Физетин: влияние на организм и полезные свойства. В каких продуктах содержится больше всего?
О пользе овощей, фруктов и ягод известно уже не одно десятилетие. Но не так давно ученые обнаружили в них еще одно соединение, которое в состоянии продлить человеческую жизнь в среднем на 10 лет. Физетин – природный компонент, который присутствует в некоторых продуктах растительного происхождения.
Что такое физетин?
Физетин — это природный краситель и антиоксидант, который придает растениям золотой цвет. Науке известен с конца 19 в. Однако полезные свойства более тщательно начали изучать лишь в последние десятилетия.
Относится к флавоноидам с антиоксидантными свойствами. Также физетин является сенолитиком, то есть веществом, препятствующим старению организма. Сенолитики избирательно провоцируют гибель стареющих клеток и выводят их из организма.
В большом количестве присутствует в овощах, фруктах и ягодах.
Исследователи проводили неоднократные опыты, чтобы определить, как антиоксидант влияет на организм человека. Оказалось, что он способствует быстрому удалению поврежденных и старых клеток, благодаря чему замедляются возрастные изменения.
Где содержится?
Основными источниками компонента являются ягоды, фрукты и овощи. Больше всего вещества представлено в клубнике. Также соединение присутствует в винограде, яблоках, луке, манго, огурцах и помидорах.
Чтобы получить достаточное количество полезного компонента, нужно употреблять ягоды и овощи в больших объемах. Альтернативой может стать прием биологически активных добавок, в которых выделенное соединение содержится в необходимых для достижения видимого эффекта количествах.
Таблица содержания физетина в овощах и фруктах.
| Название | Содержание мкг/г |
| клубника | 160 |
| яблоко | 26,9 |
| хурма | 10,6 |
| репчатый лук | 4,8 |
| виноград | 3,9 |
| киви | 2,0 |
| персик | 0,6 |
| огурец | 0,1 |
Из таблицы видно, что абсолютный лидер по содержанию физетина – клубника.
Влияние на организм
Чтобы понять, как действует вещество, нужно углубиться в строение организма человека. В нем присутствует около двух сотен разновидностей клеток. У каждой из них есть определенный жизненный цикл. После размножения и деления клетки начинают отмирать и разрушаться. С поврежденными тканями происходит то же самое.
В молодости организм способен быстро утилизировать старые клетки. Постепенно этот процесс замедляется. Разрушенные ткани накапливаются, вызывают воспалительные процессы, приводят к возникновению разных заболеваний.
Физетин ускоряет выведение отмерших клеток, благодаря чему продлевает жизнь человека, замедляет возрастные изменения.
Недавние исследования уверенно доказывают, что физетин может на 10% увеличить продолжительность жизни человека.
Проводившиеся опыты на грызунах продемонстрировали, что вещество предотвращает потерю памяти, а также когнитивных способностей.
Благодаря эффекту, оказываемому физетином, уменьшается риск развития многих серьезных заболеваний, которые возникают у пожилых людей. Речь идет о раковых новообразованиях, о болезни Альцгеймера, Паркинсона и проч. Замедляются процессы старения на клеточном уровне, благодаря чему продолжительность жизни в среднем увеличивается на 10%.
Влияние БАД проявляется также в следующем:
- увеличивается эффективность средств против рака;
- снижается вероятность появления злокачественных опухолей;
- предотвращается высвобождение свободных радикалов;
- восстанавливается гомеостаз клеток;
- уменьшается вероятность развития слабоумия.
9 полезных свойств
Главное свойство фисетина заключается в том, что он замедляет процессы старения. Благодаря этому в пожилом возрасте снижается вероятность появления некоторых серьезных заболеваний. Однако эффект от использования средства проявляется и в других областях.
№1: профилактика старческих болезней
Препарат защищает мозговые ткани от повреждений, благодаря чему улучшаются когнитивные функции. Восстанавливается память, что особенно заметно у пожилых пациентов.
№2: борьба с депрессией
Исследования говорят также о том, что препарат снижает симптомы депрессии, и способствует уменьшению тревожности. Он повышает уровень «гормонов счастья» серотонина и норадреналина. Компонент блокирует ферменты, которые разрушают эти соединения. У пациентов повышается настроение, снижается беспокойство.
№3: здоровье сердечно-сосудистой системы
Биодобавка положительно влияет и на здоровье сердечной мышцы, а также сосудов. При ее использовании снижается уровень «плохого» холестерина и триглицеридов. Кроме того, уменьшается формирование жировых бляшек, которые являются основными причинами закупорки сосудов.
Улучшается состояние сердца. Вещество защищает клетки от окислительного стресса, а также снижает вероятность развития сердечного приступа.
Физетин способствует тому, что кровеносные сосуды расширяются и расслабляются. Это положительно сказывается на деятельности системы кровообращения. Улучшается циркуляция, благодаря чему понижается уровень давления. Клетки крови не слипаются, поэтому исключается формирование сгустков.
№4: защита печени
БАД может противостоять разрушительному воздействию алкогольных напитков. Он защищает ткани печени, помогает ей быстрее перерабатывать спирт.
К тому же, после регулярного применения препарата снижается содержание жиров в клетках внутреннего органа.
№5: борьба с лишним весом
Следующее направление действия средства касается его работы по снижению веса. По результатам исследования, проведенного на мышах, при употреблении добавки набирается на 75% меньше веса, даже при условии употребления калорийных продуктов.
Это связано с тем, что увеличивается концентрация гормона, который ускоряет сжигание жировых отложений.
№6: уменьшение симптомов менопаузы
Физетин положительно проявляет себя при лечении болезней, которые связаны с женской менопаузой. В большинстве случаев речь идет о потере костной массы. Это происходит из-за того, что при климаксе резко снижается количество женских половых гормонов. Воспаление приводит к тому, что кости становятся слабее.
Активный компонент помогает увеличить плотность костной массы и предотвращает ее дальнейшую потерю.
№7: аллергия
Соединение положительно проявляет себя при лечении признаков аллергии. Кроме того, его можно использовать для лечения воспалительных процессов, происходящих в кишечнике. Физетин также борется с патогенными микроорганизмами (бактериями, грибами, паразитами).
№8: диабет
При сахарном диабете препарат помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Повышаются показатели инсулина, а также ферментов, которые способствуют преобразованию глюкозы в энергию. Дополнительный эффект заключается в том, что болезнь меньше разрушает печень и почки.
№9: увеличение выработки коллагена
Применение средства помогает добиться не только внутренней молодости, но и внешней. Соединение обеспечивает стабильную выработку коллагена. Благодаря этому повышается эластичность кожи, она приходит в тонус, уменьшаются морщины.
Физетин защищает клетки от разрушительного воздействия ультрафиолета, который часто вызывает усиленное старение кожных покровов.
Показания к применению
Принимать добавки на основе физетина можно в следующих случаях:
- пожилой возраст, а также выраженные возрастные заболевания;
- профилактика серьезных болезней, в том числе Альцгеймера и Паркинсона, раковых новообразований;
- онкологические заболевания (рак яичников, молочных желез, легких, мозга и проч.);
- сахарный диабет;
- профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний;
- когнитивные нарушения и состояния, которые провоцируют депрессию, увеличивают тревожность;
- частое употребление алкоголя, при котором нарушается деятельность печени.
Физетин от компании Доктор Бест
В составе препарата представлен только физетин, который получен из натуральных органических продуктов. Доза вещества на одну капсулу составляет 100 мг.
Для производства капсульной оболочки используют целлюлозу.
Средство представлено в виде вегетарианских капсул. Они овальные, внутри растительной оболочки просматривается светло-желтое содержимое. Одна банка содержит 30 капсул.
| Название добавки | Физетин с Novusetin |
| Производитель | Doctor’s Best (доктор бест) |
| Страна | США |
| Главное действующее вещество | Физетин из стеблей токсикодендрона сочного |
| Количество капсул в упаковке | 30 |
| Наличие ГМО | нет |
| Подходит ли веганам | Да |
| Суточная дозировка | 1 капсула 1 раз в день |
Производитель указывает, что в профилактических целях принимают по 1 штуке в день, совмещая употребление с приемом пищи. Упаковка рассчитана на 30 дней ежедневного применения.
iherb.com
Продолжительность курса и точную дозировку определяет лечащий врач. Длительность приема зависит от того, с какой целью назначили добавку.
Самостоятельно увеличивать указанную дозировку нельзя.
После вскрытия банку хранят в сухом месте, без доступа детей.
Добавка от California Gold
В ассортименте компании Калифорния Голд Нутришен также есть добавка на основе Fisetin.
| Название добавки | Физетин с Novusetin |
| Производитель | California Gold Nutrition |
| Страна | США |
| Главное действующее вещество | Физетин (из стебля сумаха (Rhus succedanea)) |
| Количество капсул в упаковке | 30 или 180 |
| Наличие ГМО | нет |
| Подходит ли веганам | Да |
| Суточная дозировка | 1 капсула 1 раз в день |
Добавки от данной компании и Доктор бест абсолютно идентичны по составу и дозировке. При покупке вы можете ориентироваться на цену и купить ту, что есть в наличии и является белее выгодной по цене.
Данная добавка также рекомендована пожилым людям, а также людям с повышенной умственной активностью для улучшения работы этого органа и усиления концентрации внимания.
Сенолитический активатор от Life Extension
В составе этой биодобавки присутствует не один, а сразу несколько компонентов, которые помогают справиться с умственной усталостью, улучшают память и обеспечивают поступление в мозг необходимых питательных веществ.
БАД содержит следующие вещества на 3 капсулы:
- физетин + галактоманнаны – 312 мг;
- теафлавины, полученные из экстракта черного чая, – 275 мг;
- фитосомы биокверцетина – 74 мг;
- апигенин – 50 мг.
В комплексе натуральные соединения улучшают мозговую деятельность, способствуют формированию правильной реакции на стресс, усиливают выносливость при умственном труде и перенапряжении.
Добавка выпускается в виде капсул. Они овальные, коричневого цвета.
Производитель советует принимать по три капсулы один раз в неделю. Таким образом одной банки хватит на три месяца приема. Точную продолжительность курса, а также возможное изменение дозировки определяет лечащий врач.
Ресвератрол с физетином
Производитель Лайф Экстэншн разработал препарат, который содержит компоненты, помогающие сохранить молодость. Одним из главных соединений, входящих в состав, является транс-ресвератрол (250 мг на 1 капсулу).
Дополнительно комплекс содержит:
- кверцетин – 150 мг;
- физетин – 10 мг;
- смесь, состоящую из винограда и ягод — 85 мг.
Средство выпускается в виде овальных растительных капсул, которые могут использовать вегетарианцы.
В сутки употребляют по 1 штуке, совместно с едой. Кроме того, можно принимать БАД между приемами пищи. Продолжительность восстановительного курса определяет лечащий врач.
В банке содержится 60 капсул, поэтому упаковки хватит на 2 месяца ежедневного применения.
Побочные реакции
Фезитин – это натуральное соединение, которое содержится в продуктах растительного происхождения. Поэтому оно не причиняет вреда человеческому организму. В ходе исследовательских работ не были обнаружены побочные эффекты при регулярном приеме даже высоких доз препарата.
В ходе одного из испытаний пациенты сообщали о дискомфортных ощущениях в области пищеварительного тракта. Однако опыт ставили на группе онкологических больных, которые проходили курс химиотерапии. Поэтому говорить о том, что именно фезитин вызвал подобную реакцию, нельзя.
Противопоказания к приему
Основное противопоказание к использованию добавок – это индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.
При беременности, грудном вскармливании, а также наличии прочих заболеваний рекомендована предварительная консультация специалиста.
Физетин – это инновационный продукт для оздоровления и омоложения. Он действует на клеточном уровне и помогает избавляться от погибших тканей. Благодаря его использованию уменьшается воспаление, снижается риск развития многих возрастных заболеваний и повышается продолжительность жизни.
Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.
Читайте также:
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации
