Момордика и ее полезные свойства для организма человека. Обзор добавок на основе момордики на сайте интернет-магазина iHerb
Растение с экзотическим названием и вкусом момордика распространено в восточных странах. Разные его части содержат большое количество активных веществ, которые помогают справиться со множеством заболеваний. Чаще всего полученные на основе продукта добавки применяют для решения проблем пищеварительного тракта и укрепления иммунитета.
Общие сведения
Само растение относится к семейству тыквенных. У него есть множество других распространенных названий – горькая дыня, индийский огурец и проч. Традиционно момордика распространена в тропических районах Юго-Восточной Азии, в Индии.
От прочих тыквенных культур растение отличается тем, что его стебли более тонкие и длинные. Они могут вырастать до 2 и даже более метров. Листья крупные, светлого зеленого оттенка.
Во время активного образования побегов начинается сезон цветения. На растении появляются 2 типа цветков – мужского и женского типа. После опыления они начинаются формировать плоды. У них вытянутая овальная форма, цвет – от желтого до оранжевого.
После созревания плоды растрескиваются и закручиваются. Бурые семена, напоминающие арбузные семечки, попадают на землю. При создании активных добавок могут использоваться все части растения, поскольку каждая из них обладает уникальными полезными свойствами.
В состав входят следующие вещества:
- Витамины группы B. Они принимают участие в большинстве обменных процессов, происходящих в организме.
- Витамин C. Важный компонент, нужный для укрепления иммунитета, сосудистой системы, здоровья и молодости кожи.
- Витамин E. Еще один элемент омоложения и оздоровления. Натуральный антиоксидант препятствует окислительному стрессу и процессам старения.
- Каротин. Вещество необходимо для здоровья глаз, опорно-двигательного аппарата, иммунитета.
- Никотиновая кислота. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, уменьшает уровень сахара, помогает избавиться от токсинов.
- Фолиевая кислота. Необходима для правильной деятельности системы кроветворения, а также для снижения стресса.
- Ликопин. Натуральный антиоксидант борется со свободными радикалами, замедляет образование злокачественных клеток.
Jarrow Formulas, Экстракт дикой горькой дыни (момордика), 60 таблеток
![Jarrow Formulas, Экстракт дикой горькой дыни](https://mir-herb.ru/wp-content/uploads/2021/04/Jarrow-Formulas-Ekstrakt-dikoj-gorkoj-dyni.jpg)
В данной добавке на 1 капсулу приходится 750 мг действующего компонента на основе экстракта момордики.
Производитель для достижения максимального эффекта советует принимать по 2 капсулы в день: одну в первой половине дня, другую – вечером. Желательно за полчаса до еды.
Полезные свойства
В восточных странах употребляют в пищу все части растения, начиная от плодов, заканчивая листьями, корнем и семенами. Молодые побеги используются при приготовлении салатов, а также первых блюд. В них больше питательных компонентов, чем в большинстве известных овощей.
Экстракт, полученный из листьев, способствует тому, что организм в достаточных количествах вырабатывает интерферон. А без этого белка невозможно полноценно противостоять инфекционным заболеваниям. Благодаря регулярному применению продукта повышается иммунитет, сопротивляемость таким серьезным инфекциям, как герпес и ВИЧ.
Отдельные части горькой дыни используются при лечении язвы желудка, а также для избавления от бактерий, которые провоцируют болезнь. Содержащиеся в листьях и плодах компоненты действуют эффективнее, чем многие известные антибиотики.
В семенах и фруктах содержатся вещества, которые снижают уровень «вредного» холестерина, тем самым уменьшая риск развития многих сердечно-сосудистых патологий. Во всех частях растения присутствуют элементы, благодаря которым можно сдерживать рост злокачественных новообразований.
Nature’s Herbs, китайская горькая тыква, 100 капсул
![Nature's Herbs, китайская горькая тыква](https://mir-herb.ru/wp-content/uploads/2021/04/Natures-Herbs-kitajskaya-gorkaya-tykva.jpg)
Данная добавка в одной капсуле содержит 450 мг момордики. Принимать следует по 1 капсуле в сутки.
В США исследователи выявили, что момордика содержит компоненты, которые эффективно снижают уровень сахара в крови. Они действуют по аналогии с препаратами, оказывающими тот же эффект. Поэтому при правильном применении и рекомендациях врача добавки на основе индийского огурца могут заменить классические средства.
Другое исследование американских ученых говорит о том, что входящие в состав вещества не только замедляют рост злокачественных клеток, но и уничтожают их. Компоненты момордики ограничивают способность тканей поглощать глюкозу. Не получая дополнительного питания и энергии, раковые клетки не могут эффективно размножаться.
Момордика также помогает при проблемах пищеварения. Ее используют при заболеваниях поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и проч. Полезные свойства растения проявляются также в нормализации обменных процессов. Поэтому добавки иногда используются в комплексном снижении веса.
Общее действие горькой дыни проявляется в следующем:
- Противовоспалительный эффект. Уменьшает воспалительные процессы, способствует ускоренному восстановлению организма.
- Является натуральным антиоксидантом. Предотвращает окислительный стресс клеток, который приводит к развитию большинства существующих заболеваний.
- Восполняет запас полезных веществ. В состав продукта входит большое количество витаминов и прочих активных компонентов, которые необходимы человеческому организму для правильного функционирования.
- Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Устраняет неприятные симптомы, спазмы, налаживает пищеварение.
- Снижает уровень холестерина, а также сахара. Препятствует развитию сердечно-сосудистых патологий.
Planetary Herbals, Горькая дыня, поддержка баланса глюкозы, 500 мг, 60 капсул
![Planetary Herbals, Горькая дыня](https://mir-herb.ru/wp-content/uploads/2021/04/Planetary-Herbals-Gorkaya-dynya.jpg)
Данная добавка выпускается в виде капсул.
Каждая капсула содержит 500 мг экстракта момордики. При этом одна порция на прием составляет 2 капсулы, то есть 1000 мг (1г.) главного действующего вещества.
Производитель для достижения максимального эффекта советует принимать по 2 капсулы 2 раза в день. Таким образом упаковки хватит на 15 дней приема.
Многие пользователи отмечают быстрое снижение уровня сахара в крови при помощи этой добавки.
Показания к применению добавок
В большинстве случаев препараты на основе горькой дыни назначаются в следующих случаях:
- острый или хронический панкреатит;
- неправильное питание, присутствие в рационе большого количества вредной и жирной пищи;
- застойные процессы в желчном пузыре;
- проблемы с пищеварением (тяжесть, болезненные ощущения в животе, тошнота или рвота).
В восточных же странах разные части растения используют при лечении множества других заболеваний. Например, отвары и настойки применяют для борьбы с простудой и укрепления иммунитета, а плоды – для снижения уровня сахара.
Сырые семена помогают снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а корень используется при болезнях верхних дыхательных путей, как отхаркивающее средство. Этот продукт также помогает справиться со многими инфекционными заболеваниями.
Solaray, Bitter Melon Fruit Extract, 500 mg, 30 VegCaps
![https://youtu.be/A2HtGfgxfF0](https://mir-herb.ru/wp-content/uploads/2021/04/Solaray-Bitter-Melon-Fruit-Extract.jpg)
Данная добавка также содержит 500 мг момордики на 1 капсулу.
Можно ли детям?
Продукт не стоит давать маленьким детям, которым еще не исполнилось 3 лет. В остальных случаях лучше согласовать прием с лечащим педиатром. Дело в том, что этот экзотический фрукт может спровоцировать аллергические реакции, а также расстройства желудочно-кишечного тракта. Он недостаточно хорошо усваивается незрелой пищеварительной системой ребенка.
Himalaya, Горькая Дыня, 60 капсул
![Himalaya, Горькая Дыня](https://mir-herb.ru/wp-content/uploads/2021/04/Himalaya-Gorkaya-Dynya.jpg)
Данная добавка содержит экстракт момордики из разных частей растения.
На 1 капсулу приходится:
- 410 мг экстракта из стебля момордики;
- 250 мг экстракта из плода.
Принимать добавку производитель советует по 1 капсуле 2 раза в день после еды.
Прием во время беременности
Период вынашивания ребенка считается абсолютным противопоказанием к употреблению момордики и добавок на ее основе. В горькой дыне содержатся вещества, повышающие тонус матки, и увеличивающие риск самопроизвольного выкидыша, а также кровотечений. Поэтому беременным женщинам ее употреблять нельзя.
Нежелательно также использование продукта во время лактации. Компоненты поступают в грудное молоко и могут спровоцировать кишечные колики.
Как правильно принимать?
Способы использования добавок на основе экзотического фрукта зависят от разновидностей препаратов. Чаще всего производители предлагают концентрированные экстракты в форме капсул или таблеток. Обычно их нужно принимать за полчаса до еды или во время приема пищи.
Суточную дозировку должен определить лечащий врач. В среднем она составляет 1-1.5 г действующего вещества.
Добавки на основе горькой дыни принимают курсами. Каждый из них может длиться 1-2 месяца, после чего обязательно следует сделать перерыв.
Сравнение представленных добавок
Название | Содержание момордики в 1 капсуле | Количество в упаковке | Цена всей упаковки
(зависит от курса доллара). Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081! |
Цена за 1 капсулу |
---|---|---|---|---|
Jarrow Formulas, Экстракт дикой горькой дыни (момордика), 60 таблеток | 750 мг | 60 шт. | 1199 р. | 19,9 р. |
Nature’s Herbs, китайская горькая тыква, 100 капсул | 450 мг | 100 шт. | 997 р. | 9,97 р. |
Planetary Herbals, Горькая дыня, поддержка баланса глюкозы, 500 мг, 60 капсул | 500 мг | 60 шт. | 472 р. | 7,8 р. |
Solaray, Bitter Melon Fruit Extract, 500 mg, 30 VegCaps | 500 мг | 30 шт. | 802 р. | 26,7 р. |
Himalaya, Горькая Дыня, 60 капсул | 660 мг | 60 шт. | 1085 р. | 18 р. |
Source Naturals, Китайская горькая тыква, 60 капсул | 500 мг | 60 шт. | 472 р. | 7,8 |
Исходя из данной таблицы можно с уверенностью сказать, что наиболее выгодными по цене добавками являются продукты от компаний Nature’s Herbs, Planetary Herbals и Source Naturals.
Побочный эффект от приема
В некоторых случаях после начала приема пациенты отмечают повышенное слюноотделение. Также не исключаются индивидуальные аллергические реакции, проявляющиеся в виде покраснения и сыпи на коже, зуда, отека.
Source Naturals, Китайская горькая тыква, 60 капсул
![Source Naturals, Китайская горькая тыква](https://mir-herb.ru/wp-content/uploads/2021/04/Source-Naturals-Kitajskaya-gorkaya-tykva.jpg)
Противопоказания к приему
Индийский огурец, хоть и полезен, но имеет ряд противопоказаний. Средство нельзя использовать в следующих случаях:
- в период беременности и грудного вскармливания;
- несовершеннолетний возраст (прием возможен у подростков, если согласован с лечащим врачом);
- заболевания надпочечников;
- индивидуальная непереносимость активных компонентов, а также склонность к аллергическим реакциям (с осторожностью);
- патологии щитовидной железы;
- хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
Момордика – уникальный восточный продукт, на основе которого производят множество активных добавок. Но при его использовании необходимо помнить о потенциальной опасности ядовитого растения. Любой прием следует согласовать с лечащим врачом, особенно при наличии противопоказаний или серьезных проблем со здоровьем.
![Ольга Коваленко](https://mir-herb.ru/wp-content/uploads/2021/04/bermix-studio-b8mwvvFs8Ak-unsplash.jpg)
Врач-терапевт. В свободное время пишу статьи о здоровье.
5%
Для постоянных покупателей
10%
Для новых покупателей
до 20%
Еженедельные акции
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара
Промокод на скидку zhs081Кликните для активации