Что такое пептиды коллагена? 7 основных преимуществ, которые добавка способна принести здоровью человека
Пептиды коллагена – это уникальные вещества, которые участвуют в большинстве восстановительных процессов. Естественный белок вырабатывается организмом, но со временем его продуцирование снижается. Прием биологически активных добавок помогает стимулировать синтез коллагена, который в первую очередь необходим для красоты кожи и здоровья суставов.
Что такое пептиды?
Пептиды – это компоненты, которые формируются из 2 и более аминокислот. Ученые еще несколько десятилетий назад выяснили, что можно синтезировать их в лабораторных условиях. Белок представляет собой главный строительный материал для всех тканей и клеток организма. Он содержится в коже, волосах, ногтях, мышцах и суставах. Это своеобразные «кирпичики», которые заполняют разрушенные ткани.
Если в организме не хватает активных веществ, происходит нарушение деятельности большинства внутренних систем. Организм разрушается, поскольку недостает строительного материала для его восстановления. У каждого пептида есть собственная специализация. Белки отвечают за конкретный внутренний орган или клетки.
Что такое пептиды коллагена?
Это естественный белок, который представлен в более доступной биологической форме. По сути, это и есть коллаген, только он лучше усваивается организмом. Вещество в первую очередь отвечает за то, чтобы кожа оставалась молодой и упругой. В среднем после 20 лет выработка коллагена начинает снижаться. И уже в 30 – 35 лет последствия этого можно увидеть.
При нехватке действующего средства появляются морщины, овал лица начинает провисать вниз. К тому же, дефицит сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Белок участвует в восстановлении суставной и костной ткани, поэтому при его нехватке возникают боли при физической активности, нарушается подвижность конечностей.
Пептиды всасываются и начинают действовать уже через несколько часов после внутреннего приема. Самая распространенная форма – это порошок.
В чем преимущество?
Главное отличие этой разновидности состоит в том, что короткоцепочечные аминокислоты имеют большую биодоступность. Благодаря этому они усваиваются лучше, чем обычные типы. Средство получают путем ферментативного гидролиза. В процессе производства немного изменяется формула вещества. Цепочка становится короче, что облегчает процесс всасывания и последующее усвоение организмом.
7 достоинств для здоровья
Вещество используют для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. Но косметология – не единственная сфера применения. Рассмотрим подробно, как действует белок на организм.
№1: улучшение внешнего вида
Специалисты давно определили, что с возрастом выработка коллагена организмом происходит все медленнее. А этот белок – один из главных источников питания для кожи, волос и ногтей. Когда в организме его становится мало, появляются морщины, овал лица обвисает, волосы выпадают, а ногти слоятся.
Прием БАД помогает восполнить дефицит компонента, чтобы замедлить процессы старения. Кожа приобретает упругость и эластичность, волосы блестят и укрепляются, ногти растут лучше.
№2: лишний вес
Важно принимать добавки, если вы хотите избавиться от лишних килограммов. Пептиды ускоряют процесс сжигания жира, улучшают обмен веществ. Поэтому их прием помогает похудеть на несколько килограммов даже без учета диет и физической нагрузки. Особенно важно использовать их женщинам после 30 – 35 лет, поскольку в этом возрасте избавиться от лишнего веса сложнее.
№3: здоровье суставов
Кости и суставы содержат собственный коллаген. Без него невозможна правильная деятельность опорно-двигательного аппарата. Этот строительный компонент возвращает подвижность суставам, уменьшает боли при уже существующих болезнях. Если принимать его профилактическими дозами, можно значительно снизить риск суставных патологий.
№4: деятельность пищеварительного тракта
Улучшение работы желудочно-кишечной системы отметят те, кто страдает от повышенной проницаемости кишечника. Белок устраняет раздражение, способствует быстрому расщеплению поступающих компонентов, восстанавливает повреждение ткани слизистой оболочки. При регулярном использовании он обеспечивает правильную деятельность всей системы пищеварения.
№5: улучшение спортивных показателей
Вещество добавляют во многие биодобавки, предназначенные для спортсменов. Оно помогает улучшить результаты и способствует ускоренному набору мышечной массы. Поскольку пептиды обеспечивают здоровье суставов, то предотвращают потенциальные спортивные травмы. Это особенно важно для тех, кто имеет дело с повышенными физическими нагрузками.
№6: стабилизация гормонального фона
Белки оказывают положительное воздействие на организм при заболеваниях эндокринной системы. Они способствуют стабилизации гормонального фона, влияя на производство необходимого количества гормонов. Нормализуется их баланс в сторону уменьшения или увеличения, поэтому общий фон налаживается.
№7: мозговая активность и сон
Проведенные исследования демонстрируют, что коллаген позволяет побороть сонливость, постоянное чувство апатии. При его регулярном использовании времени на то, чтобы выспаться, требуется меньше. За счет того, что улучшается качество сна, нормализуется мозговая деятельность. Добавка положительно влияет на память, внимательность и умение решать сложные задачи.
Где приобрести?
К сожалению, в большинстве случаев, существует высокий риск купить некачественную продукцию, которая не принесет желаемого эффекта. Стоит заказывать товар у проверенных поставщиков, чтобы не прогадать.
Хороший выбор БАД есть на сайте iHerb. При заказе потребитель может проверить соответствие продукции сертификатам качества. Это гарантирует уверенность в том, что товар даст именно тот результат, на который вы рассчитываете. Кроме того, на сайте действует гибкая система скидок для постоянных покупателей.
Vital Proteins, Пептиды коллагена, без ароматизаторов
Производитель предлагает несколько биодобавок, предназначенных для восполнения дефицита вещества. Продукция помогает добиться следующего эффекта:
- улучшается состояние кожи. Она получает увлажнение, увеличивается ее эластичность и тонус;
- обеспечивается здоровье суставов и костей, что помогает наладить работу опорно-двигательного аппарата;
- волосы перестают выпадать, а ногти – слоиться.
Продукт производится из натуральных животных компонентов и не содержит никаких иных ингредиентов, кроме коллагена. В состав одной порции входит 20 г. действующего вещества. Производитель указывает, что необходимо смешивать по 1 – 2 мерных ложки с жидкостью. Она может быть как теплой, так и холодной. Пищевая добавка не имеет выраженного вкуса, поэтому ее можно добавлять в готовые блюда.
Sports Research, Пептиды коллагена, без ароматизаторов, 454 г
В составе продукции от этого производителя присутствует гидролизованный коллаген 1 и 3 типа. Кроме него добавка не содержит дополнительных или опасных ингредиентов. Чтобы обеспечить здоровье кожи и суставов, необходимо принимать порошок регулярно. Его растворяют по 1 мерной ложке в прохладной или теплой жидкости и пьют, как обычный напиток.
Можно употреблять продукт не только отдельно, но и добавлять в соки и даже в чай, кофе. Он не содержит специфического вкуса, поэтому часто его включают в состав обычных готовых люд, например, в каши.
Хранить упаковку следует там, где до нее не смогут добраться дети. Кроме того, производитель рекомендует заранее проконсультироваться с врачом беременным и кормящим женщинам, поскольку на них исследования воздействия не проводилось.
Sports Research, Морские пептиды коллагена, без ароматизаторов
Вещество 1 типа в этом продукте содержит 18 известных аминокислот, которые необходимы для здоровья опорно-двигательного аппарата и улучшения внешнего вида. Эту пищевую добавку рекомендуют использовать на ранних стадиях возрастных изменений, а также для профилактики заболеваний суставов и костей.
Продукция не наносит вреда пищеварительному тракту, поскольку адаптирована для легкого переваривания. Ее можно использовать при разных типах диет. БАД производят из окуня, выловленного в Тихом океане, поэтому с осторожностью следует применять средство людям с потенциальной аллергией на морепродукты.
Производитель указывает, что нужно растворять по 2 мерных ложки порошка в любом выбранном напитке и выпивать. Его можно добавлять в чай, кофе, смузи, а также употреблять с йогуртом, хлопьями или с супом.
Great Lakes Gelatin Co., Коллагена гидролизат, препарат коллаген для суставов
Это чистый белок, который не содержит специфического запаха либо вкуса. Его растворяют как в холодных, так и в горячих напитках и принимают по 2 столовых ложки в сутки. Порошок производят из бычьей шкуры. Он не содержит никаких иных компонентов, кроме пептидов.
Биоактивное вещество помогает справиться с первыми признаками возрастных изменений и поддерживает здоровье суставов. Поэтому его нужно принимать не только тем, кто хочет сохранить молодость кожи, но и тем, кто столкнулся с хрустом в коленях, локтях, а также с болезненными ощущениями.
БАД производится в соответствии со всеми действующими стандартами качества, что подтверждают многочисленные сертификаты. Это натуральное средство, которое практически не имеет противопоказаний.
Побочный эффект от приема
При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех правил приема, продукция не вызовет побочных эффектов. Если же вы будете употреблять недостаточное количество жидкости во время приема, то рискуете столкнуться с отеками. Иногда появляются кожные высыпания, свидетельствующие об усвоении компонента. Они проходят в течение 1 – 2 недель. Аллергическая реакция может возникнуть из-за индивидуальной непереносимости ингредиентов, входящих в состав добавки.
Противопоказания
Это средство безопасно в использовании и практически не имеет противопоказаний. Большинство производителей указывают, что нужно проконсультироваться с лечащим врачом женщинам в положении или в период лактации. Это связано с тем, что на этих группах населения исследования не проводились.
Кроме того, следует с осторожностью использовать добавку, если у вас есть хронические заболевания или болезни в острой стадии. В этом случае также рекомендована врачебная консультация. Индивидуальная непереносимость компонентов БАД является полным противопоказанием к приему.
Пептиды коллагена – это продукт для молодости и здоровья. Его необходимо принимать профилактическими курсами, если вам исполнилось 30 – 35 лет. В этом возрасте выработка полезного белка существенно снижается, что вызывает его дефицит. Недостаток вещества приводит к провисанию кожи, к морщинам, провоцирует проблемы с суставами. От них можно избавиться, если регулярно употреблять биодобавки.
Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.
Читайте также:
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации
