Отличные новости!
Распродажа по всему сайту iHerb.com - 20% по промокоду R6020 до 2.00 4 июня.
Переходите по ссылке и промокод уже будет в корзине!
Предложение подходит только для однократного использования. Акция действует только для заказов в Россию.

Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах

Льняное масло в капсулах

В последнее время всё чаще говорят о пользе натуральных продуктов. Льняное масло благоприятно воздействует на организм. Из-за специфического вкуса, который многим не нравится, его лучше принимать в капсулах.

Содержание

В данной статье мы поговорим о пользе льняного масла, приеме его в капсулах, а также расскажем о самых популярных добавках от производителей с мировым именем.

Польза льняного масла

Ценное льняное масло получают путем прессования высушенных семян льна. Продукт имеет коричневый цвет с жёлтым оттенком, аромат, слегка напоминающий рыбий жир.

В состав входят множество витаминов, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, стерины, макро- и микроэлементы. Уникальный химический состав определяет целебные качества продукта:

  • снижает вероятность развития инфаркта и инсульта;
  • снижает уровень холестерина, сахара в крови;
  • нормализует артериальное давление;
  • уменьшает риск формирования атеросклеротических бляшек;
  • способствует разжижению крови;
  • стимулирует синтез инсулина в поджелудочной железе;
  • снижает риск развития осложнений сахарного диабета;
  • помогает восстанавливать двигательную способность кишечника;
  • ускоряет метаболизм, способствует похудению;
  • повышает эластичность стенок кровеносных сосудов;
  • улучшает иммунитет;
  • предупреждает развитие гормонозависимых опухолей;
  • ускоряет восстановление повреждённых клеток;
  • способствует улучшению внешнего вида, состоянию волос, ногтей, кожи;
  • устраняет воспалительный процесс;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • благоприятно действует на нервную систему.

Регулярный приём льняного масла оказывает устойчивое омолаживающее воздействие на организм, поднимает настроение, улучшает общее самочувствие.

Показания к применению

льняное масло

Многолетние медицинские исследования показывают пользу приёма льняного масла для лечения и профилактики многочисленных заболеваний. Рекомендуется употреблять льняное масло при таких заболеваниях и состояниях:

  1. аллергические проявления;
  2. онкология;
  3. рассеянный склероз;
  4. нарушение работы предстательной железы;
  5. гинекологические заболевания;
  6. болезнь Альцгеймера;
  7. ожирение;
  8. нарушения зрения, слуха;
  9. ревматические патологии;
  10. заболевания системы кровообращения, например, атеросклероз, аритмия;
  11. проблемы с памятью;
  12. болезни пожилого возраста;
  13. сахарный диабет;
  14. заболевания кожи;
  15. нарушение пищеварения, например, язва желудка;
  16. нарушение обмена веществ;
  17. расстройства нервной системы в результате умственного перенапряжения.

Льняное масло в капсулах может стать отличной профилактикой импотенции. Женщин может избавить от неприятных проявлений климакса, например, повышенной потливости, сухости слизистых оболочек влагалища.

При регулярном употреблении масла льна ногти будут всегда крепкими и ровными. Волосы будут блестеть, хорошо расчёсываться, быстро расти.

Льняное масло в капсулах советуют дерматологи при проблемной коже. Курсовой приём помогает эпидермису быстрее восстанавливаться, меньше воспаляться, противостоять сухости.

Льняное масло является хорошим лечебным и профилактическим средством от паразитов. Активные вещества избавляют от гельминтов, обволакивающее свойство масла помогает выводить их остатки из организма вместе с токсинами. Натуральный продукт можно использовать в детском возрасте без вреда для здоровья.

Преимущества капсульной формы выпуска

капсулы с маслом

Масло льна можно встретить в жидком виде и в капсулах. Последний вариант более удобный для использования. Масло имеет специфический горький вкус. Не всем он будет приятен, а в капсулах он не ощущается. Оболочка капсулы состоит из желатина, поэтому легко проглатывается. При запивании водой она становится скользкой, даже люди с трудностями проглатывания не столкнуться с проблемой.

Ещё одно преимущество капсульной формы – масло льна портится при соприкосновении с воздухом. В капсулах такое взаимодействие невозможно. Продукт будет дольше сохраняться в свежем виде без консервантов и других химических веществ, только запечатанным в капсулу.

Нельзя пропустить ещё одну положительную сторону капсул. Желатиновая оболочка растворяется только в кишечнике. То есть все ценные лечебные вещества целиком дойдут до места всасывания в кровеносную систему. Они не подвергнутся губительному влиянию соляной кислоты в желудке. Это даёт неоспоримое преимущество капсульной форме перед жидкой.

Жидкое или в капсулах: что выбрать?

В некоторых случаях удобно использовать льняное масло в жидком виде. Его успешно применяют в косметологии для нанесения на кожу лица. Активные компоненты эффективно разглаживают мелкие морщинки, тонизируют эпидермис, снижают сухость, воспаление, раздражение. Масло можно добавлять в крем для рук и тела.

При регулярном втирании масла в кожу груди можно удалить растяжки. Если смешать масло льна с молотым кофе, то такое средство при втирании в проблемные участки будет бороться с целлюлитом.

Во всех этих случаях местного применения удобно брать жидкую форму, при употреблении внутрь лучше будет льняное масло в капсулах.

Выгодная покупка

льняные семечки

Можно купить льняное масло в капсулах в обычных аптечных сетях, специализированных отделах супермаркетов. Но выгоднее всего приобрести этот продукт через сайт iHerb (Айхерб). Это интернет-магазин натуральных продуктов из США. Сайт представляет множество товаров от бытовой химии с органическими компонентами до качественного спортивного питания.

Преимущества покупок биодобавок через сайт iHerb:

  1. наличие разных отзывов о товарах и работе интернет – магазина из разных стран мира от реальных потребителей, которые представлены на сайте;
  2. низкая цена за счёт прямых поставок от производителя;
  3. постоянное проведение акций, что также снижает цену товара;
  4. постоянная скидка на покупку 5% по промокоду ZHS081 ;
  5. быстрые способы доставки от 1 до 3 недели в зависимости о места проживания заказчика;
  6. возможность доставки в Россию бесплатно при наборе товара на определённую сумму;
  7. огромный ассортимент товаров от известных производителей из США, стран Азии, Европы, Ближнего Востока;
  8. качественные товары с международными сертификатами;
  9. постоянная работа консультантов на русском языке, которые ответят на вопросы.

Лучшее льняное масло в капсулах на iHerb

На сайте Айхерб просто и легко сделать заказ, поэтому многие покупатели со всего света обращаются в этот интернет – магазин за покупками.

Льняное масло с высоким содержанием лигнана от компании Now Foods

Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах
Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулахЛьняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах

Смотреть цену на iHerb

Американская компания Now Foods с 1948 года производит натуральные пищевые добавки. Они отличаются высоким качеством, уникальными рецептами. Современное оборудование позволяет выпускать биодобавки по высоким технологиям, которые соответствуют международным требованиям.

Льняное масло от компании Now Foods холодного отжима. Производитель добавил в него лигнан. Это натуральное вещество, которое находится в оболочках семян льна. Выявлено его благотворное влияние на организм, в том числе активное противоопухолевое действие. При обычном употреблении льняного масла лигнан попадает немного в состав. Ввиду его большой пользы специалисты компании Now Foods решили добавить полезное вещество в состав. Это значительно увеличивает пользу льняного масла, повышает его положительное воздействие на организм.

Каждая капсула содержит 1 г (1 000 мг) органического льняного масла.

Производитель рекомендует принимать по одной капсуле трижды в день с приёмом пищи. Так биодобавка будет лучше усваиваться.

Продолжительность приёма составляет 30 дней. Потом следует сделать перерыв в 1 неделю, при необходимости провести ещё один курс. Обязательно надо советоваться с врачом перед употреблением льняного масла. Вещества в составе активно действуют на работу всего организма.

В упаковке 120 желатиновых капсул, её хватит на целый курс приёма для одного человека.

Капсулы на вид кажутся большими, но легко проглатываются с холодной водой. Цвет у них насыщенно коричневый, что соответствует натуральному оттенку льняного масла.

Органическое льняное масло от компании Jarrow Formulas

Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах
Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулахЛьняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах

Смотреть цену на iHerb

Известная американская компания Jarrow Formulas с 1977 года занимается разработкой и выпуском качественных пищевых биодобавок. Также она финансирует научные исследования питательных веществ, выступает за доступность граждан к биодобавкам. Компания представляет товары из натуральных компонентов, произведённых по сберегающим технологиям, в соответствии с международными стандартами.

В составе капсул от компании Jarrow Formulas нерафинированное масло первого холодного отжима. В нём находятся все ценные вещества, что и в свежем масле. Отжим происходит при помощи винтового пресса, что позволяет избежать нагревания и химического изменения состава продукта. При упаковывании обеспечивается защита масла от попадания прямых солнечных лучей и кислорода. Кроме масла в составе продукта не имеется других ингредиентов.

Каждая капсула содержит 1 000 мг органического льняного масла.

Производитель рекомендует употреблять по 1 штуке трижды в день с приёмом пищи. Лечащий врач может изменить режим приёма биодобавки в соответствии с целями применения.

Курс приёма биодобавки от компании Jarrow Formulas составляет 1 месяц. После небольшого перерыва приём можно возобновить.

В упаковке 200 мягких желатиновых капсул. Их хватит на 2 курса для одного человека.

Желатиновые капсулы имеют насыщенный коричневый цвет. По величине они больше стандартных капсул, но глотаются легко.

Льняное масло от компании Solgar

Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах
Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулахЛьняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах

Смотреть цену на iHerb

Американская компания Solgar с 1947 года производит биодобавки из экологически чистого сырья растительного происхождения. Специалисты фирмы разрабатывают уникальные рецепты, используют современные технологии. Выпускаемая продукция обладает знаком качества GMP.

Льняное масло от компании Solgar получается путём холодного отжима без применения химических растворителей. Большое содержание жирных насыщенных и ненасыщенных кислот делает масло уникальным помощником для сердца, сосудов, иммунитета. Кроме масла в составе нет других ингредиентов, кроме вспомогательных для упаковки в капсулу.

Каждая капсула содержит 1250 мг органического масла. Это на 250 мг больше, чем в предыдущих добавках.

Производитель рекомендует принимать по две капсулы 4 раза в день во время еды. Лечащий врач может изменить дозировку и режим приёма капсул в зависимости от цели назначения.

Длительность приёма капсул льняного масла зависит от состояния здоровья. Стандартный курс составляет 30 дней. После перерыва в 7 дней можно возобновить приём биодобавки.

В упаковке 250 гелевых капсул. Этого будет достаточно для месяца приёма на одного человека.

Капсулы имеют прозрачную оболочку. Внутри видно содержимое насыщенного коричневого цвета. Это натуральный оттенок льняного масла.

Льняное масло, здоровье сердца от компании Natrol

Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах
Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулахЛьняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах

Смотреть цену на iHerb

Компания Natrol начала работать в 1980 году. Она занимается производством качественного спортивного питания, биодобавок и витаминных комплексов. Современные лаборатории, передовое оборудование позволяют производить продукцию высокого качества. Она имеет сертификат А-класса Национальной Ассоциации Пищевых Добавок. В США такие сертификаты есть только у 10% компаний, производящих БАДы.

Льняное масло от компании Natrol имеет в составе натуральные растительные полиненасыщенные жиры. Они помогают укреплять сердце, благоприятно влияют на работу головного мозга. Жирные кислоты очищают сосуды, способствуют выводу токсинов. В составе препарата содержится льняное масло холодного отжима.

В каждой капсуле имеется 1 000 мг натурального масла.

Кроме того в каждой капсуле содержатся:

  1. ALA (альфа-линоленовая кислота или Омега 3) – 500 мг. Ее потребление положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Предотвращает риск развития тромбозов, аритмии, атеросклероза и т.д.;
  2. олеиновая кислота (Омега-9) – 150 мг. Также играет значительную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и т.д.;
  3. линолевая кислота (Омега-6) – 120 мг. Обладает противовоспалительными свойствами, поддерживает межклеточный энергоомен;
  4. пальмитиновая кислота – 40 мг. Способствует регенерации клеток.

Производитель в инструкции советует принимать по одной штуке 2-3 раза ежедневно с приёмом пищи.

Длительность курса составляет 1 месяц. После небольшого перерыва можно возобновить приём биодобавки.

В упаковке содержится 200 желатиновых капсул, этого хватит на 3 месяца приёма для одного человека.

Капсулы имеют интенсивный коричневый оттенок, что характерно для натурального масла. Капсулы большие по величине, но пить их не представляет труда. Можно запивать большим количеством холодной воды.

Льняное масло, сертифицированное органическое от компании Bluebonnet Nutrition

Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах
Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулахЛьняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах

Смотреть цену на iHerb

Американская компания Bluebonnet Nutrition с 1991 года трудится над созданием и производством биодобавок из чистых природных компонентов для спортивного питания и укрепления здоровья. Работа направлена на получение продукции высокого качества с использованием современных технологий.

Льняное масло в капсулах от компании Bluebonnet Nutrition получается путём холодного отжима с помощью пресса без применения растворителей или химических веществ. Для получения продукта используются семена льна, который выращен в органических условиях.

Одна капсула содержит:

  • Масло из чистого льняного масла (сертифицированное органическое вещество) – 1000 мг;
  • Омега-3 (альфа-линоленовая кислота) – 550 мг;
  • Омега-6 (линолевая кислота) – 160 мг;
  • Омега-9 (олеиновая кислота) – 180 мг.

Производитель рекомендует принимать по одной капсуле ежедневно. Лечащий врач может подкорректировать режим употребления биодобавки.

Стандартная продолжительность приёма составляет 1 месяц. Врач может рекомендовать ещё курс приёма биодобавки поле перерыва.

В упаковке 250 желатиновых капсул их хватит на 9 курсов приёма на одного человека или на несколько человек.

Капсулы тёмно – коричневого цвета кажутся большими по размеру, но они легко глотаются за счёт желатиновой оболочки.

Льняное масло от компании 21st Century

Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах
Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулахЛьняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах

Смотреть цену на iHerb

Американская компания 21st Century с 1979 года занимается разработкой и выпуском препаратов для здоровья, биодобавок, витаминов. Усилия специалистов направлены на сохранение натуральности продукции, всех ценных полезных веществ без применения химических веществ.

В биодобавке от компании 21st Century содержится только чистое льняное масло и капсулы из желатина. Продукт не имеет запаха, при проглатывании не оставляет неприятных ощущений. Масло высшего качества не окисляется, так как в капсуле не имеет соприкосновения с воздухом.

Одна капсула содержит 1 000 мг органического масла льна.

В соответствии с инструкцией надо принимать по одной капсуле дважды в день, в утреннее и вечернее время. Лечащий врач может изменить распорядок приёма биодобавки.

Курс приёма БАДа должен составлять 30 дней, далее надо сделать перерыв, потом можно возобновить приём масла.

В упаковке 120 капсул. Их достаточно на 2 месяца употребления для одного человека.

У капсул насыщенный коричневый цвет. Размер кажется большим, по сравнению со стандартными капсулами. Но они легко проглатываются.

Льняное масло от компании Nature Made

Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах
Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулахЛьняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах

Смотреть цену на iHerb

Американский производитель Nature Made уже более 40 лет работает для своих потребителей честно, гарантируя высокое качество продукции. Только рецепты, которые поддерживаются научными исследованиями, поступают в производство. Специалисты компании следят за научными достижениями в здравоохранении, применяют их у себя на производстве.

Льняное масло в капсулах от компании Nature Made рекомендовано к употреблению фармацевтами. Качество подтверждено международным сертификатом USP, который устанавливает официальные стандарты на биодобавки. В составе нет других компонентов.

В составе каждой капсулы содержится 1 000 мг натурального органического масла.

По инструкции нужно принимать по одной капсуле 2-3 раза в день с приёмом пищи. Лечащий врач может пересмотреть приём биодобавки в соответствии с целью назначения.

Длительность применения препарата составляет 30 дней, в дальнейшем можно возобновить приём после небольшого перерыва.

В упаковке находится 180 капсул. Этого хватит на 3 месяца для приёма одному человеку.

Капсулы имеют коричневый цвет, что соответствует натуральному оттенку продукта. Величина капсул большая, но они без труда проглатываются с достаточным объёмом воды.

Польза для женского здоровья

Льняное масло очень помогает при беременности. В этот период жизни женщины очень нужны полезные вещества. Капсулы биодобавки помогут укрепить иммунитет, уберечь женщину и будущего ребёнка от инфекций, нормализовать работу кишечника, улучшить усвоение витаминов. В результате улучшится развитие плода.

Но применять биодобавку надо с разрешения врача, так как любые дополнительные вещества, могут негативно отразиться на протекании беременности.

Этот ценный продукт позволяет женщинам справляться с последствиями депрессий, поддерживать нервную систему, содержать в порядке волосы, кожу, уменьшать проявления возрастных изменений.

Польза для мужского здоровья

Регулярный приём масла льна положительно сказывается на состоянии стенок кровеносных сосудов. Они становятся эластичными, гибкими, прочными, на них перестают откладываться холестериновые бляшки. Здоровые сосуды хорошо наполняются кровью, что является отличной профилактикой эректильной дисфункции, импотенции.

Специалисты рекомендуют льняное масло при таких проблемах:

  1. нарушение эрекции;
  2. плохое качество семенной жидкости;
  3. простатит;
  4. воспалительные процессы в мочевыводящих путях;
  5. снижение либидо.

При этом кроме биодобавки нужно разнообразить свой рацион свежими овощами.

Применение для похудения

Биодобавка в капсулах способствует снижению лишнего веса. Активные вещества помогают быстрее расщепляться жировой ткани, ускоряют процесс переваривания и всасывания пищи. БАД имеет лёгкий слабительный эффект. В результате которого из организма выводятся токсические вещества, продукты распада, шлаки.

По итогам курсового приёма биодобавки удастся снизить вес на 3-4 кг, не набрать его снова. Принимать препарат надо по 1 штуке во время завтрака и ужина. Обязательно при этом заниматься спортом и соблюдать низкокалорийную диету.

Использование для волос

Хорошим средством для поддержания здоровья и красоты волос является льняное масло. Нужно проколоть капсулу иголкой, выдавить содержимое на кончики пальцев, втирать его в кожу головы массажными движениями. Регулярное выполнение такой процедуры предотвратит выпадение волос, укрепит корни, избавит от перхоти, зуда кожного покрова.

Можно вылечить секущиеся кончики волос. Содержимое капсул надо растереть на повреждённых участках волос и не смывать. Через несколько дней повторить процедуру. Курс лечения может составлять от 10 до 14 раз. Волосы станут блестящими, ухоженными, будут легче расчесываться. Усилить эффективность можно приёмом биодобавки внутрь.

Льняное масло для детей

Педиатры рекомендуют льняное масло для детей. Особенно оно нужно для ребят, которые часто болеют простудными заболеваниями, отстают от ровесников в развитии, имеют слабый иммунитет, неустойчивую нервную систему. Поможет биодобавка капризным детям, со слабой памятью, рассеянным вниманием, плохой усидчивостью.

Препарат в желатиновых капсулах могут проглотить дети с 14 лет. До этого возраста назначают средство в жидком виде по 5-15 г ежедневно в зависимости от возраста. Одна большая ложка содержит 10 г продукта.

Barlean’s, Seriously Delicious, омега-3 из льняного масла, смузи с клубникой и бананом, 454 г

Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах
Льняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулахЛьняное масло в капсулах: достоинства формы выпуска и влияние на здоровье человека. Как принимать: показания и противопоказания. Топ-7 добавок на основе льняного масла в капсулах

Смотреть цену на iHerb

Это льняное масло в жидком виде очень понравится детям, так как имеет приятный фруктовый вкус! Производитель рекомендует употреблять детям старше четырех лет по одной столовой ложке в сутки. Масло можно добавлять в кашу, йогурт или смузи.

Важно данный продукт хранить в холодильнике.

Лекарственное взаимодействие

В масле льна имеются компоненты, которые активно взаимодействуют с другими веществами. Это нужно учитывать при употреблении биодобавки.

Следует учитывать, что льняное масло снижает свёртываемость крови. По этой причине его не надо принимать вместе с антикоагулянтами, например Аспирином, Гепарином. При необходимости употребления этих медикаментов надо выдержать временной промежуток в 2-3 часа между препаратами.

Масло способно снижать артериальное давление. При приёме лекарственных средств аналогичного действия надо учитывать это влияние биодобавки.

Не рекомендуется принимать биодобавки женщинам, которые принимают противозачаточные таблетки, проходят лечение гормональными препаратами. Компоненты масла вступают в химическое взаимодействие с гормонами эстрогенами.

Пациенты с онкологическими заболеваниями должны согласовать приём биодобавки с лечащим врачом. Злокачественные новообразования способны ускоренно разрастаться при повышении концентрации эстрогенов.

Также активные вещества биодобавки уменьшают эффективность транквилизаторов. При желчнокаменной болезни возможен желчегонный эффект, который станет двигать камни по желчным протокам. Это может вызвать их закупорку.

Есть и положительное влияние. При одновременном приёме биодобавки со средствами для снижения холестерина повышается их положительное влияние.

Продолжительность приёма

Положительного результата можно добиться при регулярном приёме биодобавки. Стандартный курс употребления составляет 30 дней. Потом надо сделать перерыв на 5-7 дней. Затем сделать ещё один курс приёма. Желательно ежегодно принимать биодобавку 2 месяца с перерывом, лучше в начале весны. В это время заканчивается запас витаминов в организме, иммунитет ослабевает, требуется поддержка внутренним ресурсам.

Хранение биодобавки

Хранить масло льна в капсулах можно при комнатной температуре, однако нельзя допускать попадания прямых лучей солнца. Так продукт сохранится без окисления длительное время. Приемлемая температура хранения от 4 до 20 градусов.

Структура льняного масла холодного отжима нарушается при нагревании. Теряются полезные вещества, витамины, состав становится токсичным из-за низкой термостойкости. Вот почему его нельзя нагревать, кипятить, жарить на нём. Лучше запивать капсулы водой комнатной температуры.

Побочное действие

Льняное масло хорошо переносится, так как является растительным продуктом. Производители биодобавок не используют при изготовлении своей продукции ГМО, глютен, орехи, морепродукты, сою, бобовые, шоколад и другие компоненты, которые способны вызвать аллергическую реакцию. По этой причине при употреблении биодобавок в виде льняного масла в капсулах редко встречаются негативные побочные действия.

Иногда сразу после приёма биодобавки отмечаются дискомфорт в желудке, вздутие, рвотные позывы, диарея, боли в животе. Чтобы избежать этого, специалисты советуют не употреблять средство на голодный желудок, не раскусывать капсулу.

Желатиновая оболочка специально создана для защиты желудка от отрицательного воздействия активных ингредиентов биодобавки. При передозировке появляется тошнота, слабость во всём теле, учащённое дыхание.

Возможные противопоказания

У льняного масла очень насыщенный состав. Это определяет его высокую эффективность и объясняет наличие некоторых ограничений в применении.

Противопоказаны биодобавки при таких заболеваниях и состояниях:

  1. гепатит;
  2. гемофилия;
  3. дискинезия желчевыводящих протоков;
  4. васкулит;
  5. холецистит;
  6. панкреатит;
  7. воспалительные процессы в системе пищеварения, например, гастрит, энтерит;
  8. аллергическая реакция;
  9. беременность;
  10. кормление грудным молоком.

С осторожностью надо принимать пожилым людям старше 65 лет, под наблюдением врача со строгим соблюдением дозировки.

Выводы

Полезными свойствами и уникальным составом отличается льняное масло. Удобно его принимать в виде капсул в биодобавках, которые производят многие компании. Приобрести продукцию можно в интернет – магазине Айхерб, которым пользуются покупатели разных стран.

Биодобавки способны помочь в лечении и профилактике множества заболеваний, придать внешнему облику красивый вид. Препараты хорошо переносятся, полностью усваиваются, имеют мало побочных явлений, потому что изготовлены из натурального сырья. Биодобавки не являются лекарством, но перед началом их приёма надо проконсультироваться с врачом. У препаратов есть ограничения в использовании, их можно принимать не со всеми лекарствами одновременно. Все нюансы надо учитывать, сделать это может только специалист. Самолечение биодобавками способно привести к передозировке и ухудшению самочувствия.

Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!
solgar
Doctors Best
childlife
Now Foods
Madre Labs
Nutiva
Rainbow Light