Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Обзор добавок на основе витамина С (аскорбиновой кислоты) от компании California Gold Nutrition для детей и взрослых. Изучаем состав, дозировки и отзывы потребителей

vitamin C

Витамин С необходим для многих физиологических процессов, но он не вырабатывается организмом. По этой причине его надо постоянно принимать в биодобавках или обеспечивать достаточное поступление с пищей.

Gold C, витамин C от компании California Gold Nutrition, 1000 мг на одну капсулу

Смотреть цену на iHerb

Американская фирма California Gold Nutrition производит биодобавки из натурального сырья. Для получения действительно эффективного продукта на всех этапах его создания происходит тщательный контроль качества, тестирование активных ингредиентов на нескольких уровнях. Покупатели ценят авторитет производителя, предпочитают товары с логотипом этой компании.

В составе биодобавки только один компонент – витамин С в форме аскорбиновой кислоты в количестве 1000 мг на одну капсулу. Этот витамин помогает не только при простуде. Он является сильным антиоксидантом, способствует формированию фибриллярного белка – коллагена, который составляет основу соединительной ткани.

Витамин С снижает остроту воспалительных процессов, помогает справляться с аллергией, ускоряет заживление ран. Этот элемент замедляет возрастные изменения глаз, кожи, помогает опорно-двигательному аппарату и зубам долго оставаться здоровыми.

В витамин С в данной биодобавке выпускается в виде капсул. Это полезно для желудка, так как его слизистая оболочка будет меньше подвержена раздражению.

Показаниями к применению аскорбиновой кислоты служат следующие заболевания и состояния:

авитаминоз;
несбалансированное, нерегулярное питание;
напряжённая работа;
увеличенная потребность в аскорбиновой кислоте, например во время интенсивного роста;
восстановительный период после длительных болезней, операций;
алкоголизм, курение;
цинга;
продолжительное переохлаждение;
ожоговая болезнь;
хронические инфекции;
продолжительная лихорадка;
патологии системы пищеварения;
заболевания щитовидной железы;
постоянные стрессы;
беременность с осложнениями;
трудно заживающие раны, травмы;
умственные, физические перегрузки;
патологии кожи.

принимать витамины

Принимать биодобавку надо по одной капсуле 1 раз в день вместе с едой. Лечащий врач может изменить режим приёма витамина в зависимости от цели употребления, состояния здоровья.

Длительность приёма аскорбиновой кислоты зависит от многих показателей, это надо обсуждать с врачом. Стандартная рекомендация – 2 недели приёма, 5-7 дней перерыв, потом ещё один курс употребления.

Биодобавка Gold C выпускается с разным количеством капсул. Упаковки, где 60 штук, хватит на 2 курса для одного человека. Есть упаковка, где 240 капсул. Её могут использовать несколько человек.

Капсулы белого цвета, достаточно большие – 2 см. Но они легко проглатываются. Оболочка становится скользкой под действием слюны и жидкости.

Хранить биодобавку надо при комнатной температуре (от 20 до 25 градусов), вдали от маленьких детей и домашних животных. Следует помнить, что качество препарата может заметно ухудшиться от прямых солнечных лучей, высокой температуры, влажности. По этой причине лучше оставлять капсулы в упаковке производителя.

Важно соблюдать дозировку, при превышении могут возникнуть негативные побочные явления:

головокружения;
раздражения, покраснения на коже;
разрушения зубной эмали;
диарея;
тошнота, рвота;
повышение артериального давления.

Аскорбиновая кислота хорошо переносится, имеет мало ограничений к употреблению. Она противопоказана при личной непереносимости. С осторожностью после консультации с врачом надо принимать биодобавку лицам с сахарным диабетом, болезнями почек и патологиями печени.

Витамин С хорошо усваивается совместно с кальцием, магнием, витаминами А, Е. В таком сочетании усвоение аскорбиновой кислоты увеличивается в несколько раз.

Вместе с салициловой кислотой витамин С будет провоцировать развитие язвы желудка и кишечника. При длительном курсе приёма витамина будет снижаться синтез инсулина.

Большая доза аскорбиновой кислоты не принесёт пользы организму. Резко повышается риск развития тромбоза, свёртываемости крови, и опасна при сахарном диабете.

Где выгоднее покупать?

выгодная покупка витамина С

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку от California Gold Nutrition можно купить на сайте iHerb.

Название магазина	Цена на витамин C (Gold C) от California Gold Nutrition, 60 капсул, по 1000 мг (1г) на капсулу
ru.iHerb.com	156 р. (цена зависит от курса доллара) Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду zhs081!
strategshop.ru	448 р.
zavitaminom.com	650 р.
biomagazine.ru	699 р.
lifeessence.ru	720 р.
minoxidil-expert.ru	800 р.
muscul-shop.ru	690 р.

Сравнение цен на другие добавки на основе витамина С от компании California Gold Nutrition покажет аналогичные результаты. Дешевле, чем на сайте магазина iHerb добавки вы не купите!

California Gold Nutrition, Gold C, витамин C, 500 мг на капсулу

Смотреть цену на iHerb

Эта добавка совершенно аналогична предыдущей, единственное отличие в дозировке на одну капсулу. Здесь на каждую капсулу приходится 500 мг витамина С, вместо 1000 мг. Такая дозировка удовлетворит суточную потребность в витамине С взрослого человека на 556%. То есть, если вы не уверены, нужна ли вашему организму высокая дозировка в 1000 мг на капсулу, то предпочтение следует отдать именно этой добавке.

Если же появиться необходимость, можно принимать по две капсулы сразу, или разбив прием в течение дня, тогда суточная дозировка будет равна необходимым 1000 мг.

Gold C, витамин C в жидкой форме для детей, класса USP от компании California Gold Nutrition

Смотреть цену на iHerb

Компания California Gold Nutrition выпускает витамин С для детей в жидком виде. В составе биодобавки только аскорбиновая кислота с очищенной водой и натуральным ароматизатором.

Принимая витамин С, детям легче справляться с вирусами и бактериями в сезон простуд. Повышается иммунитет, нормализуется обмен веществ, стабилизируется эмоциональное состояние, улучшается усвоение железа, что важно для детского организма. Примечательно, что в составе нет сахара. Это полезно в детском возрасте, так как при формировании зубов лишний сахар ведёт к развитию кариеса.

Биодобавка выпускается в жидкой форме, но это не привычный сироп. По консистенции это жидкость, которую по инструкции надо разводить водой или любым напитком. То есть вы отмеряете необходимое количество сиропа по возрасту ребенка и добавляете его в любимый напиток малыша или просто в воду.

Данную биодобавку производитель рекомендует детям с 6 месяцев. Она предназначена для укрепления иммунной защиты детей в период сезонных простудных болезней, хорошо подойдёт часто болеющим малышам при посещении людных мест, например, в больницах, на праздниках, на прогулках.

Обязательно требуется поддержка здоровья перед прививками, в период восстановления после болезни, операции.

Дозировку назначает лечащий врач в зависимости от состояния ребёнка, его веса, самочувствия, заболевания. Производитель даёт следующие рекомендации:

от 6 месяцев до 1 года – четверть чайной ложки в день;
от 1 года до 4 лет – половина чайной ложки в день;
от 5 до 12 лет – 1 чайная ложка в день.

Перед применением надо встряхнуть жидкость, разбавить её чистой водой или любым напитком. Бутылочки хватает для одного ребёнка на 1,5 – 2 месяца в зависимости от возраста и дозировки. Продолжительность приёма должен определять лечащий врач.

Биодобавка имеет слегка желтоватый оттенок, приятный вкус, аромат слабо выраженный.

Хранение традиционное, как для всех биодобавок – предпочтительнее в упаковке производителя, вдали от маленьких детей и домашних животных. Лучше в сухом, затемнённом, прохладном месте при комнатной температуре от 20 до 25оС.

Биодобавка для детей хорошо переносится. При её производстве не использовались продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию, По этой причине не может быть побочных реакций, важно соблюдать дозировку и режим приёма.

противопоказания витамина С

Противопоказаниями к приёму является индивидуальная непереносимость аскорбиновой кислоты. Чтобы избежать неприятностей, перед приёмом надо проконсультироваться с врачом.

При приёме витамина с надо учитывать лекарственное взаимодействие. Аспирин, свежие соки мешают усвоению аскорбиновой кислоты. Полезно принимать витамин Е и С. Они взаимно повышают активность друг друга. Доказана хорошая совместимость и польза от приёма витамина С со следующими элементами:

рутин;
железо;
цинк;
кальций;
селен;
сера;
рыбий жир;
магний;
йод.

Несовместима аскорбиновая кислота с витаминами В1, В12, и медью. Их приём надо разделять. Перерыв должен составлять не менее 3-4 часов.

Порошок Gold C от компании California Gold Nutrition

Смотреть цену на iHerb

Биодобавка в виде порошка отлично подходит для веганов и вегетарианцев. В составе только аскорбиновая кислота фармацевтической степени чистоты без добавления сахара, других компонентов. Компания гарантирует качество, так как продукция прошла специальный тройной контроль.

Выпускается витамин С в виде порошка, который легко растворяется в воде, любых напитках. Использовать такую форму препарата лучше взрослым потребителям. Биодобавка хорошо помогает при недостаточности аскорбиновой кислоты, плохо заживающих ранах. Полезно принимать людям, у которых устают глаза во время работы, есть проблемы с кожей.

Ежедневно надо принимать по одной мерной ложке. В ней содержится 1 г порошка. Лечащий врач может изменить режим употребления витамина. Порошок можно смешивать с чистой водой или любым напитком, по желанию добавлять сахар.

Длительность приёма зависит от поставленных целей, нужно консультироваться с врачом. Важно не увеличивать ежедневную порцию витамина.

Порошок не имеет выраженного вкуса и запаха, цвет у него белый, производитель предупреждает о возможной смене оттенка со временем.

Хранить биодобавку лучше в упаковке производителя при комнатной температуре вдали от детей и домашних животных.

При соблюдении дозировки, рекомендации врачей побочных действий биодобавка не вызывает. Она изготавливается без применения продуктов, которые вызывают негативные реакции и аллергию.

Противопоказанием для приёма будет только индивидуальная непереносимость, поэтому перед употреблением надо посоветоваться с доктором.

Buffered Gold C, некислый буферизованный витамин C в форме порошка, аскорбат натрия от компании California Gold Nutrition

Смотреть цену на iHerb

Компания California Gold Nutrition представляет витамин С в виде аскорбата натрия. Это смесь аскорбиновой кислоты с натрием, она позволяет лучше усваиваться витамину, не раздражить систему пищеварения. Биодобавка рекомендована для улучшения самочувствия, повышения иммунитета. Особенно она пригодится людям при постоянных стрессах, женщинам, принимающим оральные контрацептивы.

Производитель рекомендует принимать по одной мерной ложке ежедневно. Лечащий доктор может изменить схему приёма в зависимости от состояния здоровья. Длительность употребления может быть разной, от нескольких дней, до месяцев. Это зависит от целей. Важно не повышать ежедневной порции. В упаковке содержится 200 порций, этого хватит на 6 месяцев приёма для одного человека.

Порошок мелкой структуры, белого цвета, без выраженного аромата. При растворении может ощущаться привкус соды.

Хранить биодобавку надо при комнатной температуре от 20 до 25 градусов. В недоступном для детей месте в упаковке производителя.

При соблюдении ежедневной дозировки не будут беспокоить побочные действия. Продукция компании изготавливается без использования сырья, которое способно вызвать негативные последствия в виде аллергии.

Противопоказанием для приёма будет только индивидуальная непереносимость. С осторожностью надо принимать при сахарном диабете, болезнях печени и почек. Обязательно надо консультироваться с врачом перед употреблением любых биодобавок.

Лучше принимать аскорбиновую кислоту с железом, мясом, яйцами, морепродуктами (там много селена), рыбьим жиром. Все вместе они хорошо усваиваются.

Сравнение препаратов

Биодобавки «Порошок Gold C» и «Buffered Gold C, некислый буферизованный витамин C в форме порошка, аскорбат натрия» имеют много общего, но есть и некоторые различия.

Витамин С в обычной порошковой форме является более дешёвым препаратом. Ведь в такой форме выпуска отсутствуют дополнительные компоненты, которые требуются для производства капсул, таблеток и прочих форм. Это считается неоспоримым преимуществом порошка. Также при желании можно легко откорректировать дозировку.

Обычный порошок в биодобавке «Порошок Gold C» подойдёт при хорошей системе пищеварения, нормальной кислотности желудочного сока.

Буферизованный витамин C в форме аскорбата натрия рекомендуется при заболеваниях желудка и кишечника. Сочетание витамина С и натрия позволяет препарату не раздражать слизистую оболочку желудка, лучше усваиваться в системе пищеварения. Буферизованная форма нейтрализует кислотность за счёт натрия, не окисляет зубную эмаль, поэтому у биодобавки отсутствуют побочные явления. Данную биодобавку разрешено принимать пациентам с мочекаменной патологией, болезнями сердца и сосудов.

Обычная добавка стоит дешевле, чем аскорбат натрия. При хорошей системе пищеварения нет смысла переплачивать. Лучше добавить в рацион продукты для лучшего усвоения витамина С.

Отзывы потребителей

Витамин С важный элемент для организма. Его важно получать в достаточном количестве ежедневно для поддержания здоровья. По поводу биодобавок от компании California Gold Nutrition в интернете можно встретить разные мнения.

В социальных сетях, блогах потребители, врачи делятся своими мнениями, предположениями по поводу этих препаратов. Высказывания бывают разные, но основное направление положительное. Все понимают важность этих биодобавок, необходимость их применения.

Положительные отзывы основаны на том, что недостаток витаминов в организме складывается в результате употребления синтетической пищи. Люди привыкли употреблять приготовленную пищу, в которой витаминов остаётся мало из-за термической обработки. Дети не приучены кушать свежие фрукты, зелень, овощи.

Для получения аскорбиновой кислоты приходится дополнительно принимать витамины в виде биодобавок. Препараты от компании California Gold Nutrition получили много положительных откликов. Среди преимуществ были названы следующие качества:

отсутствие сахара;
можно давать маленьким детям;
приятный вкус;
не вызывает аллергии;
подходит для вегетарианцев.

Среди негативных откликов потребители отмечают неприятный привкус соды у порошкообразного витамина С, слишком маленькую бутылочку у жидкой формы, её хватает ненадолго. У некоторых препаратов высокая цена, например у аскорбата натрия.

У некоторых биодобавок довольно высокая концентрация, в несколько раз превышающая суточную норму. Потребители зачастую боятся передозировки препарата, что может негативно сказаться на здоровье особенно, что касается детей.

Если есть подобные опасения, то стоит выбирать добавки с более низкими концентрациями или те, которые легко дозировать. Например, мы знаем, что мерная ложка в порошковой форме выпуска содержит 1000 мг (1г) действующего вещества, тогда мы можем набрать ½ или ¼ ложки и соответственно дать взрослому или ребенку.

Врачи отмечают продукцию этой компании, как хорошее средство для взрослых и детей для улучшения иммунитета и общего здоровья. В частности, отмечается состав. Специалисты оценивают отсутствие сахара, что благотворно воздействует на организм.

Часто можно встретить комплексы витаминов, что стало привычным делом в вопросе оздоровления. Но надо учитывать, что не все витамины совместимы между собой, не всегда требуется так много элементов. Врачи отмечают правильность концентрации именно на одном ведущем витамине, так как это будет способствовать целевому оздоровлению. Так будет лучше определить влияние аскорбиновой кислоты на организм, понять последствия, выявить причину болезни, основу выздоровления.

Многие потребители повторно покупают биодобавки с аскорбиновой кислотой от California Gold Nutrition, рекомендуют такие препараты другим пользователям.

Выводы

Необходимую аскорбиновую кислоту можно принимать в биодобавках. Качественные препараты выпускает производитель из США – California Gold Nutrition. Биодобавки продаются в разных формах для детей и взрослых потребителей. Товары этого производителя пользуются успехом благодаря высокому качеству. Витамин С пользуется популярностью, так как играет важную роль в оздоровлении организма.