Момордика и ее полезные свойства для организма человека. Обзор добавок на основе момордики на сайте интернет-магазина iHerb

Растение с экзотическим названием и вкусом момордика распространено в восточных странах. Разные его части содержат большое количество активных веществ, которые помогают справиться со множеством заболеваний. Чаще всего полученные на основе продукта добавки применяют для решения проблем пищеварительного тракта и укрепления иммунитета.

Общие сведения

Само растение относится к семейству тыквенных. У него есть множество других распространенных названий – горькая дыня, индийский огурец и проч. Традиционно момордика распространена в тропических районах Юго-Восточной Азии, в Индии.

От прочих тыквенных культур растение отличается тем, что его стебли более тонкие и длинные. Они могут вырастать до 2 и даже более метров. Листья крупные, светлого зеленого оттенка.

Во время активного образования побегов начинается сезон цветения. На растении появляются 2 типа цветков – мужского и женского типа. После опыления они начинаются формировать плоды. У них вытянутая овальная форма, цвет – от желтого до оранжевого.

После созревания плоды растрескиваются и закручиваются. Бурые семена, напоминающие арбузные семечки, попадают на землю. При создании активных добавок могут использоваться все части растения, поскольку каждая из них обладает уникальными полезными свойствами.

В состав входят следующие вещества:

• Витамины группы B. Они принимают участие в большинстве обменных процессов, происходящих в организме.
• Витамин C. Важный компонент, нужный для укрепления иммунитета, сосудистой системы, здоровья и молодости кожи.
• Витамин E. Еще один элемент омоложения и оздоровления. Натуральный антиоксидант препятствует окислительному стрессу и процессам старения.
• Каротин. Вещество необходимо для здоровья глаз, опорно-двигательного аппарата, иммунитета.
• Никотиновая кислота. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, уменьшает уровень сахара, помогает избавиться от токсинов.
• Фолиевая кислота. Необходима для правильной деятельности системы кроветворения, а также для снижения стресса.
• Ликопин. Натуральный антиоксидант борется со свободными радикалами, замедляет образование злокачественных клеток.

Jarrow Formulas, Экстракт дикой горькой дыни (момордика), 60 таблеток

Смотреть цену на iHerb

В данной добавке на 1 капсулу приходится 750 мг действующего компонента на основе экстракта момордики.

Производитель для достижения максимального эффекта советует принимать по 2 капсулы в день: одну в первой половине дня, другую – вечером. Желательно за полчаса до еды.

Полезные свойства

В восточных странах употребляют в пищу все части растения, начиная от плодов, заканчивая листьями, корнем и семенами. Молодые побеги используются при приготовлении салатов, а также первых блюд. В них больше питательных компонентов, чем в большинстве известных овощей.

Экстракт, полученный из листьев, способствует тому, что организм в достаточных количествах вырабатывает интерферон. А без этого белка невозможно полноценно противостоять инфекционным заболеваниям. Благодаря регулярному применению продукта повышается иммунитет, сопротивляемость таким серьезным инфекциям, как герпес и ВИЧ.

Отдельные части горькой дыни используются при лечении язвы желудка, а также для избавления от бактерий, которые провоцируют болезнь. Содержащиеся в листьях и плодах компоненты действуют эффективнее, чем многие известные антибиотики.

В семенах и фруктах содержатся вещества, которые снижают уровень «вредного» холестерина, тем самым уменьшая риск развития многих сердечно-сосудистых патологий. Во всех частях растения присутствуют элементы, благодаря которым можно сдерживать рост злокачественных новообразований.

Nature’s Herbs, китайская горькая тыква, 100 капсул

Смотреть цену на iHerb

Данная добавка в одной капсуле содержит 450 мг момордики. Принимать следует по 1 капсуле в сутки.

В США исследователи выявили, что момордика содержит компоненты, которые эффективно снижают уровень сахара в крови. Они действуют по аналогии с препаратами, оказывающими тот же эффект. Поэтому при правильном применении и рекомендациях врача добавки на основе индийского огурца могут заменить классические средства.

Другое исследование американских ученых говорит о том, что входящие в состав вещества не только замедляют рост злокачественных клеток, но и уничтожают их. Компоненты момордики ограничивают способность тканей поглощать глюкозу. Не получая дополнительного питания и энергии, раковые клетки не могут эффективно размножаться.

Момордика также помогает при проблемах пищеварения. Ее используют при заболеваниях поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и проч. Полезные свойства растения проявляются также в нормализации обменных процессов. Поэтому добавки иногда используются в комплексном снижении веса.

Общее действие горькой дыни проявляется в следующем:

1. Противовоспалительный эффект. Уменьшает воспалительные процессы, способствует ускоренному восстановлению организма.
2. Является натуральным антиоксидантом. Предотвращает окислительный стресс клеток, который приводит к развитию большинства существующих заболеваний.
3. Восполняет запас полезных веществ. В состав продукта входит большое количество витаминов и прочих активных компонентов, которые необходимы человеческому организму для правильного функционирования.
4. Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Устраняет неприятные симптомы, спазмы, налаживает пищеварение.
5. Снижает уровень холестерина, а также сахара. Препятствует развитию сердечно-сосудистых патологий.

Planetary Herbals, Горькая дыня, поддержка баланса глюкозы, 500 мг, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb

Данная добавка выпускается в виде капсул.

Каждая капсула содержит 500 мг экстракта момордики. При этом одна порция на прием составляет 2 капсулы, то есть 1000 мг (1г.) главного действующего вещества.

Производитель для достижения максимального эффекта советует принимать по 2 капсулы 2 раза в день. Таким образом упаковки хватит на 15 дней приема.

Многие пользователи отмечают быстрое снижение уровня сахара в крови при помощи этой добавки.

Показания к применению добавок

В большинстве случаев препараты на основе горькой дыни назначаются в следующих случаях:

• острый или хронический панкреатит;
• неправильное питание, присутствие в рационе большого количества вредной и жирной пищи;
• застойные процессы в желчном пузыре;
• проблемы с пищеварением (тяжесть, болезненные ощущения в животе, тошнота или рвота).

В восточных же странах разные части растения используют при лечении множества других заболеваний. Например, отвары и настойки применяют для борьбы с простудой и укрепления иммунитета, а плоды – для снижения уровня сахара.

Сырые семена помогают снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а корень используется при болезнях верхних дыхательных путей, как отхаркивающее средство. Этот продукт также помогает справиться со многими инфекционными заболеваниями.

Solaray, Bitter Melon Fruit Extract, 500 mg, 30 VegCaps

Смотреть цену на iHerb

Данная добавка также содержит 500 мг момордики на 1 капсулу.

Можно ли детям?

Продукт не стоит давать маленьким детям, которым еще не исполнилось 3 лет. В остальных случаях лучше согласовать прием с лечащим педиатром. Дело в том, что этот экзотический фрукт может спровоцировать аллергические реакции, а также расстройства желудочно-кишечного тракта. Он недостаточно хорошо усваивается незрелой пищеварительной системой ребенка.

Himalaya, Горькая Дыня, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb

Данная добавка содержит экстракт момордики из разных частей растения.

На 1 капсулу приходится:

• 410 мг экстракта из стебля момордики;
• 250 мг экстракта из плода.

Принимать добавку производитель советует по 1 капсуле 2 раза в день после еды.

Прием во время беременности

Период вынашивания ребенка считается абсолютным противопоказанием к употреблению момордики и добавок на ее основе. В горькой дыне содержатся вещества, повышающие тонус матки, и увеличивающие риск самопроизвольного выкидыша, а также кровотечений. Поэтому беременным женщинам ее употреблять нельзя.

Нежелательно также использование продукта во время лактации. Компоненты поступают в грудное молоко и могут спровоцировать кишечные колики.

Как правильно принимать?

Способы использования добавок на основе экзотического фрукта зависят от разновидностей препаратов. Чаще всего производители предлагают концентрированные экстракты в форме капсул или таблеток. Обычно их нужно принимать за полчаса до еды или во время приема пищи.

Суточную дозировку должен определить лечащий врач. В среднем она составляет 1-1.5 г действующего вещества.

Добавки на основе горькой дыни принимают курсами. Каждый из них может длиться 1-2 месяца, после чего обязательно следует сделать перерыв.

Сравнение представленных добавок

Исходя из данной таблицы можно с уверенностью сказать, что наиболее выгодными по цене добавками являются продукты от компаний Nature’s Herbs, Planetary Herbals и Source Naturals.

Побочный эффект от приема

В некоторых случаях после начала приема пациенты отмечают повышенное слюноотделение. Также не исключаются индивидуальные аллергические реакции, проявляющиеся в виде покраснения и сыпи на коже, зуда, отека.

Source Naturals, Китайская горькая тыква, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb

Противопоказания к приему

Индийский огурец, хоть и полезен, но имеет ряд противопоказаний. Средство нельзя использовать в следующих случаях:

• в период беременности и грудного вскармливания;
• несовершеннолетний возраст (прием возможен у подростков, если согласован с лечащим врачом);
• заболевания надпочечников;
• индивидуальная непереносимость активных компонентов, а также склонность к аллергическим реакциям (с осторожностью);
• патологии щитовидной железы;
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Момордика – уникальный восточный продукт, на основе которого производят множество активных добавок. Но при его использовании необходимо помнить о потенциальной опасности ядовитого растения. Любой прием следует согласовать с лечащим врачом, особенно при наличии противопоказаний или серьезных проблем со здоровьем.

Ольга Коваленко

Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.

Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

Подписаться