Масло черного тмина: 10 главных проблем со здоровьем, с которыми поможет справиться продукт. Полезные свойства, способ применения и дозировка
Масло черного тмина – это растительное вещество, применяющееся для лечения многочисленных заболеваний уже тысячи лет. Средство богато жирными кислотами, ферментами и витаминами, которые обеспечивают правильное функционирование всего человеческого организма.
О растении
Натуральное средство получают из растения с таким же названием, распространенного в Европе, на Востоке, в Азии. У него есть и другие наименования — чернушка, калинджи и проч. В процессе производства используют черные семена растения, из которых методом холодной прессовки добывают жирное питательное масло. В нем сохраняются все полезные вещества семечек.
Химический состав
Это очень питательная и полезная продукция. Благодаря холодному отжиму в ней сохраняется вся польза растения. В составе средства присутствуют жирные кислоты:
- Омега-6 (линолевая) – в среднем 60%;
- Омега-9 (олеиновая) – 15%;
- пальмитиновая – 11%;
- стеариновая – 3%;
- линоленовая – 0.1%.
Большинство из этих веществ организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно, поэтому нужно есть продукты с их содержанием. Жирные кислоты необходимы в ежедневном меню, чтобы не нарушалось функционирование внутренних органов. Кроме этих компонентов в биологически активной добавке присутствуют витамины, минералы, аминокислоты, биофлавоноиды и прочие полезные вещества.
Best Naturals, Масло черного тмина, 236 мл
Продукция холодного отжима не содержит спирта и является полностью натуральной. БАД производится в соответствии со всеми действующими стандартами качества. Данная биодобавка обеспечивает крепкий иммунитет, поддерживает работу пищеварительного тракта, уменьшает очаги воспаления.
Производитель указывает, что суточная доза добавки составляет 1 – 2 чайных ложки, которые принимают вместе с едой.
Польза
В восточной медицине растение употребляют для лечения многочисленных болезней на протяжении тысячелетий. Оно оказывает следующее действие:
- антибактериальное, противогрибковое (уничтожает патогенные микроорганизмы);
- противовоспалительное (уменьшает очаг воспаления, какой бы причиной он не был вызван);
- болеутоляющее (эффект проявляется в том числе при боли, спровоцированной суставными заболеваниями);
- укрепление иммунитета;
- положительное воздействие на нервную систему, помощь при депрессивных состояниях;
- стимулируется деятельность пищеварительного тракта, проходят расстройства, судороги, вздутие;
- отхаркивающее действие проявляется при заболеваниях дыхательных путей;
- противопаразитарный эффект (в том числе при наличии глистов);
- противоопухолевый (помогает сдерживать рост злокачественных клеток).
По сути, это растительное вещество помогает бороться практически со всеми известными болезнями. Но для закрепления эффекта необходимо принимать его по схеме, рекомендованной производителями.
Рекомендации по употреблению
Для поддержания хорошего самочувствия достаточно употреблять по чайной ложке ежесуточно. Основной способ приема – перед едой. Пищевую добавку запивают водой с растворенным медом. Восстановительный курс обычно длится от 2 до 4 месяцев, после чего делают перерыв.
Лечение
Биодобавку применяют при разных заболеваниях. Рассмотрим основные болезни, при которых показано ее употребление.
№1: ревматоидный артрит
Противовоспалительное действие продукта способствует облегчению состояния при проблемах с суставами. Уменьшается очаг воспаления, который присутствует в тканях, благодаря чему проходит боль, улучшается подвижность конечностей.
При артрите и прочих опасных состояниях продукт употребляют не только внутрь, но и используют наружно. Им натирают участки, в которых есть воспалительный процесс, ежедневно. Для облегчения состояния лечение проводят курсами в течение 2 – 3 месяцев, после чего делают небольшой перерыв.
№2: сниженный иммунитет
Средство применяют при поражениях иммунной системы, вызванных разными факторами. Вещества, входящие в его состав, стимулируют железу, ответственную за защитные силы организма. Курсовой прием масла позволяет укрепить иммунитет, чтобы успешно противостоять различным болезням.
Для стимуляции иммунной системы употребляют по чайной ложке средства утром и вечером перед едой. Курс длится от 2 до 4 месяцев (в зависимости от того, насколько ослаб организм), затем делают перерыв на 1 – 3 месяца. Продукт можно употреблять и детям, достигшим 6 лет, для профилактики.
№3: при простуде либо гриппе
Действие добавки обусловлено повышением защитных функций. Но кроме этого она уменьшает воспалительные очаги, помогает отхаркивать слизь, снижает температуру. Продукция обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом, поэтому справляется с возбудителями различных типов.
Для лечения простуды или гриппа необходимо употреблять добавку по той же схеме, что и для повышения защитных сил. Пьют чайную ложку утром и вечером, строго натощак. Полезно массировать маслом грудь, чтобы облегчить кашель и вывести мокроту из организма.
№4: от паразитов
Натуральный препарат помогает мягко вывести паразитов и продукты их жизнедеятельности. Он не раздражает слизистые оболочки кишечника, поэтому не нарушит нормальную микрофлору, в отличие от медикаментозных препаратов, предназначенных для борьбы с возбудителями.
БАД эффективно справляется с глистами и прочими паразитами. Для избавления от них необходимо принимать по чайной ложке масла трижды в день до приема пищи. Кроме того, можно смазывать им область заднего прохода, чтобы облегчить зуд и прочие неприятные симптомы.
№5: заболевания пищеварительного тракта
Продукт мягко, но эффективно стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта. При этом он не раздражает слизистые оболочки и не вызывает специфических реакций. Поэтому его применяют для борьбы с разными болезнями. Масло используют для стабилизации кислотности в желудке, восстановления кишечной микрофлоры, при иных воспалительных процессах.
Профилактическая доза составляет 1 чайную ложку утром и вечером, пьют натощак. Курс длится не дольше 4 месяцев, после чего следует перерыв. Можно также заправлять добавкой салаты.
№6: очищение печени
Свойства средства очищать печень обнаружили еще в древности. Восточные целители поняли, что курсовое употребление семян помогает наладить работу внутреннего органа. Если вы едите жирную, тяжелую пищу, злоупотребляете спиртными напитками, то обязательно нужно очищать печень от вредных компонентов, скапливающихся в ней.
Масло черного тмина используют в профилактических целях или в комплексной терапии при болезнях органа. Его употребляют по 2 чайных ложки в сутки перед приемом пищи. Полезно смешивать с небольшим количеством сока алоэ или с отваром ивы. Курс длится в среднем 2 – 3 месяца. Его рекомендуют повторять каждые полгода.
№7: болезни мочевыводящей системы
При заболеваниях мочевого пузыря развивается очаг воспаления, провоцирующий появление неприятных симптомов. Причина – в проникновении внутрь патогенных возбудителей. Продукт позволяет уменьшить воспалительный очаг, борется с инфекцией и устраняет болезненные проявления. Его применяют при цистите, пиелонефрите, мочекаменной болезни.
Для уменьшения неприятных ощущений необходимо употреблять по чайной ложке масла утром и вечером. Однако следует быть осторожным при наличии крупных камней. БАД можно применять только в том случае, если выход камней не представляет угрозы для пациента.
№8: деятельность сердечно-сосудистой системы
Жирные кислоты, входящие в состав активной биодобавки, положительно влияют на состояние сосудов. Улучшается их эластичность, что предотвращает разрушение тканей, препятствует повышенной выработке «плохого» холестерина и не дает развиться атеросклеротическим бляшкам, а также тромбозу.
Добавка хорошо действует при повышенном давлении, снижая его. Профилактическая доза – 1 – 2 чайных ложки в день, которые употребляют на голодный желудок. Но нельзя использовать масло, если сердечно-сосудистая патология находится в стадии обострения.
№9: аллергические проявления
Это средство помогает повысить сопротивляемость организма различным аллергенам. Оно облегчает проявления классической аллергии, а также астмы. Повышается иммунитет, благодаря чему организм может эффективнее противостоять потенциально опасным веществам. Благодаря этому проявления аллергии становятся не настолько выраженными.
При характерных реакциях нужно принимать добавку курсами по чайной ложке трижды в сутки до еды. Если аллергия вызвана цветением растений, масло пьют в течение всего лета. Для облегчения симптомов астмы делают паровые ингаляции или растирают им грудную клетку.
№10: раковые новообразования
Эффект от использования продукции проявляется в повышении защитных сил. При хорошем иммунитете сопротивляемость организма раковым процессам будет намного выше. Это позволит сдерживать рост злокачественных опухолей и разрушать мутировавшие клетки. Обеспечивается противовоспалительный, обезболивающий эффект.
Лечение с использованием масла при раке должно проходить под строгим контролем врача. Обычно принимают повышенную дозу продукта (столовая ложка трижды в день) для стимуляции иммунитета. Курс длится в среднем 1 месяц.
Употребление масла в капсулах
Многие производители выпускают продукт в капсульной форме. Это удобно для тех, кто плохо переносит чистое масло. В капсулах сохраняются все полезные свойства, но при этом упрощается прием растительного средства.
Life Extension, Масло семян черного тмина, 60 жевательных капсул
Продукция компании предназначена для тех, кто ценит удобство. Капсулы состоят только из масла, желатина, глицерина и воды, поэтому являются безопасными для использования. БАД предназначается как для профилактики проблем со здоровьем, так и для борьбы с уже имеющимися болезнями. Ежедневная доза биодобавки – 1 – 2 жевательных капсулы, которые можно употреблять до еды или во время нее.
Amazing Herbs, Amazing Herbs, черный тмин, 500 мг, 90 желатиновых капсул
В пищевой добавке отсутствуют искусственные компоненты, спирт, опасные ингредиенты. Это натуральный источник жирных незаменимых кислот. Концентрация тимохинона в несколько раз больше, чем у большинства других производителей. Капсула содержит натуральные вещества. В сутки можно принимать от 4 до 10 штук.
Косметология: ногти, волосы, кожа
При использовании внутрь БАД оказывает противовоспалительное, противогрибковое действие. Поэтому его применяют для лечения различных кожных заболеваний. Уменьшаются проявления угревой сыпи, дерматита, герпеса, экземы и прочих неприятных болезней. Восстанавливается водно-липидный баланс, поэтому кожа становится гладкой, мягкой. Сужаются поры, повышается эластичность, сглаживаются морщины.
Насыщенные кислоты оказывают положительное воздействие также на волосы и ногти. Локоны укрепляются, лучше растут и приобретают блеск. Ногти перестают слоиться, становятся крепче.
Улучшить внешний вид с помощью масла можно не только внутренним приемом. Его добавляют в косметику, используют в обертываниях или в процедуре массажа.
Nubian Heritage, Гель для душа, мед и черный тмин, 384 мл.
Косметическое средство содержит натуральные ингредиенты, которые уменьшают раздражение, и делают кожу гладкой. Один из главных компонентов — масло тмина. Кроме него в состав входит мед, сок листьев алоэ, масла ши и эфирные. Гель используют ежедневно для очищения кожных покровов от загрязнений, для смягчения.
Nubian Heritage, Лосьон для тела, мед и черный тмин, 384 мл
Следующий этап комплексного ухода за кожей после очищения – лосьон. В состав также входит экстракт тминных семян, масла абрикоса, фруктовое, экстракт жимолости, мед и прочие полезные компоненты. Лосьон обеспечивает насыщение кожных покровов антиоксидантами, за счет чего замедляются процессы старения.
Nubian Heritage, Дезодорант на 24 часа, мед и черный тмин, 64 г
Другое косметическое средство из серии «мед и черный тмин» компании – натуральный дезодорант, не включающий алюминия. За счет этого он является безопасным к использованию. Дезодорант применяют ежедневно, нанося на кожу подмышек по мере необходимости. Обеспечивается отсутствие запаха в течение суток.
Использование в кулинарии
Обычно в кулинарии берут сухие семена, как приправу. Это альтернатива перцу, но при этом черный тмин не раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта, а, напротив, стимулирует их. Специю используют для того, чтобы посыпать ей хлебобулочные изделия, добавляют в вино, в овощи.
Масло же обычно применяют для заправки салатов. Оно обладает специфическим привкусом, который обычно не вызывает негативной реакции. Также его можно добавлять в мясные блюда, в кашу.
Применение для похудения
Это средство эффективно помогает бороться с лишними килограммами. Жирные кислоты ускоряют метаболизм, улучшают деятельность пищеварительного тракта, помогают быстрее выводить лишнюю жидкость из организма.
Для похудения продукт принимают внутрь, а также используют наружно. Для внутреннего употребления его запивают водой в течение первого месяца. А во время второго месяца пьют без воды. Затем следует сделать перерыв. В течение всего восстановительного курса рекомендуют сократить количество углеводов для большей эффективности.
Наружно косметическую продукцию применяют в обертываниях либо при массаже. Ее можно смешивать с эфирными маслами, чтобы эффект жиросжигания был лучше.
Масло в аюрведе и исламе
Об этом натуральном средстве хорошо знают представители индийской медицины. Растение используют уже тысячелетия, в первую очередь для лечения недугов, связанных с ослаблением защитных сил, с проблемами пищеварения. Его используют, чтобы очистить лимфатическую систему, блокировать рост злокачественных тканей.
Pure Indian Foods, Органическое масло чёрного тмина, Холодного отжима, Нерафинированное, 250 мл
Это растительное вещество употребляют для профилактики существующих недугов либо в кулинарных целях. Производитель рекомендует добавлять его в салаты, мясные либо первые блюда по вкусу. Добавка производится методом холодной прессовки и не содержит никаких растворителей, например, спирта.
Масло черного тмина также известно и в мусульманских странах. О нем упоминают в священных книгах. В них приводят слова Пророка Мухаммеда о том, что черный тмин – это лекарство от всех болезней, кроме смерти. Принято считать, что растение появилось именно на Ближнем Востоке, а оттуда уже распространилось по континенту.
Можно ли давать детям?
Продукт безопасен в использовании, но перед употреблением у детей рекомендуют сделать пробу на индивидуальную переносимость. Если реакции нет, то можно применять масло при трудностях с пищеварением, болезнях дыхательных путей, паразитарных инфекциях, слабом иммунитете.
БАД употребляют наружно (растирания), в виде ингаляций. Кроме того, его дают внутрь, чтобы укрепить защитные силы.
Heritage Store, Heritage Store, Масло черного тмина, 480 мл
Эта пищевая добавка включает натуральное вещество холодного отжима. Нерафинированное масло проходит сертификацию в соответствии с международными стандартами. В составе отсутствуют любые потенциальные аллергены или опасные компоненты. Ежесуточно производитель указывает употреблять по чайной ложке от одного до двух раз, во время приема пищи.
Самостоятельное приготовление
Совсем несложно приготовить продукцию самостоятельно. Семена тмина смешивают с нагретым, но не доведенным до кипения оливковым маслом. Пропорции составляют 2 столовые ложки семян на стакан. Затем дайте настояться добавке 2 недели. Однако польза от приготовленного средства будет меньше, чем от полученного в производственных условиях.
Противопоказания
Нельзя принимать БАД при наличии следующих противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- период вынашивания ребенка;
- обострение желудочных заболеваний;
- наличие крупных камней в мочевом, желчном пузыре, в почках;
- период восстановления после инфаркта;
- пересадка внутренних органов;
- ишемия, тромбоз, тромбофлебит;
- пониженное давление;
- сахарный диабет.
Потенциальный вред
Биодобавка безопасна, если не злоупотреблять ей. Но в больших количествах она может негативно повлиять на деятельность внутренних органов, в первую очередь почек и печени. Поэтому нельзя превышать установленную производителем или лечащим врачом дозировку.
Масло черного тмина на Востоке не зря считают средством от всех болезней. Его богатый состав помогает справляться с заболеваниями внутренних органов, с пониженным иммунитетом и даже с раком. Однако нельзя превышать указанную дозировку, поскольку это может привести к непредсказуемым последствиям.
Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.
Читайте также:
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации
