Что такое птеростильбен? В каких продуктах содержится данное вещество и как оно влияет на организм человека?
Птеростильбен (Pterostilbene) – вещество, совершившее переворот в науке, медицине, косметологии в последнее десятилетие. Ученые выяснили, что за счет своей молекулярной формы птеростильбен намного более биодоступен организму человека, чем ресвератрол.
Что такое птеростильбен?
Птеростильбен (транс-3,5-диметокси-4-гидроксистильбен) – природный антиоксидант и полифенол, защищающий сердце, мозг, сосуды, соединительные ткани от негативного действия свободных радикалов.
Впервые был обнаружен в 1977 году учеными Лангкейком и Прайсом. Они же и предположили, что этот антиоксидант может оказывать положительное влияние на здоровье человека.
Противораковая молекула стильбен, выведенная в лабораторных условиях, уменьшает окислительные реакции в организме, тормозит старение, сохраняет умственные способности, продлевает жизнь.
Действием напоминает ресвератрол – еще один мощный компонент с антиоксидантными свойствами, обнаруженный учеными в красном вине и винограде.
Однако, по последним данным, ресвератрол из-за своей несовершенной молекулярной формы исчезает из организма человека уже через 15 минут, что значительно снижает его биодоступность.
Серия клинических испытаний, в которых участвовали оба антиоксиданта, завершилась неожиданно: КПД птеростильбена оказался в четыре раза выше, чем у ресвератрола, до недавнего времени, возглавлявшего рейтинг антивозрастных и противоопухолевых веществ.
Молекулы стильбена продемонстрировали невероятную гибкость и способность приноравливаться к внешней среде. Оказались одинаково активны, как в естественном, так и в искусственном окружении.
Где содержится?
Чемпионом по содержанию птеростильбена является черника. Лесные ягоды, произрастающие в болотистых местах, буквально напичканы полезным веществом. Ученые подсчитали, что на каждый грамм черники приходится 50-90 нанограмм птеростильбена.
Ценный ингредиент обнаружен в темных сортах винограда и его листьях, где несколькими годами раньше был найден ресвератрол.
Источниками мощного природного ингредиента также являются:
- клюква;
- голубика;
- брусника;
- ревень;
- миндаль;
- арахис;
- шелковица (тутовая ягода);
- какао;
- китайский бамбук драцена.
Птеростильбен обнаружили в коре дерева под названием «птерокарпус мешковидный». 30-метровые гиганты растут на Шри-Ланке и в Индии. Россиянам знакомо другое название – сандаловое дерево.
6 главных полезных свойств
Научные журналы пестрят броскими заголовками, каждый из которых подчеркивает полезные свойства антиоксиданта с непростым названием.
Замедляет процессы старения
Антиоксидант нейтрализует действие свободных радикалов, которые рождаются во время активной деятельности: умственной работы, занятий спортом, прогулок на воздухе.
Вредные привычки (курение, алкоголь), плохая экология, неправильное питание усиливают внутренний стресс. Проникая в клетки, свободные радикалы разрушают их, тем самым ускоряя возрастные процессы и даже вызывая раннюю смерть.
Исследованиями доказано, что здоровая растительная пища, богатая антиоксидантами, предотвращает рак, тормозит старение.
Защищает сердечно-сосудистую систему
Продукты, содержащие птеростильбен, улучшают кровоток, нормализуют липидный метаболизм, снижают уровень холестерина в крови.
Это снижает рис развития атеросклероза, которым, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), страдает каждый шестой житель планеты.
Сохраняет когнитивные функции
Исследования, проведенные в Northumbria University (Великобритания), дали надежду миллионам людей, живущих в страхе перед болезнью Альцгеймера.
Молекулы стильбен, проникая в мозг, улучшают приток крови, заставляя серое вещество работать с удвоенной энергией. Ученые называют это прорывом в лечении тяжелейшего заболевания, которое поражает не только пожилых людей, но и молодежь.
Диабет
Данный полифенол способствует не только нормализации холестерина, но и уровня глюкозы в крови. Пациенты, принимающие препараты с этим антиоксидантом, чувствуют себя лучше, анализы подтверждают положительную динамику.
Нормализует вес
Регулируя инсулин и уровень сахара в крови, вещество способствует нормализации обмена веществ. Это помогает снизить аппетит, поддерживать параметры веса в пределах нормы.
Снимает воспаления
Замедляя процессы окисления, антиоксидант птеростильбен запускает программу, которая ликвидирует очаги воспаления во всем организме. Это касается и опорно-двигательного аппарата, и органов ЖКТ, и сосудов. Доказано: антиоксидант птеростильбен предотвращает разрушение хрящевой ткани.
Это далеко не все полезные свойства лечебного вещества, которое до сих пор продолжают изучать. В числе недавних открытий – способность улучшать настроение, бороться со страхами и депрессией.
Показания к применению
Область применения антиоксиданта продиктована его полезными свойствами. Препараты, содержащие птеростильбен, рекомендуют принимать при болезнях:
- сердечно-сосудистой системы: инфаркт, инсульт, гипертензии артериальные, аритмия, гипотония, кардиосклероз, тромбоэмболия, тромбоз;
- опорно-двигательного аппарата: артрит, подагра, бурсит, ревматизм, остеопороз, остеохондроз;
- органов зрения: глаукома, блефарит, катаракта, неврит зрительного нерва, птоз, ретинобластома;
- желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка, дуоденит, дисбактериоз, грыжа, геморрой;
- органов дыхания: пневмония, бронхиальная астма, туберкулез, бронхит, плеврит, трахеит;
- эндокринной системы: сахарный диабет, гипертиреоз, тиреоидит, акромегалия, ожирение.
Сравнение с ресвератролом
И птеростильбен, и его близкий «родственник» ресвератрол относятся к одной группе молекул – стильбенам. Но, как подчеркивают исследователи, антиоксидантные возможности первого вещества отличаются от потенциала другого.
В знакомом потребителю ресвератроле активные формы кислорода (АФК) контролируют 3 гидроксильные группы. У птеростильбена выделено 2 метоксигруппы и 1 гидроксильная группа, которые снижают внеклеточную активную форму кислорода.
Есть еще одно существенное отличие. Птеростильбен попадает из пищеварительного тракта в организм в четыре раза быстрее, чем ресвератрол. Это свойство ученые-медики называют «биодоступностью».
Сочетание двух похожих компонентов позволяет восполнить недостающие факторы, позитивно воздействующие на состояние крови и здоровья человека.
Транс-птеростильбен от Jarrow Formulas
Компания Jarrow Formulas основана в штате Калифорния (Америка) в 1977 году. Главные рынки сбыта: США, Канада, Мексика. Линейка фирмы включает полный комплекс всех известных науке, медицине, косметологии витаминов, минеральных веществ, пробиотиков, средств ухода за кожей.
Продукция не отличается дешевизной, зато характеризуется высочайшим качеством. До поступления на потребительский рынок проходит систему сертификации товаров в США, отличающуюся жесткими требованиями.
Транс-птеростильбен от Jarrow Formulas производится в виде продолговатых белых капсул. К потребителю БАД поступает в пластмассовой брендовой упаковке, сочетающей белый, сиреневый, красный цвета.
В баночке 60 капсул, рассчитанных на 60 дней применения.
Каждая капсула диетической добавки содержит 50 мг транс-птеростильбена, выделенного из древесины птерокарпуса мешковидного.
В числе сопутствующих ингредиентов – целлюлоза, диоксид кремния, магния стеарат (растительного происхождения). Не содержит пшеницу, сою, глютен.
Способ применения: по 1 капсуле в день во время еды, если нет иных рекомендаций специалистов.
Продолжительность курса приема – 2 месяца. Подобные курсы рекомендуют проводить 2 раза в год.
iherb.com
Поддерживает в здоровом тонусе сердце, сосуды. Улучшает когнитивные функции мозга. Снижает тягу к еде, нормализует метаболизм. Повышает иммунитет. Необходимо принимать в качестве профилактики во время пандемий.
Добавка от Source Naturals
Компания Source Naturals основана в 1982 году. С первого дня владельцы фирмы заявили о том, что будут создавать комплексы витаминов, сохраняющих здоровье людей.
В настоящее время фирма, работающая в среднем диапазоне цен, производит больше 600 наименований качественных продуктов, пользующихся спросом и уважением на потребительском рынке.
Птеростильбен от Source Naturals, поступает в продажу в фирменных пластмассовых упаковках. В каждой баночке 60 или 120 капсул, рассчитанных на 60/120 порций.
Одна порция (1 капсула) содержит 50 г чистого птеростильбена.
В числе сопутствующих ингредиентов: целлюлоза микрокристаллическая, мальтодекстрин, магний стеарат.
Способ применения: 1 капсула в день.
Запивать соком или водой во время еды. Курс составляет 2 месяца.
Перед приемом беременные и люди, больные диабетом, должны проконсультироваться с врачом.
Показания к применению: болезни сердечно-сосудистой системы, нарушение обмена веществ, потеря памяти, спокойствия, сна.
Усовершенствованная формула от компании Dr. Mercola
Компания, которую возглавляет доктор Меркола, занимается производством продуктов для здоровья с 2001 года. Выпускает премиум-добавки, продукты для спортсменов.
Каждая порция (2 капсулы) содержит:
- комплекс кверцетина из цветков японской софоры – 500 мг.
- транс-птеростильбен – 50 мг.
В числе сопутствующих ингредиентов в препарате отмечают: целлюлозу микрокристаллическую, порошок моркови, лецитин подсолнечный, кремния диоксид, картофельный мальтодекстрин.
В качестве биологической добавки рекомендуют принимать 2 капсулы в день: 1 – утром, 1 – вечером. Продолжительность курса – 1-2 месяца. Повторяют 2 раза в год.
Показания к применению:
- болезни сердечно-сосудистой системы,
- проблемы органов пищеварения,
- нарушение метаболизма,
- потеря памяти, спокойствия, сна.
Комплекс полифенолов от Thorne Research
Компания Thorne Research создана в 1984 году. Через шесть лет после старта продукция фирмы была востребована на рынках Европы, Новой Зеландии, Австралии. Высокая планка качества позволила производителю стать официальным поставщиком витаминов и биодобавок для Олимпийской сборной команды Америки.
Фирменная пластиковая упаковка с контролем вскрытия, сочетающая белый и зеленый цвета. К потребителю БАД поступает в продолговатых белых капсулах.
В баночке находится 60 капсул, рассчитанных на 30 дней приема.
Каждая порция препарата (2 капсулы) Thorne Research, PolyResveratrol-SR содержит:
- куркумин (фитосомы) – 100 мг;
- зеленый чай (фитосомы) – 100 мг;
- кверцетин (фитосомы) – 100 мг;
- транс-птеростильбен – 100 мг;
- транс-ресвератрол – 100 мг.
В качестве биологической добавки рекомендуют принимать по 1-2 капсулы в день.
Перед приемом беременные женщины должны проконсультироваться с врачом.
Показания к применению: биологически активная добавка укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ, возвращает память, спокойствие, сон. Тормозит процессы старения.
Птеростильбен от California Gold Nutrition
Комплекс укрепляет сердечно-сосудистую систему. Защищает здоровые клетки, участвует в моделировании генов, влияющих на продолжительность жизни.
Способ применения: 1 таблетка в день. Запивать соком или водой. Можно принимать во время еды. Продолжительность курса 1-2 месяца. Повторять 2 раза в год.
Применение в косметологии
Препараты птеростильбена, имеющие в составе формулы молекул из черники, используются в бьюти-индустрии для лечения и профилактики возрастных изменений кожи, купероза, сосудистых точек, «синяков» под глазами.
Комплекс недавних исследований, проведенных в Великобритании, посвящался влиянию молекулы стильбена на лечение проблем, связанных с акне, следами от шрамов на дерме.
Положительное влияние оказывают мази, крема, содержащие экстракт полезного ингредиента, и БАДы, имеющие в составе птеростильбен.
Как принимать?
Рекомендации по приему препаратов, содержащих антиоксидант птеростильбен, отражены на каждой упаковке. Но перед тем, как приступить к приему БАДа, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Обращаясь к потребителям, производители биодобавок подчеркивают, что дозировка каждого препарата зависит от массы тела, возраста, состояния организма, сопутствующих заболеваний, образа жизни и т.д. Именно поэтому перед приемом важно консультироваться с врачом, чтобы специалист медицинского профиля учел все нюансы и назначил верную дозировку.
В ходе лабораторных экспериментов ученые пришли к выводу, что диапазон допустимого количества птеростильбена составляет от 50 до 125 мг. В отдельных случаях передозировка может повлечь увеличение холестерина.
Обобщенные отзывы потребителей
Пользователи отмечают, что прием препаратов с птеростильбеном принес существенное облегчение при наличии:
- отклонений в деятельности сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ;
- повышенном уровне холестерина, а также инсулина в крови;
- заболеваний органов зрения.
Многие люди с помощью БАДов, содержащих антиоксидант птеростильбен, избавились от избыточного веса, головных болей, приступов депрессии, бессонницы. Компонент птеростильбен облегчил состояние пациентов с диагнозом «болезнь Альцгеймера».
Возможный побочный эффект
Побочные эффекты от приема данных биологических добавок – явление крайне редкое. Они могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью, в отдельных случаях – наличием аллергии.
Противопоказания
Комплексы, содержащие птеростильбен, не советуют использовать в период беременности, лактации, раннем возрасте (до 12 лет).
При наличии серьезных патологий перед приемом биодобавок нужно посоветоваться с врачом.
Вывод
Птеростильбен содержит ряд преимуществ по сравнению с препаратами аналогичного происхождения. В ходе многочисленных испытаний данный антиоксидант продемонстрировал уникальные способности в борьбе с воспалительными заболеваниями, дал надежду людям с диагнозом Альцгеймера, доказал способность убивать злокачественные клетки.
Рекомендован врачами для профилактики диабета, в комплексе с другими препаратами используется в терапии болезней опорно-двигательной системы. В одном из выступлений представителя научно-исследовательского подразделения Министерства сельского хозяйства США прозвучала мысль, точно характеризующая продукт нового поколения: «Чем больше мы его изучаем, тем больше видим неисчерпаемые потенциалы».
Топ-6 добавок на основе антиоксидантов:
2 276 руб.
Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.
Читайте также:
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации
