержит запрещенных и спорных ингредиентов;
полностью соответствует высоким стандартам качества;
приносит организму дополнительную пользу;
не теряет эффективность при длительном применении.

Melatonin Now Foods на Айхерб пользуется огромным спросом. Множество людей смогли решить проблему бессонницы именно с помощью этого препарата. Купить баночку на 180 капсул доступно всем желающим.

Now Foods, Жидкий мелатонин, 60 мл

Американский производитель выпускает мелатонин не только в капсулах, но и в каплях. Liquid Melatonin Now продается во флаконах. Изготовляется тара из стекла. Объем – 60 мл. Это 2 жидкие унции. В комплекте идет специальная пипетка. С ее помощью удобно отмеривать нужное количество жидкости. Рекомендуется принимать перед сном одну полную пипетку – это чуть меньше 10 мл. В каждой порции 3 мг действующего вещества. Перед употреблением флакон нужно хорошенько встряхнуть. Допускается разбавлять капли в воде. Можно добавлять жидкость в любимый напиток.

Жидкий мелатонин от Now Foods безопасен для человеческого организма. Продукт не содержит ГМО и других вредных ингредиентов. Среди дополнительных компонентов растительный глицерин, зерновой спирт, ксилит. В роли консерванта – сорбат калия. Приятный запах – результат присутствия в составе экстракта цитруса и натурального ванильного ароматизатора.

Преимущества БАДа Liquid Melatonin:

быстро абсорбируется;
имеет приятный вкус;
является кошерным продуктом;
подходит вегетарианцам;
соответствует стандарту GMP.

Препарат действует мягко и эффективно. После его употребления человек засыпает легко и после ночи чувствует себя отдохнувшим.

Капли не только избавляют от бессонницы. Пищевая добавка оказывает на организм благотворное влияние:

улучшает состояние здоровья;
нейтрализует воздействие свободных радикалов.

Принимать добавку можно только взрослым. Стоит также учесть ряд противопоказаний. Отказаться от Liquid Melatonin придется в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, входящих в его состав. Забыть о подобном продукте следует во время беременности и в период лактации.

Существует еще ряд медицинских противопоказаний. Поэтому подключать добавку можно только после того, как проконсультируетесь с врачом. Если же специалист одобряет решение спастись от бессонницы с помощью капель фирмы Now Foods, заказать для себя этот эффективный препарат можно на Айхерб.

Source Naturals, Мелатонин, 1 мг, 100 таблеток

На случай бессонницы в домашней аптечке должен быть безопасный и эффективный препарат. Отличный вариант – таблетки Melatonin Source Naturals. Пищевая добавка выручит в том случае, когда внезапно происходит расстройство сна. Нет смысла всю ночь ворочаться с боку на бок. Выход есть! И он очень простой. Достаточно выпить несколько таблеток мелатонина, изготовленных надежным производителем. БАД торговой марки Source Naturals сертифицированный. Его качество не подлежит сомнению. Подтверждение эффективности средства – множество положительных отзывов на iHerb.

Таблетки фасуются по 100 штук в беленькую пластмассовую баночку. Концентрация мелатонина 1 мг. Размер одной порции – 3 таблетки. Иногда достаточно и одной таблетки. Начинать стоит с минимального количества. Максимально допустимая доза – 5 штук. Принимать БАД нужно перед тем, как отправляетесь в постель. Уже через 20-30 минут ощущается приятное расслабление.

Входящий в состав мелатонин высвобождается примерно в течении 6 часов. Это обеспечивает крепкий сон. Кроме основного компонента в таблетках содержится кальций. Есть и дополнительные вещества, а именно диоксид кремния, стеарат магния, стеариновая кислота и микростатическая целлюлоза.

Результат употребления Melatonin Source Naturals:

быстрое погружение в глубокий сон;
нейтрализация свободных радикалов в организме;
поддержание общего здоровья.

Не стоит забывать о некоторых особенностях БАДа. Он вызывает сонливость, концентрация внимания снижается. После приема таблеток запрещается садиться за руль. Нельзя употреблять препарат и в том случае, когда человеку еще предстоит активно поработать. Мелатонин имеет конкретное предназначение – регуляция циклов сна. Продукт ТМ Source Naturals на все 100% справляется со своей задачей.

21st Century, Мелатонин, вишневый вкус, 10 мг, 120 быстрорастворимых таблеток

Торговая марка 21st Century выпускает биодобавку Melatonin с высокой концентрацией действующего вещества. В одной таблетке 10 мг мелатонина. В одной баночке 120 таблеток. Высококачественный продукт данного производителя пользуется на iHerb большим спросом. Приобретают БАД с целью наладить цикл сна.

Характеристика пищевой добавки Мелатонин фирмы 21st Century:

Предназначается для борьбы с бессонницей. Способствует спокойному сну;
Создано для взрослых. Принимать препарат до 18 лет противопоказано;
БАД проходил соответствующее лабораторное тестирование;
Растворяется быстро, действует эффективно;
В производстве используются только качественные ингредиенты;
Формула свободна от веществ, которые могли бы причинить вред здоровью человека;
Имеет приятный вишневый вкус.

Перед тем как проглотить таблетку, ее нужно подержать под языком. Достаточно 15-30 секунд. Употребляется пищевая добавка Melatonin 21st Century за полчаса до сна. Ни в коем случае нельзя этого делать, если Вы садитесь за руль автомобиля. Принимать таблетки запрещается женщинам в положении и кормящим матерям. Также противопоказано подключать БАД людям с аутоиммунными и некоторыми другими заболеваниями.

Людям, к которым запреты не имеют никакого отношения, можно без опасения принимать быстрорастворимые таблетки от 21st Century. Бояться зависимости не стоит. Ведь основной компонент – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой. А поскольку бессонница является результатом недостатка мелатонина, то нет ничего плохого в том, чтобы помочь собственному организму. Люди, которые приобрели описанный БАД, убедились на собственном опыте, насколько просто можно избавиться от бессонницы.

Life Extension, Быстродействующий жидкий мелатонин с натуральным ароматом цитрусовых и ванили, 3 мг, 59 мл

Смотреть цену на iHerb

Любая пищевая добавка, содержащая мелатонин – надежный помощник в борьбе с бессонницей. Однако не всем подходят таблетки и капсулы. В таком случае предпочтение стоит отдать жидкости. Весь секрет – ускоренная абсорбция. Например, для быстрого эффекта можно приобрести мелатонин в каплях фирмы Life Extension. Главное преимущество БАДа заключается в том, что он быстродействующий. Есть у препарата ряд и других достоинств:

приятный аромат – волшебное сочетание ванили и цитрусового запаха;
является продуктом высокого качества;
в составе нет вредных веществ;
препарат не содержит сахара;
продается в удобных для использования флаконах.

Разлив жидкого мелатонина идет в стеклянную тару. Вместительность одной бутылочки – 59 мг.

Каждая порция пищевой добавки насыщает организм мелатонином. Концентрация в одной дозе – 3 мг. За раз рекомендовано принять 20 капель. Это будет 1 мл жидкости. Отмерять продукт просто. Для этого в комплекте прилагается пипетка.

Принимается Fast Acting Liquid Melatonin перед сном. Употребление пищевой добавки уместно за полчаса или час до момента, как отправитесь в кровать.

Нормализуя сон, продукт от Life Extension оказывает еще и такую пользу:

защищает от разрушений ДНК клеток;
нейтрализует свободные радикалы;
регулирует ритм сердца;
повышает защитные силы организма;
улучшает работу мозга.

Люди, которые употребляют в случае возникновения проблем с засыпанием Liquid Melatonin фирмы Life Extension, отмечают в своих отзывах, что стали замечать общее улучшение состояния здоровья. Подобное явление закономерно. Качественный сон – это не только заряд энергией на весь последующий день. У человека, которому неведома бессонница, крепкие нервы, высокая работоспособность, сильный иммунитет.

Приобретая флакончик с жидким мелатонином торговой марки Life Extension, Вы сможете, наконец, избавиться от страха пролежать всю ночь напролет без сна плюс оказать поддержку многим системам организма.

Nature’s Bounty, Жевательные конфеты Sleep Complex с ароматом тропических фруктов, 60 жевательных конфет в форме месяца и звезд

Компания Nature’s Bounty изготовляет содержащую мелатонин пищевую добавку в виде жевательных конфет. Препарат под названием Sleep Complex пользуется на Айхерб огромной популярностью.

Особенности продукта:

Конфетки радуют вкусовые рецепторы. Их полюбят не только сладкоежки, но и люди равнодушные к лакомствам;
Кроме яркого вкуса, конфеты имеют насыщенный запах. Любимый многими аромат цитрусовых сразу провоцирует слюноотделение. Открыв баночку и вдохнув аромат, Вы ощутите острое желание попробовать мармеладку;
Цвет конфет – красный. Форма – звезды и месяц.

Фасуются жевательные конфеты по 60 штук в пластиковые баночки.

Фруктовый запах и красивый цвет достигается благодаря натуральным ароматизаторам и красителям. В составе нет веществ, которые могли бы причинить вред человеку.

Еще одно достоинство пищевой добавки заключается в том, что ее состав дополняет такой полезный компонент, как L-тианин. Концентрация его в одной порции 200 мг. Самого мелатонина на одну дозу приходиться 3 мг. Производитель рекомендует за раз употреблять две конфетки. Делать это нужно лишь тогда, когда собираетесь спать.

Результат применения БАДа:

качественный глубокий и спокойный сон;
отсутствие проблем с засыпанием;
улучшение состояния здоровья;
активизация умственных способностей;
ежедневное хорошее самочувствие.

Несмотря на потенциальную пользу, прием препарата в некоторых случаях ограничен. Поэтому перед применением Sleep Complex нужно не только изучить внимательно инструкцию и учесть противопоказания, но еще и проконсультироваться относительно своих намерений с врачом.

Жевательные таблетки Nature’s Bounty – качественный безопасный продукт для регуляции цикла сна. Данное средство одно из лучших для людей, которых мучает бессонница. Продукт не зря имеет на Айхерб высокий рейтинг, а отзывы о нем сплошь положительные.

Zarbee’s, Для детей, сон с добавкой мелатонина, натуральные виноград, 30 жевательных таблеток

Расстройство сна может быть проблемой не только взрослого человека. Некоторые дети точно так же страдают от бессонницы. Дилемма, стоящая перед родителями таких деток, порой кажется неразрешимой. Предлагаемые в аптеках средства либо малоэффективны, либо потенциально вредны для неокрепшего организма. Но способ помочь своему чаду все же существует.

Поскольку мелатонин вырабатывается эпифизом головного мозга естественным образом, принимать это вещество в виде пищевой добавки безопасно даже ребенку. Однако дозировка должна быть строго соблюдена. Концентрация мелатонина в одной порции будет существенно меньше, чем в продукте, предназначенном для взрослых.

На iHerb доступно приобрести препарат с добавкой мелатонина, созданный специально для детей. БАД в виде жевательных таблеток с виноградным вкусом предлагает фирма Zarbee’s.

Достоинства продукта Sleep with Melatonine Supplement:

оптимальная для детского организма концентрация действующего вещества: 1 мг мелатонина в одной таблетке;
приятный виноградный запах и соответствующий вкус таблеток;
отсутствие в составе таких вредных ингредиентов, как ГМО, искусственные ароматизаторы, спирт, красители;
рекомендация педиатров: врачи признают БАД безопасным для детей;
гарантия, что прием препарата не повлечет привыкания.

Жевательные таблетки фасуются в контейнеры по 30 штук. Для лучшей защиты продукт помещают в картонную упаковку. На коробочке изображение спящей с колпачком на голове пчелки и месяц на заднем фоне.

Давать пищевую добавку можно уже после достижения ребенком трехлетнего возраста. Детям младше употреблять мелатонин не рекомендуется.

Схема приема Sleep with Melatonine Supplement от Zarbee’s:

В возрасте от 3 до 5 лет достаточно одной таблетки;
После 6 лет и до 12 порцию допустимо увеличивать до двух таблеток за раз;
После 12 лет можно принимать сразу три таблетки.

Результат применения добавки с мелатонином:

спокойный здоровый сон;
полное восстановление сил во время сна;
быстрое засыпание и легкое пробуждение.

Давать виноградную жевательную таблетку ребенку нужно именно тогда, когда он собирается ложиться спать – примерно за 30-60 минут. Благодаря БАДу организм расслабляется, наступает крепкий глубокий сон. Sleep with Melatonine Supplement – реальная возможность избавить ребенка от ненужных мучений и в этом уже успели убедиться многие покупатели сайта iHerb.

Подводим итоги

бессоница

Возможная причина бессонницы – недостаточный уровень мелатонина в крови. Терпеть мучения не стоит. Данная проблема решается с помощью безопасных эффективных пищевых добавок. Поступая в организм в составе БАДа, мелатонин начинает действовать естественным образом. Уже в течение получаса, максимум через час человека клонит в сон. Притом после приема мелатонина происходит полное восстановление физических сил за ночь.

На сегодняшний день купить Melatonine – не проблема. Заказать нужный продукт доступно на iHerb. Подобрать подходящий вариант здесь может каждый желающий. Интернет-магазин предоставляет широкий выбор качественных товаров. А если все же есть сомнения, стоит обратить внимание на самые популярные препараты, о которых восторженно отзываются сами потребители.