Большинство людей знают такое растение, как клевер, но не представляют всей его пользы для организма человека. Эта луговая трава с давних времен используется в народной медицине, как средство от многих известных болезней.
В состав входят растительные вещества, которые являются аналогами гормона эстрогена. Благодаря этому клевер считается одним из базовых продуктов для женского здоровья.
- Характеристика растения
- Лечебные свойства
- Фитоэстрогены
- Роль изофлавонов в клевере
- Менопауза
- Показания к применению
- Бронхит
- Инфекции и заболевания мочеполовой сферы
- Псориаз, экзема и прочие кожные заболевания
- При давлении
- Заболевания яичников
- Опухоли молочных желез, мастопатия
- Рак
- Артрит, ревматизм
- Заболевания печени
- Простуда и грипп
- Формы выпуска
- Топ-4 добавок
- Nature’s Way, Красный клевер, цветок/листья, 400 мг, 100 вегетарианских капсул
- Nature’s Answer, Красный клевер, 900 мг, 90 капсул на растительной основе
- Nature’s Answer, Клевер красный, без спирта, 2000 мг
- Now Foods, Красный клевер, 375 мг
- Применение в косметологии: волосы, кожа, лицо
- Чай на основе клевера
- Возможные побочные эффекты от применения
- Противопоказания
Характеристика растения
Красный клевер (от лат. Trifolium pratense L.) — это многолетний цветок, который широко распространен в России и в Азии. Он обычно растет в лесных прогалинах, на лугах. Растение достигает до полуметра в высоту, однако чаще значительно ниже. Листья с небольшими зубчиками, а цветки неправильной формы лилового, белого или пурпурного оттека.
Зацветает клевер в начале июля. Собрать его можно до августа, когда созревают плоды с семечками.
Лечебные свойства
Польза цветов обусловлена их богатым составом. Они содержат следующие вещества:
- эфирные масла;
- компоненты, аналогичные гормону эстрогену;
- дубильные и смолистые вещества;
- витамины B, E, C;
- аскорбиновую и прочие кислоты;
- клетчатку и проч.
Лечебные свойства клевера использовали еще в древности. Он обладает мочегонным, ранозаживляющим действием, укрепляет иммунитет, очищает организм от токсинов и шлаков, а также приводит в норму уровень «вредного» холестерина.
Фитоэстрогены
Не так давно ученые определили, что клевер содержит вещества, аналогичные по действию женским гормонам эстрогенам. В цветках они содержатся в большом количестве. Здесь представлены следующие изофлавоны:
- генистеин;
- формононетин;
- дейдзеин
- биоханин А и проч.
Фитоэстрогены связываются с теми же рецепторами, что и гормоны, поэтому в правильной концентрации оказывают аналогичное воздействие на организм.
Роль изофлавонов в клевере
Продукты, в которых содержатся данные натуральные соединения, оказывают следующее воздействие:
- у женщин снижается болевой синдром, с которым они сталкиваются во время менструации;
- улучшается состояние в период менопаузы;
- уменьшаются морщины, повышается тонус и упругость кожи;
- укрепляются кости. Это особенно важно для женщин, которые приблизились к среднему возрасту;
- нормализуется уровень холестерина, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Менопауза
Красный клевер содержит фитоэстрогены, которые являются аналогами женских половых гормонов эстрогенов. Их выработка во время климакса значительно снижается, в результате женщины чувствуют приливы жара, ночное потоотделение, сильные перепады настроения, депрессию, тревожность и т.д.
Принимая добавки на основе клевера во время менопаузы, вы будете поддерживать должный уровень эстрогенов в организме, тем самым снижая неприятные симптомы.
Во время климакса резко ухудшается состояние кожи и волос. Они становятся тусклыми и безжизненными. Фитоэстрогены красного клевера также помогают снизить и эти проявления, повышая уровень эстрадиола, который с возрастом вырабатывается щитовидной железой значительно хуже.
Точную дозировку вам должен назначить врач, который для этого будет опираться на результаты анализов, ваш возраст, вес и другие заболевания.
Показания к применению
Поскольку растение оказывает противовоспалительное, антибактериальное, антивирусное действие, его применяют для лечения множества заболеваний.
Бронхит
Компоненты, входящие в состав клевера, разжижают мокроту. Поэтому при его использовании облегчается ее выведение. Обеспечивается отхаркивающий эффект. Уже через пару дней после применения средства выводится вязкая слизь.
Это действие заметно не только при бронхите, но и при коклюше, при пневмонии, прочих заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Проходит и влажный, и сухой кашель, который мешает человеку. Для того чтобы получить результат, необходимо регулярно употреблять продукт – три – четыре раза в сутки.
Инфекции и заболевания мочеполовой сферы
Растение обладает мочегонным действием. Это отличный диуретик, поскольку выводит из организма лишнюю жидкость. Благодаря этому свойству его используют для уменьшения отеков и лечения заболеваний мочеполовой сферы. В первую очередь растение эффективно при инфекционных поражениях.
Поскольку ускоряется выведение жидкости из организма, очищаются выводящие пути. Это позволяет быстрее избавиться от возбудителей инфекции. При этом важно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы патогенные микроорганизмы не успевали закрепиться на слизистых оболочках.
Псориаз, экзема и прочие кожные заболевания
Эффект от использования средства виден при кожных поражениях. У него сразу два направления действия. Во-первых, оно помогает очистить внутренние органы и вывести из организма токсины и шлаки. Именно полное очищение позволяет не допустить повторного появления высыпаний.
Во-вторых, цветы обеспечивают ранозаживляющий эффект. Число очагов поражения уменьшается, сами воспаленные участки затягиваются новой кожей. Уменьшаются неприятные ощущения, вызванные появлением бляшек. Результат будет лучше, если одновременно соблюдать правильную диету для выведения из организма вредных веществ.
При давлении
Продукт используют обычно при повышенном артериальном давлении. Его богатый состав помогает стабилизировать уровень холестерина. Одновременно укрепляются и становятся более эластичными сосудистые стенки, очищается кровеносная система, растворяются атеросклерозные бляшки.
Для нормализации повышенного давления средство назначают курсами. Рекомендуют применять растительные препараты в течение 10 суток, затем сделать трехнедельный перерыв. При соблюдении правил приема состояние человека улучшится уже после первого восстановительного курса.
Важно понимать, что добавки на основе красного клевера – это НЕ лекарства! Добавки на основе клевера могут быть лишь дополнением к основному курсу лечения после консультации с врачом. Самолечение и отказ от основного курса лекарственных средств могут иметь пагубные последствия для вашего здоровья.
Заболевания яичников
Главное действие травы основано на содержании в нем фитоэстрогенов. Чаще всего проблемы с внутренними половыми органами вызваны нестабильной выработкой женских гормонов. В этом случае эффект будет заключаться в стабилизации гормонального фона за счет действия природных эстрогенов.
Если же причина недомогания связана с инфекцией, поразившей внутренние органы, красный клевер тоже будет эффективен. Он оказывает антибактериальное и противовирусное воздействие, блокируя размножение патогенных микроорганизмов.
Опухоли молочных желез, мастопатия
В состав растения входит большое количество полезных веществ, которые эффективны при доброкачественных кистозных уплотнениях в молочной железе. Фитопрепараты регулируют гормональный фон, налаживают деятельность внутренних органов, а также обеспечивают рассасывание уплотнений.
Рецепты с клевером при лечении опухолей нужно согласовывать с лечащим врачом. Обычно их применяют в комплексе с консервативной терапией для более эффективного рассасывания новообразований. Только в этом случае лечение даст ощутимый результат.
Рак
Главными действующими соединениями для борьбы со злокачественными опухолями считаются изофлавоны, входящие в состав красного клевера. Ученые провели многочисленные исследования, доказавшие их эффективность. Они существенно замедляют процесс размножения раковых клеток, а также разрушают уже имеющиеся.
В первую очередь растение дает результат при раке молочной железы, но доказан эффект и при прочих типах злокачественных процессов. Использование добавки помогает снизить вероятность развития рака, если человек входит в группу риска.
Артрит, ревматизм
Цветки оказывают двойное действие при заболеваниях, связанных с суставами. Во-первых, они обеспечивают противовоспалительный эффект. Уменьшается очаг воспаления внутри сустава, который является главной причиной болезненных ощущений. Во-вторых, уменьшается боль.
Поскольку воспалительные процессы становятся менее выраженными, снижается нагрузка на ткани. Они могут восстановиться при дополнительном поступлении в организм коллагена и прочих необходимых веществ. Комплексное применение клевера с хондропротекторами дает отличный результат.
Заболевания печени
Растение оказывает положительное воздействие при нарушениях деятельности печени и желчного пузыря. Его противовоспалительный эффект помогает избавиться от неприятных ощущений, которые обычно присутствуют при патологиях. Кроме того, он обеспечивает выведение из внутренних органов и тканей шлаков, токсинов. После курса очищения печень начинает лучше работать и эффективнее справляется со своими функциями.
Также фитопрепараты применяют при нарушениях в работе органов пищеварения, печени и прочих внутренних систем. Они справляются с патологиями, вызванными разными причинами.
Простуда и грипп
При простудных заболеваниях средство производит следующий эффект:
- противовоспалительный;
- отхаркивающий;
- антисептический;
- укрепляющий иммунитет.
Благодаря богатому составу продукт используют в лечении целого спектра вирусных и бактериальных инфекций. Препараты в короткий срок устраняют насморк, кашель, справляются с болью в горле. Одновременно повышаются защитные силы организма, что помогает быстрее устранить возбудителя. Если употреблять растение профилактическими курсами, можно укрепить иммунитет и на долгое время забыть о простуде. Чем выше защитные силы организма, тем проще справиться с инфекцией. При этом риск развития осложнений после простуды сводится к минимуму.
Формы выпуска
Добавки на основе красного клевера могут выпускаться в виде:
- чаев;
- настоек;
- капсул;
- таблеток;
- жидких экстрактов.
Основной плюс капсул и таблеток состоит в том, что производитель точно указывает количество действующих веществ на одну единицу. То есть во много раз облегчается процесс дозировки. Основная масса таких добавок содержит от 400 до 500 мг экстракта на капсулу/таблетку.
Заваривая красный клевер, например, в виде чая, вы не можете быть точно уверены, сколько действующих веществ поступило в ваш организм. Возможно, концентрация мала, поэтому будет не заметен терапевтический эффект.
Топ-4 добавок
Nature’s Way, Красный клевер, цветок/листья, 400 мг, 100 вегетарианских капсул
Известный производитель выпускает биодобавку, в одной порции которой содержится 400 мг действующих веществ. Этот продукт производится в соответствии с действующими стандартами качества. Он не содержит опасных веществ, аллергенов, ГМО. В состав входят только части растения (цветок, листья, стебель).
Натуральный препарат в первую очередь рекомендуют использовать для поддержания женского здоровья в разные возрастные периоды. Ежедневно необходимо употреблять по 2 вегетарианских капсулы.
Производитель рекомендует предварительно ознакомиться с перечнем противопоказаний и получить консультацию у лечащего врача.
Nature’s Answer, Красный клевер, 900 мг, 90 капсул на растительной основе
Еще одна биодобавка содержит 0.9 г цветков и листьев растения. В компании используют только натуральные компоненты, поэтому гарантируют высокое качество и безопасность продукции. Все БАД проходят несколько степеней очистки, а уровень природных эстрогенов в них строго контролируются.
Капсула состоит из рисовой муки и растительной целлюлозы. В составе нет потенциально опасных веществ, продуктов, вызывающих аллергию.
Производитель рекомендует употреблять в сутки по 2 капсулы три раза. Их лучше всего применять вместе с едой.
Перед началом курса получите рекомендации лечащего врача.
Nature’s Answer, Клевер красный, без спирта, 2000 мг
Производитель предлагает приобрести жидкий экстракт растения в высокой концентрации. БАД производится с использованием метода холодной экстракции, который предусматривает удаление остатков спирта. Благодаря этому формула содержит только натуральные концентрированные растительные компоненты.
В экстракте сохраняется максимальное количество полезных соединений, содержащихся в клевере.
Производитель указывает, что нужно принимать средство по 1 – 2 мл трижды в сутки. Его разбавляют небольшим количеством воды либо запивают.
Перед применением флакончик необходимо потрясти, чтобы содержимое перемешалось.
Now Foods, Красный клевер, 375 мг
Популярный производитель выпускает препарат, ежедневная доза которого включает 0.75 г цветков и листьев растения. Натуральная биодобавка производится в соответствии со стандартами качества, которые предъявляют к этой продукции. Капсула изготовлена из желатина и не содержит ГМО, искусственных соединений.
Для поддержания здоровья употребляют по 2 капсулы дважды или трижды в сутки.
Это средство не предназначено для детей. Кроме того, перед началом лечебного курса стоит заранее проконсультироваться с врачом при наличии некоторых противопоказаний к использованию.
Применение в косметологии: волосы, кожа, лицо
В косметологии это растение применяют, поскольку оно содержит вещества, аналогичные женским гормонам. Их недостаток в организме приводит к преждевременному старению, появлению морщин, дряблости кожи. Использование красного клевера позволяет улучшить состояние изнутри, что положительно сказывается на внешнем виде.
Но цветки помогают улучшить состояние кожи и волос не только при приеме внутрь. Их часто добавляют в косметические средства. Они уменьшают глубину морщин, повышают эластичность кожи, устраняют пигментацию.
Клевер часто входит в состав косметических средств по уходу за волосами. Они избавляют от перхоти, укрепляют волосяные фолликулы, смягчают локоны и делают их более живыми и блестящими. Также косметическая продукция помогает справиться с избыточным выпадением волос.
Чай на основе клевера
Вы можете приобрести красный клевер в сухом виде и заваривать его в виде чая.
Клевер можно собрать самостоятельно, высушить и готовить напитки на основе растения. При сборе важно обращать внимание на местность, где растет цветок. Важно чтобы район был экологически чистым, вдали от автомобильных трасс и крупных промышленных производств. В противном случае организму можно нанести больше вреда, чем пользы.
По возможности отдавайте предпочтение готовым сборам от ответственных производителей с мировым именем.
Положите от одной до трех чайных ложек клевера в чашку, залейте кипятком, дайте настояться в течение 15 минут. Выпивайте от 1 до трех чашек в день. Или следуйте инструкции по завариванию, указанной на упаковке.
Возможные побочные эффекты от применения
Побочные действия при использовании лекарственной травы возникают нечасто. Однако нужно знать о них, чтобы вовремя прекратить прием и обратиться к врачу. Речь идет о следующих возможных последствиях:
- кожные высыпания;
- болезненные ощущения в мышечной ткани;
- мигрень;
- тошнота либо рвота;
- вагинальное кровотечение.
Кроме того, побочные эффекты могут проявляться, если одновременно использовать пищевые добавки с клевером с некоторыми группами препаратов. Нельзя совмещать употребление БАД с эстрогенами, оральными противозачаточными средствами, печеночными ферментами.
Негативное действие наблюдается при приеме препаратов, замедляющих свертывание крови.
Если вы планируете принимать добавки на основе клевера, то сначала проконсультируйтесь с врачом!
Противопоказания
Хотя красный клевер приносит существенную пользу организму, он может и навредить, если употреблять его при наличии противопоказаний. Биодобавки на его основе не рекомендуют применять при следующих состояниях:
- период вынашивания ребенка, а также грудного вскармливания. Поскольку растение содержит компоненты, действующие по аналогии с гормонами, оно может вызвать нарушения гормонального фона при этих состояниях. Нельзя применять продукт не только внутрь, но и наружно;
- если у вас нарушена свертываемость крови. Препараты разжижают ее, что может спровоцировать кровотечение. Особенно важно не принимать их, если планируется хирургическое вмешательство. В этом случае нужно прекратить курс за две недели до операции;
- при перенесенных инфарктах или инсультах следует воздержаться от употребления БАД;
- при нарушениях деятельности пищеварения, которые сопровождаются частой диареей, также следует ограничить использование добавки;
- склонность к аллергическим реакциям является относительным противопоказанием;
- опасно принимать средства из клевера, если у вас эстрогенозависимая форма злокачественного новообразования;
- при тромбофлебите повышается риск появления тромбов, поэтому также необходимо отказаться от использования.
Красный клевер – это растение, которое может помочь человеку вылечить многие опасные заболевания. Это прежде всего средство для женского здоровья.
Но у него богатый состав, поэтому применять его могут и мужчины. Однако у лекарственной травы есть ряд противопоказаний, с которыми нужно обязательно ознакомиться перед началом восстановительного курса.
Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.