Ашитаба: лечебные свойства растения, способы применения, противопоказания

Ашитаба

Спросите у жителя Страны восходящего солнца, какая трава позволит дожить до глубокой старости без жалоб на здоровье, он ответит: «Ашитаба». У растения есть и другие названия – «Китайская ангелика», «Донг Куэй».

Листьями, цветами, стеблями, корнями чудесной травы, которая в переводе с японского языка означает «завтрашний лист», на Востоке с давних пор лечат тяжелые болезни. Сенсационная новость о том, что Ашитаба хранит секрет вечной молодости, заставила ученых заняться изучением растения вплотную.

Описание растения

Травянистый многолетник рода Дудников живет в центральных регионах Японии, но особенно вольготно чувствует себя на острове вулканов Хатидзёдзима. Плантации Ашитабы, которую культивируют для кулинарии и фармацевтики, раскинулись здесь на десятки километров. Туристы приезжают в эти края, чтобы собственными глазами увидеть уникальную траву, которая продолжает расти после сбора.

Ашитаба примечательна изящными резными листьями, пышными зонтиками, в разгар сезона покрывающимися мелкими белыми цветами, и высоким «ростом». Отдельные экземпляры достигают 120 см и больше. Взглянув на снимки, европейцы отмечают сходство с морковью и сельдереем. В какой-то степени выходцев семейства Зонтичных действительно можно назвать родственниками, пусть даже очень дальними.

Полезные свойства

Ашитаба быстро регенерирует

Ашитаба (дудник кейский или ангелика) – кладезь целебных веществ. Создавая зонтичное растение, природа не скупилась на содержание. В нем есть практически все необходимые для организма биоактивные компоненты:

  • флавоноиды;
  • полифенолы;
  • хиноны;
  • танины;
  • кумарины;
  • сапонины;
  • сесквитерпены;
  • монотерпеноиды;
  • кверцетин.

В Ашитаба присутствуют важные для человека витамины и минералы, позволяющие правильно формироваться растущему организму и поддерживать здоровье взрослых людей.

Содержание витаминов, микро- и макроэлементов в 100 г растения

Название Количество Свойства
Витамин А 66 мкг Укрепляет кости, кожу, волосы, зубы, сохраняет зрение.
Витамин B1 0,02 мг Улучшает работу мозга, мышц, сердца.
Витамин B2 0,004 мг Участвует в синтезе гормонов, способствует сохранению зрения.
Витамин B6 0,02 мг Нормализует деятельность ЦНС, способствует синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих преждевременному старению.
Витамин B12 Улучшает память, усиливает защитные силы организма, предотвращает дегенеративные изменения в нервной ткани.
Витамин C 6,16 мг Задерживает старение, развитие тромбов, раковых клеток, снижает холестерин, поддерживает иммунитет, укрепляет стенки сосудов.
Витамин E 0,39 мг Мощный антиоксидант препятствует старению кожи, сохраняет иммунитет, укрепляет ткани и стенки кровеносных сосудов.
Витамин K 75 мкг Сохраняет костную систему, защищает от остеопороза, поддерживает нормальную свертываемость крови.
Калий 82 мг Укрепляет сердце, нормализует солевой состав крови.
Натрий 9 мг Отвечает за водно-солевой баланс.
Магний 3,09 мг Сохраняет нервную систему, предупреждает судороги, сердечную аритмию, участвует в формировании новой ткани.
Марганец 0,16 мг Контролирует уровень холестерина, обмен жировых кислот.
Медь 0,02 мкг Помогает в усвоении железа, сохраняет упругость кожи, участвует в формировании красных кровяных телец.
Железо 0,16 мкг Восстанавливает обмен веществ, иммунную систему, устраняет анемию.
Фосфор 9,75 мкг Нормализует энергетический обмен, метаболизм, укрепляет костную систему.
Цинк 0,09 мкг Регулирует уровень сахара в крови, способствует росту волос, является профилактикой рака предстательной железы.
Кальций 9,75 мкг Укрепляет кости, ЦНС, способствует хорошей работе сердечной мышцы.

В траве и корнях Ашитаба обнаружен германий. В ходе экспериментов ученые-медики выяснили, что природный антиоксидант обладает редкими свойствами. Он переносит кислород, активизирует выработку интерферона, который борется с бактериями и вирусами, блокирует раковые клетки.

Информация о флавоноиде DMC, найденном в листьях и побегах растения, подогрела интерес ученого сообщества. Оказывается, вещество очищает клетки от «белкового мусора», уничтожает старые и больные, высвобождая место для молодых и сильных. Поэтому даже незначительное количество DMC, попавшего в организм, приостанавливает его старение.

При каких болезнях используют?

Растение привлекло внимание восточных лекарей еще в XVI столетии, когда Китаем правила династия Мин. Древние медицинские трактаты сохранили редкие рецепты, которые народные целители используют и в наши дни. Японские самураи излечивали настоем корня тяжелые раны, а листья использовали во время чайной церемонии.

На Востоке растение применяют при лечении и профилактике:

  1. сахарного диабета;
  2. хронического гастрита;
  3. сердечной аритмии;
  4. анемии;
  5. гипертонии;
  6. злокачественных опухолей;
  7. остеопороза;
  8. болезней печени;
  9. заболеваний органов ЖКТ;
  10. слепоты;
  11. ожирения;
  12. запоров;
  13. болезни Паркинсона;
  14. старческой деменции;
  15. бессонницы.

Ashitaba очищает кровь, предотвращает размножение бактерий и вирусов, улучшает пищеварение, восстанавливает память. На Востоке препараты, содержащие Ашитаба, назначают женщинам для поддержания репродуктивной системы, в качестве профилактики рака молочной железы.

Последние клинические исследования вселяют уверенность, что лекарство самураев поможет справиться с болезнью Альцгеймера и даже COVID-19.

Где купить качественный чай на основе растения?

Качественный чай Percent Ashitaba, выращенный на японском острове Хатидзёдзима, продается на сайте iHerb. Порошок из ростков целебного растения упакован в пакетики по 1,5 г каждый. Чайные коробки содержат 40 или 80 пакетиков, в которых нет кофеина, консервантов, искусственных добавок.

Здесь же можно купить порошок из сушеного корня, листьев и стеблей Ашитабы, расфасованных в пакеты по 50 г. Каждая коробка содержит два пакета.

Производителем продукции, проверенной временем и удостоенной положительных отзывов потребителей, является компания Ashitaba Manufacture Factory. Производство чая Percent Ashitaba началось в 1989 году. Продукт, изготовленный по эксклюзивной технологии, получил сертификат CGMP.

Percent Ashitaba, Чай Percent Ashitaba, 40 чайных пакетиков, 40 гр.
Percent Ashitaba, Чай Percent Ashitaba
Percent Ashitaba, Порошок ростков ашитаба, 2 пакетика по 50 г каждый
Percent Ashitaba, Порошок ростков ашитаба
Percent Ashitaba, Чай, 40 чайных пакетиков, 100 гр.
Percent Ashitaba, Чай

Правильный способ заваривания и употребления

Жители Японии используют любимое растение Ашитаба в виде отвара, настоек и настоев. Несмотря на то, что у него нет ничего общего с привычным чаем, европейцы упорно называют его именно так, не забывая о прилагательном «зеленый».

Чтобы получить качественный и по-настоящему полезный напиток, чайные пакетики заваривают экспресс методом – в чашках или термосах. Многие потребители отдают предпочтение второму варианту, который считается классическим.

На один чайный пакетик потребуется 240-300 мл кипятка. Чашку после заваривания рекомендуют накрыть. Через 5-7 минут уникальный чай готов к употреблению. Мед усилит полезные действия порошка. Напиток пьют как в горячем, так и в холодном виде. В жару можно добавить кусочек льда. Инструкция, изложенная на упаковке, подскажет способы использования.

Можно ли применять во время беременности и грудного вскармливания?

Поскольку Ашитаба не прошла научные эксперименты, которые могли бы точно подтвердить или опровергнуть безопасность приема растения, во время беременности и в период лактации рекомендовано воздержаться от использования БАДа.

Можно ли давать детям?

Данные об использовании Ашитабы детьми отсутствуют. До 12 лет детям давать биологически активное вещество не следует.

Побочный эффект от приема

Чрезмерное употребление Ашитаба может вызвать вздутие живота, боль в желудке. В числе побочных эффектов называют аллергию, а также индивидуальную непереносимость.

Противопоказания к приему

Любое растение имеет противопоказания, Ашитаба – не исключение. Перед тем, как начать использовать порошок и листья, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Растение не заменит традиционную терапию, оно должно сопутствовать назначенным лечебным препаратам, а также использоваться в качестве профилактики.

Вывод

Растение Ашитаба ученые называют лекарством будущего. Каждое исследование приносит новые открытия, связанные с его целебными свойствами. Недавно специалисты из Австралии установили, что Ашитаба является мощным адаптогеном.

Людям, употребляющим БАДы, наверняка понравится чай из Ashitaba. В нем нет кофеина, но много полезных веществ. Он содержит природные антиоксиданты, эстрогены, клетчатку, сапонины. В чае есть минералы, витамины, каротины, мелатонин. Ежедневное применение небольшого количества напитка с порошком Ашитаба защитит от сезонной простуды и вирусных инфекций, успокоит нервы, избавит от депрессии, вернет здоровый сон.

Примеры других добавок на основе ашитаба на iHerb

Не забывайте, что у данного растения довольно много названий, другое распространенное Донг Квай (Dong Quai) или дягиль лекарственный.

Now Foods, Дягиль лекарственный, 520 мг, 100 растительных капсул
Now Foods, Дягиль лекарственный
Nature’s Answer, Дудник китайский, 1000 мг, 90 растительных капсул
Nature's Answer, Дудник китайский
Nature’s Way, Dong Quai Root, 1,130 mg, 100 Vegan Capsules
Nature's Way, Dong Quai Root
Nature’s Answer, Дудник китайский, без спирта, 1000 мг, 1 жидкая унция (30 мл)
Nature's Answer, Дудник китайский, 30
Imperial Elixir, Дудник китайский, усиленная формула, 3000 мг, 120 капсул
Imperial Elixir, Дудник китайский
Система скидок от iHerb

5%

Для постоянных покупателей

10%

Для новых покупателей

до 20%

Еженедельные акции

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара

Промокод на скидку zhs081
Кликните для активации
Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!
Распаковка и обзор посылки с iHerb #44. Опыт доставки почтой России. - Видео
solgar
Doctors Best
childlife
Now Foods
Madre Labs
Nutiva
Rainbow Light
Adblock
detector