Что такое пирролохинолинхинон? Как добавка влияет на организм человека? Поддержка мозга и сердца

Для нормальной работы организма недостаточно белков, углеводов и жиров. Вместе с пищей должны поступать биологически активные элементы – витамины. Одним из интересных представителей этой группы является пирролохинолинхинон.

Знакомьтесь: пирролохинолинхинон

Это небольшая молекула, которая раньше относилась к витаминам. До сих пор среди учёных ведутся споры, куда отнести это вещество – к витаминоподобным или к витаминам (В 14). Но никто не отрицает большой пользы для человека пирролохинолинхинона. Он открыт недавно, свойства не изучены основательно. Ещё многое предстоит узнать. По своим качествам похож на витамины группы В и аскорбиновую кислоту, может восполнять их недостаток. В организме человека не вырабатывается и не накапливается.

Для удовлетворения потребностей человека витамин В14 нужен в небольших дозировках, но постоянно. В значительном количестве он обнаружен в женском молоке, его мало в продуктах, в основном он имеется в растительной пище.

Пирролохинолинхинон есть повсюду, он обнаружен даже в космической пыли. Это уникальное вещество не разрушается под действием высокой температуры.

Польза для здоровья человека

Пирролохинолинхинон поддерживает работу многих систем и внутренних органов. Особенно нужен при заболеваниях и снижении сопротивляемости, для поддержания иммунитета. Хорошо помогает витамин В14 при отставании детей в росте, нарушениях в работе нервной системы. Элемент способствует улучшению общего состояния, поднятию тонуса.

Воздействие пирролохинолинхинона на здоровье человека можно проследить от рождения до старости. Во время внутриутробного развития витамин В14 определяет дифференцирование тканей. В солидном возрасте замедляет разрушительные процессы на уровне клеток. В течение всей жизни этот элемент снабжает клетки энергией, бережёт кровеносные сосуды от повреждений, выполняет много других функций.

В некоторых случаях приём пирролохинолинхинона необходим дополнительно:

1. перебои в работе сердца;
2. планирование беременности (для женщин и мужчин);
3. неврологические болезни;
4. проблемы с сосудами;
5. заболевания мозга:
6. отравления алкоголем, продуктами питания, лекарственными средствами;
7. ухудшение зрения;
8. медленный рост детей;
9. заболевания кожи;
10. ухудшение иммунитета;
11. плохое состояние волос.

Назначают курс витамина В14 для улучшения мышления и памяти перед экзаменами, при снижении работоспособности и ухудшении успеваемости.

Влияние на нервную систему

Пирролохинолинхинон благотворно действует на центральную нервную систему. Он защищает нервные клетки от недостатка кислорода, ядов, токсических веществ, например, от алкоголя. Под влиянием витамина В14 снижается вероятность возникновения болезней Альцгеймера, Паркинсона, инсульта мозга. Хорошо стимулируется высшая нервная деятельность и познавательные способности (мышление, память, внимание, концентрация).

Пирролохинолинхинон стимулирует восстановление нервных волокон, которые были повреждены в результате воспалительных процессов, уменьшает последствия стрессов, длительных депрессивных состояний.

Витамин В14 снижает нервное возбуждение и беспокойство, способствует хорошему засыпанию. Он даже способен уменьшить проявления токсикоза во время беременности.

Защита клеток

Пирролохинолинхинон признан сильным нейропротектором, потому что защищает клетки от распада, способствует синтезу новых, оберегает ткани от разрушения свободными радикалами. Также витамин В14 предотвращает патологические изменения, появления опухолей, мозговые расстройства, дистрофические процессы и многое другое на уровне клеток.

Защищает клетки печени от токсических веществ, лекарственного, пищевого отравления, негативного влияния химиотерапии. Клеткам кожи придаёт упругость, способствует разглаживанию морщин, уменьшению отёков, угревых высыпаний, имеет омолаживающий эффект. Витамин В14 значительно замедляет помутнение хрусталика глаза, это предотвращает развитие катаракты.

Пирролохинолинхинон повышает активность лимфоцитов, что улучшает работу иммунной защиты человека в несколько раз.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Воздействие пирролохинолинхинона стабилизирует ритм сердца, увеличивает силу сердечных сокращений. При развитии инфаркта миокарда витамин В14 способен локализовать участок повреждения, стимулировать зарастание миокарда, предупредить последствия, опасные для жизни. Пирролохинолинхинон улучшает в снабжении сердца кислородом, улучшает текучесть крови, снижает риск развития атеросклероза сосудов.

Витамин В14 предотвращает развитие инфарктов, инсультов, ишемии сердца. Постоянное его поступление в организм обеспечивает чистку сосудов от отложений, размягчение холестериновых бляшек. Высокие возможности по защите клеток позволяют витамину В14 помогать восстанавливать повреждённые участки сосудов. Это позволяет избегать внутренних кровотечений.

Воздествие на репродуктивные функции

Заметное влияние оказывает пирролохинолинхинон на репродуктивную систему. Он, восстанавливает сниженный уровень потенции, стимулирует синтез лизина, который улучшает способности к зачатию, положительно влияет на детородные возможности мужчин и женщин.

Витамин В14 важен для нормального протекания беременности, хорошего роста и правильного развития плода, защиты его от инфекций. У беременной женщины отмечается сниженные проявления токсикоза, спокойное состояние нервной системы, отсутствие воспалительных высыпаний на коже, проявлений аллергического характера. После рождения ребёнка вырабатывается больше молока, оно имеет хорошее качество.

Главные источники

В малых количествах пирролохинолинхинон содержится в продуктах:

1. печень;
2. капуста;
3. коровье молоко;
4. сыр тофу;
5. желток яйца;
6. томаты;
7. фасоль;
8. морковь;
9. апельсины;
10. перец зелёный;
11. киви;
12. яблоки;
13. горох;
14. зелёный чай;
15. бананы;
16. папайя;
17. зелень петрушки;
18. какао.

Больше всего витамина В14 в грудном женском молоке. Также он накапливается в небольшом количестве в печени животных.

Получение пирролохинолинхинона из продуктов недостаточно, особенно при необходимости его повышенного потребления. Дополнительный приём нужен при слабом иммунитете, постоянной усталости, многих хронических заболеваниях, стрессах, интоксикации организма. Принимать витамин В14 можно в виде пищевых добавок.

Лучший PQQ от компании Doctor’s Best, 20 мг, 30 капсул

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель витаминных добавок Doctor’s Best выпускает витамин В14. В бутылочке из белого качественного пластика с фирменной наклейкой содержится 30 капсул по 20 мг. Производится без ГМО и глютена.

Производитель известен контролем всей линии производства от закупки сырья до упаковки продукции. Для выпуска своих пищевых добавок компания приобретает сырьё только высокого качества. Компания Doctor’s Best имеет современное производство, вся продукция соответствует стандартам качества GMP.

Капсулы PQQ содержат БиоPQQ — полифенол пирролохинолинхинона. Он признан более эффективным противоокислительным элементом и регулятором на клеточном уровне. Способен замедлить процессы старения, предотвратить патологические процессы. Стандартная схема приёма – 1 капсула в день после приёма пищи.

Jarrow Formulas, Убихинол, QH+ PQQ, 60 желатиновых капсул

Смотреть цену на iHerb

Препарат PQQ выпустил известный производитель витаминных добавок к пище компания Jarrow Formulas. Капсулы по 60 штук расфасованы по пластиковым баночкам белого цвета. На фирменной чёрной наклейке представлены все данные о продукте, составе и сроке годности.

Компания Jarrow Formulas финансирует многие научные разработки, исследования по вопросам здорового питания по всему миру. Споры вокруг витамина В14 заинтересовали специалистов фирмы.

В препарате от компании Jarrow Formulas пирролохинолинхинон выпускается вместе с убихинолом (форма Коэнзима Q10). Совместный приём способствует взаимному усилению положительного воздействия на организм. Такое сочетание активнее воздействует на митохондрии клеток, повышает качество спермы, улучшает работу сердечной мышцы, печени и поджелудочной железы.

PQQ для мозга от компании Source Naturals

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель пищевых добавок и витаминных комплексов выпускает препарат PQQ для мозга. В белоснежной баночке с фирменной этикеткой находится 60 таблеток. Стандартная схема приёма – 1 штука ежедневно. Принимать препарат желательно постоянно. У витамина В14 нет накопительного эффекта, а организму он нужен всегда, особенно для работы мозга.

Пирролохинолинхинон стимулирует познавательные способности человека. Мозг начинает работать лучше из-за обеспечения энергией и кислородом. Улучшается мышление, способность к обучению, меньше времени требуется на запоминание, получается переработать больше информации. Стимулируются к повышению работоспособности другие системы организма, улучшается настроение. Пропадает сонливость по утрам, бодрости хватает на целый день, что важно для современного человека.

Побочное действие

Пирролохинолинхинон хорошо переносится, практически не имеет побочных действий. У людей склонных к аллергическим реакциям может вызвать индивидуальную непереносимость. Витамин В14 является водорастворимым элементом, поэтому передозировки быть не может. В случае приёма количества капсул больше указанного, лишнее выведется из организма почками.

Противопоказания

Строгих ограничений в употреблении этого витамина нет. Во время беременности и кормления ребёнка грудным молоком нужно соблюдать осторожность, перед приёмом пирролохинолинхинона проконсультироваться с врачом.

Итог

Пирролохинолинхинон открыли только в конце 20 века, а наличие его полезных качеств доказали в начале 21 столетия. Но витамин В14 уже приобрёл популярность. Его благоприятное воздействие на все системы организма в несколько раз выше, чем у всех известных витаминов. Он сохраняется при тепловой обработке. Эти удивительные качества позволяют использовать его для поддержания здоровья.

Основное достоинство витамина В14 – его действие на клеточном уровне. Это позволяет остановить патологические процессы на самом начальном этапе, не дожидаясь пока они нанесут разрушительные последствия.

Употреблять витаминные добавки с пирролохинолинхиноном можно для улучшения памяти, мышления. Также врачи назначают такие препараты при замедлении роста детей, для улучшения состояния при беременности. Хорошо помогает дополнительный приём витамина В14 при угрозе инфаркта миокарда, сосудистых проблемах, для улучшения самочувствия при хронических патологиях.

Ольга Коваленко

Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.

Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

Подписаться